Şimdiden 3 kilo almak normal mi? Sadece öğün atlamıyorum onun dışında porsiyonlarım eskisi gibi.. Ne yapmam lazım düzene girmesi için (((
Fazla meyvede kilo aldiriyor haberin olsun.aman kilo almiyayim dikkat edeyim dedikce daha cok kilo alirsin.akisina birak ama kontrollu olarak.
daha yolun çok basindasin. Sağlıklı bi şekilde beslen. bünye meselesi de olabilir. Ben tüm hamileligimde 11 kilo aldım. Gebelik sekeri sınırda çıktığı için şeker hamurisinden uzak durdum. Belki sizde de şeker vardır.Aslında şeker ve hamurisi hiç yemedim desem yeridir.. Tatlı ile aram pek yok hamileliğimin başından beri.. Çayı şekerli içiyorum ama çayı da o kadar azalttım ki ayran ve süt içiyorum diye inan anlamadım nasıl alıyorum bu kiloyu
Hiç olmayacak zannettiğim bu bulantıları hiç sevmedimm..
Dün değil önceki gece aniden bulantılarım başladı ve dünü gerçekten oldukça zor geçirdim.. Doktora gittim, hamilelik sebepli değildir dedi kilo alımı için.. Bağırsaklarımla falan ilgili olabilirmiş o da ceviz ve lifli gıdalar önerdi. Şimdi yine bulantım var
Bazen çok zorladığında şeker üzerine elma yağı damlatıyorum onu yiyorum rahatlatıyor bir süreliğine.. Yoksa sesim falan hep değişti 
açıkçası bende memnun değilim bu durumdan ama engelleyemiyorum kendimi tutmam lazım hatta aç kalmam lazım belki ama yok zaten yemek yemeyi seven birisiydim sadece çok sık yediğim için kilo almıyordum ama bu dönemde çok sık yemem ve abartmam da beni psikolojik anlamda çok yıprattı daha 2 ayım var en azından bu 2 ay kg almayım diye kendimle kavga ediyorum.... tabi ki benim elimde her şey sadece paylaşıp rahatlamak istedim. ben dikkat edemedim ipin ucu kaçtı yolun başında olanlar umarım dikkat ederler.
Canım benim komşum 38 kilo almış toplamda 3 doğumda da 30 üzerinde almış hep şu an tığ gibi millete bakma sağlık açısından da çok iyi değil ama yapacak bir şey yok biraz daha meyve ağırlıklı abur cubur hamur işinden uzak durmaya çalış doğumdan sonra Allahın izniyle verirsin ben de öyle umuyorummerhaba hanımlar 7 aylık hamileyim 60 kg ile hamile kaldım suan ki kg ise 80 ilk hamile kaldığım ay hemen 5 kg aldım arkası da çok kolay geldi... inanılmaz bir iştah doymama hissi aşırı tatlı yiyecekler tüketme isteği.... resmen ben ben olmaktan çıktım. dışarıdan bakıldığında irileştiğim anlaşılıyor orantılı aldığım aldığım için karnımda büyük...hepsi beni çok şişko biri gibi gösteriyor... etrafımdakiler çok alay ediyorlar çok kg aldığım için, en yakınlarım bile daha ne yiyeceksin diyorlar
öncesinde de 48 50 kg arasındaydım aşırı zayıfsın çok zayıfsın sen nasıl çocuk doğuracaksın derlerdi... şimdi de böyle en güzeli çöpleri temizlemek galiba... kusura bakmayın kafanızı şişirdim çok fazla dolmuşum 
