Hamilelikte kilo kontrolü

Slm kızlar netım az kalmıs yarın yenılenıcek ıns o zaman sık gırerm
Bu sabah kılo 67.3
Menemen
Bıraz peynır recel
3 bardak cay
Ikı dılım ekmek
Haftasonu oldugu ıcın ogleyle sabah kahvaltı bırlestı.
 
Kilo 72.8
Kahvaltıdan önce 4kayısı 1salkım üzüm
Kahvaltı peynir, zeytin,kaşar, 1yımurta 2kaşık pekmez
Domates salatalık 1bardk süt ve patates kızartması ve 2dilim ekmek
 
Aksam menü saat 3.5 gıbı
3 kucuk ev poacası
3 bardak cay
Sıcaktan bırsey yıyemıyorm kızlar sabahkı yedıgımın yarısı gerı cıktı.bebıste buyuyo yukarı dogru o yuzden mıdeme baskı yapıyo galıba.mıdem bısey almıyo
 
slm kızlar pazar günleri oldukça saçma oluyor bende
Bütün gün dışarıdaydım oğlumun peşinde koştum durdum :)
Yediklerime gelince hangi birisini söyleyim ki :)
Öğle
1 haşlanmış mısır
Yarımdan az simit
Akşam 4 gibi
Soğan halkası ve azıcık patates kızartması
Biraz da bitter draje
7 gibi
Bir bardak süt
Biraz üzüm
 
gunaydin kızlar hayırlı sabahlar
kızlar kacgündür yazamadim bulantilar ve sonrasinda calismaya basladim dunde k. v. dem hastaydi onunla ugrastik simdide hastaneye gidecegim ikili tarama var inşallah bugun sorunsuz gelirim cuma günü gittik doktorun amaliyati varmis bugüne ertelendi hayirlisi olsun gec olsun farketmez 13 arti 4 olmaliyiz bugün inşallah güzel haberler le gelirim ...
sabah kahvaltisinda
peynirli omlet
cevizli helva
gelismeleri yazarim..
kayin validem de bugün hastanede inşallah iyidir allahim korusun dun berbat gündü hafıza kaybi yasadi saka gibi gülüyorduk baktikki durum ciddi hamdolsun tahliller temiz bugün norolojiye gitti inşallah gecici birseydir bende sonucu bekliyorum
 
Birumut55 .!.:
gunaydin kızlar hayırlı sabahlar
kızlar kacgündür yazamadim bulantilar ve sonrasinda calismaya basladim dunde k. v. dem hastaydi onunla ugrastik simdide hastaneye gidecegim ikili tarama var inşallah bugun sorunsuz gelirim cuma günü gittik doktorun amaliyati varmis bugüne ertelendi hayirlisi olsun gec olsun farketmez 13 arti 4 olmaliyiz bugün inşallah güzel haberler le gelirim ...
sabah kahvaltisinda
peynirli omlet
cevizli helva
gelismeleri yazarim..
kayin validem de bugün hastanede inşallah iyidir allahim korusun dun berbat gündü hafıza kaybi yasadi saka gibi gülüyorduk baktikki durum ciddi hamdolsun tahliller temiz bugün norolojiye gitti inşallah gecici birseydir bende sonucu bekliyorum
Genişletmek için tıkla...
Gecmıs olsn canm ıns hayırlı sonuclar olsn senın ıcınde kayınvalıden ıcınde
 
Sabah kahvaltı
Kilo 67.5
Kucuk bı poaca
Ve bı tane kurabıye
Bır bardak sütt
Ikı tane cevız
 
Birumut55 .!.:
gunaydin kızlar hayırlı sabahlar
kızlar kacgündür yazamadim bulantilar ve sonrasinda calismaya basladim dunde k. v. dem hastaydi onunla ugrastik simdide hastaneye gidecegim ikili tarama var inşallah bugun sorunsuz gelirim cuma günü gittik doktorun amaliyati varmis bugüne ertelendi hayirlisi olsun gec olsun farketmez 13 arti 4 olmaliyiz bugün inşallah güzel haberler le gelirim ...
sabah kahvaltisinda
peynirli omlet
cevizli helva
gelismeleri yazarim..
kayin validem de bugün hastanede inşallah iyidir allahim korusun dun berbat gündü hafıza kaybi yasadi saka gibi gülüyorduk baktikki durum ciddi hamdolsun tahliller temiz bugün norolojiye gitti inşallah gecici birseydir bende sonucu bekliyorum
Genişletmek için tıkla...
Canım geçmiş olsun inşallah kayınvalidenin ciddi bir durumu Yoktur
Bebişinden de güzel haberler alırsın inşallah stresli oluyor bu bekleyişler
 
Slm kızlar
Kilo 71.8
Kahvaltı öncesi activia
Kahvaltı
2 közlenmiş patlıcan
1 haşlanmış yumurta
Domates
Beyaz peynir
2 dilim çavdar ekmeği
Bir bardak çay
 
YaKaMoZz-z .!.:
Slm kızlar
Kilo 71.8
Kahvaltı öncesi activia
Kahvaltı
2 közlenmiş patlıcan
1 haşlanmış yumurta
Domates
Beyaz peynir
2 dilim çavdar ekmeği
Bir bardak çay
Genişletmek için tıkla...

seni takipteyim cnm. ben çok inanıyordum 75 le bitireceğine bugün daha da inandım sana ;) kahvaltı aharika çok hafif ve besleyici. tartı da düşmüş süper maşallah :nazar:
 
kızımız geliyor bi kizim daha olacak inşallah sağlıkla kucagimiza almak nasip olur
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kargatulumba
Hamilelikte kilo alımı
Yorumlar
1
Görüntüleme
141
berrawst
berrawst
Kargatulumba
Hamilelikte kilo alım sorunu
Yorumlar
9
Görüntüleme
352
peylul
P
P
112 kiloyum kadın doğum uzmanı bana hastalıklı muamelesi yaptı.
2 3 4
Yorumlar
73
Görüntüleme
2K
Nive8
N
Orenda
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
125 126 127
Yorumlar
3K
Görüntüleme
23K
Safransari
Safransari
Z
Toplanın Mucizemi Anlatıyorum
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
5K
zeynepthevideographer
Z
Back
X