hamilelikte karatay

burcukum .!.:

merhaba arkadaşlar 7+4 haftalık gebeyim..ilk gebeliğimde 30 kiloya yakın aldım ve varis fıtık vs biçok problemim oldu .bu nedenle bu gebeliğimde çok kilo almak istemiyorum.doktorum ilk 4 ay bebeğin beslenmesi ile senin beslenmenin alakası yok dedi ama ben 58 ile başladım daha şimdiden 2 kilo aldım.hatta şimdiden göbeğim çıktı.bu kadar erken gebelikte belli olmamalı daha sanırım.bu bebek göbişi değil ...kilo almamın verdiği şişlik sanırım. :)bu kiloları almam da bayramda ki açık büfenin katkısı çok maalesef ama artık evdeyim sağlıklı ve kontrollü beslenmek istiyorum.hamile bayanlar karatay yapılabilir mi yapan var mı sormak istedim

Genişletmek için tıkla...

chihiro79 .!.:

doktorunuz çok haklı. bebeğin gelişimi ile annenin beslenmesi arasında pek ilişki yok. hatta doktorlar fetustan "bencil" olarak bahseder çünkü anne hiçbirşey yemese bile fetus, gelişimini yürütmek için annenin aleyhine olarak onun depolarını vs kullanır. yani bebeğiniz öyle kolay kolay besinsiz kalmaz, siz besinsiz kalsanız bile. ancak çok sınırda beslenmeler veya çok sınırda kalsiyum demir vs sahipseniz, bebeğiniz kullanacak kaynak bulamadığından biraz etkilenir ama bu durum çok nadirdir.

diyete gelince. benim doktorum da hamileliğimin başından beri beni kilo konusunda hep uyardı. daha önce hiçbir tanıdığım veya doktordan böyle bir uyarı duymamıştım. neyse, doktorumu dinledim hatta hamileliğimi diyetisyen kontrolünde geçirdim. et süt ürünleri gibi protein grubundan hiç eksiltmedim ama yağ-karbonhidratı sınırladım. bütün hamileliğimi yediğie içtiğime dikkat ederek ve sayarak geçirdim desem yalan olmaz. sonuçta 14 kilo almış olarak doğuma gittim. doğumumun ertesi günü fazla kilom sadece 4 kiloydu onu da kolayca verdim. siz siz olun nasıl olsa veririm diyerek fazla kilo almayın, doktorunuzu dinleyin. inanın acısını başka kimse çekmiyor siz çekiyorsunuz. doktoruma hala dua ederim, beni uyardığı için

karatay veya başka diyet, kesinlikle önermem. tek tip beslenme yada belli bir insanın adıyla anılan, kişiye özel olmayan dyetlerden her zaman uzak durmak lazım. size nacizane önerim, hamileliğinizi takip eden doktorunuzla bu konuyu konuşmanız. devlet hastanelerinde bile diyetisyen var artık. kadın doğumcularla irtibatlı olarak gebe kilo takibi yapıyorlar. doktorunuzu dinleyin derim

Genişletmek için tıkla...

burcukum .!.:

merhaba arkadaşlar 7+4 haftalık gebeyim..ilk gebeliğimde 30 kiloya yakın aldım ve varis fıtık vs biçok problemim oldu .bu nedenle bu gebeliğimde çok kilo almak istemiyorum.doktorum ilk 4 ay bebeğin beslenmesi ile senin beslenmenin alakası yok dedi ama ben 58 ile başladım daha şimdiden 2 kilo aldım.hatta şimdiden göbeğim çıktı.bu kadar erken gebelikte belli olmamalı daha sanırım.bu bebek göbişi değil ...kilo almamın verdiği şişlik sanırım. :)bu kiloları almam da bayramda ki açık büfenin katkısı çok maalesef ama artık evdeyim sağlıklı ve kontrollü beslenmek istiyorum.hamile bayanlar karatay yapılabilir mi yapan var mı sormak istedim

Genişletmek için tıkla...

burcukum .!.:

Selam cnm denek dogum tarihlerimiz ayni ne guzel ...gitgide sona yaklasiyoruz :) senin nasil gidiyor ...26+2 sabahina 65 kilo ile uyandim yani 7 kilo alarak yola dewam ediyorum..oldukca kontrollu ve saglkli beslenmey calisiyorum...hayatimda yemedigim kadar ayva balik yedim...eksi ve aciya duskunluk var..oglum olacak insallah..tatli cok nadir cnm istiyor.. kilolarim sanki gobegimde toplandi cevreden kilo almamissin tepkileri almama ragmen ben kendimi bazen cok sis hissediyorum...beslenme tarzim ne karatay ne dukan ikisinin karisimi bisey..kabizlik sikayetim disinda sorun yok...bebegime yarayan yiyicekler yiyerek hamurdan tatalidan olabildigince uzk durarak yola devam diyorum :)[/QUOT

bende ilk hamileliğimde 19 kilo almıştım,şimdi 57 ile hamile kaldım 61,5 oldum henüz fakat kilo alış hızım artmaya başladı doğal olarak,sizinki de çok çok iyi,şimdiden 10-15 kg alanlar var,keşke bebeğe faydası olsa o kiloların ama yok maalesef,bünyeyi allak bullak etmeye gerek yok,karataya devam,ben de ceviz ve yoğurt çok tükettim,balığı çok sevmeme rağmen sadece hamsi yiyebiliyorum,bacak ve kasık ağrılarım rahatsız ediyor,gece sağımdan soluma güçlükle dönüyorum ama napalım sabredicem artık,bebişlerimizi sağlıkla kucaklarız inşallah,siz normal doğum mu düşünüyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

okeanos .!.:

burcukum .!.:

Selam cnm denek dogum tarihlerimiz ayni ne guzel ...gitgide sona yaklasiyoruz :) senin nasil gidiyor ...26+2 sabahina 65 kilo ile uyandim yani 7 kilo alarak yola dewam ediyorum..oldukca kontrollu ve saglkli beslenmey calisiyorum...hayatimda yemedigim kadar ayva balik yedim...eksi ve aciya duskunluk var..oglum olacak insallah..tatli cok nadir cnm istiyor.. kilolarim sanki gobegimde toplandi cevreden kilo almamissin tepkileri almama ragmen ben kendimi bazen cok sis hissediyorum...beslenme tarzim ne karatay ne dukan ikisinin karisimi bisey..kabizlik sikayetim disinda sorun yok...bebegime yarayan yiyicekler yiyerek hamurdan tatalidan olabildigince uzk durarak yola devam diyorum :)[/QUOT

bende ilk hamileliğimde 19 kilo almıştım,şimdi 57 ile hamile kaldım 61,5 oldum henüz fakat kilo alış hızım artmaya başladı doğal olarak,sizinki de çok çok iyi,şimdiden 10-15 kg alanlar var,keşke bebeğe faydası olsa o kiloların ama yok maalesef,bünyeyi allak bullak etmeye gerek yok,karataya devam,ben de ceviz ve yoğurt çok tükettim,balığı çok sevmeme rağmen sadece hamsi yiyebiliyorum,bacak ve kasık ağrılarım rahatsız ediyor,gece sağımdan soluma güçlükle dönüyorum ama napalım sabredicem artık,bebişlerimizi sağlıkla kucaklarız inşallah,siz normal doğum mu düşünüyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

merhaba cnm...sen harika kilo almışssın ya...mucize gibi..4,5 kilo..vallahi ben kontrolü bir elden bıraksam alıp başımı gidicem ama Allahtan iradeli davranıyorum bu sabahta 65.1 çıktım ama tuvalete çıksam rahatlıycam hafifliycem..ben ilk doğumumu epidural sezeryan ile yaptım ama bu kez nedense çekiniyorum genel anestezi ile sezeryan düşünüyorum..bu cuma kontrolüm var şeker yüklemesi yapılacak demişti ama doktordan rica edicem cok gerekli değilse yaptırmasam olur mu diyeceğim..bende herhangibi agrı yok ama kabızlık sorunu yaşıyorum..bu nedenle de şişiyorum sanırım bikaçgünde bir çıkabiliyorum tuvalete birde senin dediğin gibi ağırlaştığımdan aynen gece yatarken sağa sola dönmekte zorluk oluyor ama gerçek zorluk bebek doğunca olduğunu bildiğim için pek dert etmiyorum..hamileliğimizin bu son 3 ayının keyfini çıkartmya çalışalım ...yine sil baştan uykusuz geceler bizi bekliyor..:) aman bi şekilde büyüyorlar allah sağlıkla kucağımıza almak nasip etsinde önemli olan bu..iletişimi kopartmayalım ..grsrz cnm mutlu sağlıklı günler

Genişletmek için tıkla...

burcukum .!.:

okeanos .!.:

merhaba cnm...sen harika kilo almışssın ya...mucize gibi..4,5 kilo..vallahi ben kontrolü bir elden bıraksam alıp başımı gidicem ama Allahtan iradeli davranıyorum bu sabahta 65.1 çıktım ama tuvalete çıksam rahatlıycam hafifliycem..ben ilk doğumumu epidural sezeryan ile yaptım ama bu kez nedense çekiniyorum genel anestezi ile sezeryan düşünüyorum..bu cuma kontrolüm var şeker yüklemesi yapılacak demişti ama doktordan rica edicem cok gerekli değilse yaptırmasam olur mu diyeceğim..bende herhangibi agrı yok ama kabızlık sorunu yaşıyorum..bu nedenle de şişiyorum sanırım bikaçgünde bir çıkabiliyorum tuvalete birde senin dediğin gibi ağırlaştığımdan aynen gece yatarken sağa sola dönmekte zorluk oluyor ama gerçek zorluk bebek doğunca olduğunu bildiğim için pek dert etmiyorum..hamileliğimizin bu son 3 ayının keyfini çıkartmya çalışalım ...yine sil baştan uykusuz geceler bizi bekliyor..:) aman bi şekilde büyüyorlar allah sağlıkla kucağımıza almak nasip etsinde önemli olan bu..iletişimi kopartmayalım ..grsrz cnm mutlu sağlıklı günler

Genişletmek için tıkla...

evet haklısın uykusuz gecelerimizi unutamam kızımda,doğunca hamileliği geri arayabiliriz,bu yüzden bence de şikayetlenmeyelim,mart annelerini takip edersen orada buluşuruz,güncel konular oluyor hamilelikle ilgili,hoşçakal canım

Genişletmek için tıkla...

izmirlicanan .!.:

merhaba hanımlar. ben de hamilelik planlıyorum ve yaklaşık 1,5 aydır karatay diyeti yapıyorum. hamile kalırsam devam edebilir miyim diye tereddütlerim var. hamilelikte karatay diyeti yapan arkadaşlar varsa lütfen rakamlarla sonuçlarını yazabilir mi. bi artısı ya da eksisi oldu mu detaylı olarak belirtirse sevinirim.

Genişletmek için tıkla...