- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #361
Sabah 67.5 cıkıyorm canm ama sabah goremıycem galıba bakalm artık.68 olursam sasırmam sabah.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hamilelikte kilo kontrolü
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #362
Canım illaki kilo alcaz bence iyi bile gidiyoruz
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #363
Slm kızlar
1. Ara üzüm kayısı
Akşam 15.30 gibi yedim ama bayağı yedim öyle canım istiyordu ki
Koca bi tabak salçalı makarna yanında minik salatalık turşusu
Dün biri yiyordu içim gitmişti
6 dan sonra da meyve yedim bir muz ve bir salkım üzüm
Bu arada 6 dan önce bir çikolata
1. Ara üzüm kayısı
Akşam 15.30 gibi yedim ama bayağı yedim öyle canım istiyordu ki
Koca bi tabak salçalı makarna yanında minik salatalık turşusu
Dün biri yiyordu içim gitmişti
6 dan sonra da meyve yedim bir muz ve bir salkım üzüm
Bu arada 6 dan önce bir çikolata
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #364
Demı ya bencede ıyıyız 6 ay da 6 kılo almıs oluyorm gayet normal hııhhhh
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #365
Ayyy ılk aserdıgım seydı salcalı yogurtlu makarna yapana kadar elım ayagım tıtremıstı o derece.hala bayılarak yermSlm kızlar
1. Ara üzüm kayısı
Akşam 15.30 gibi yedim ama bayağı yedim öyle canım istiyordu ki
Koca bi tabak salçalı makarna yanında minik salatalık turşusu
Dün biri yiyordu içim gitmişti
6 dan sonra da meyve yedim bir muz ve bir salkım üzüm
Bu arada 6 dan önce bir çikolata
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #366
Bende çok seviyorum ya uzun zamandır yememiştim dün kadının biri öyle yiyordu ki üstüne atlıcaktım
Nasıl yapıp nasıl yediğimi dahi bilmiyorum o derece kendimi kaybettim
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #367
Sende benm gıbı olmussun yaaaBende çok seviyorum ya uzun zamandır yememiştim dün kadının biri öyle yiyordu ki üstüne atlıcaktım
Nasıl yapıp nasıl yediğimi dahi bilmiyorum o derece kendimi kaybettim
görebiliyorm o halini.birinde görmedm ama bı anda geldı ye beni diye deli gıbı.demekki asermek oyle oluyomus onu anladm.ilkti son oldu baska bısey asermedm hıc
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #368
hayırlı akşamlar kızlar bugünkü menümü paylasayim gun icinde isteydim
ancak vakit buldum yazmaya
sabah menüm saat 8' de süzme peynir , kayisi receli~ saat 10 bir peynirli poğaça
öyle yemegi saat 1' de bir tabak mercimek çorbası
izgara tavuk~ saat 4 de büyük kizimin doğum günü pastası bir dilim
aksam yemeği 3 haslanmis patetes biraz haslanmis tavuk saat 10'da meyvelerimi yedim
minnak kizimla koltukda yatiyoruz :)
ancak vakit buldum yazmaya
sabah menüm saat 8' de süzme peynir , kayisi receli~ saat 10 bir peynirli poğaça
öyle yemegi saat 1' de bir tabak mercimek çorbası
izgara tavuk~ saat 4 de büyük kizimin doğum günü pastası bir dilim
aksam yemeği 3 haslanmis patetes biraz haslanmis tavuk saat 10'da meyvelerimi yedim
minnak kizimla koltukda yatiyoruz :)
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #369
Bugün hiç ağzım boş durmadı erken yediğim için sürekli meyve atıştırıp durdum şuan 75 kiloyum
Yarına 73 ten aşağı çıkmam
Yarına 73 ten aşağı çıkmam
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #370
Dun aksamdan bellıydı dedıgım gıbı kılo aldm 68.3 oldm.
toplamda 6 kılo almıs bulunuyorm bugun ıtıbarıyle.
Sabah menü
Bır haslanmıs yumurta
Bır dılım ekmek
Bır bardak süt
Ikı tane cevız
Bıraz recel ve bal
Bıraz nane ve salatalık
toplamda 6 kılo almıs bulunuyorm bugun ıtıbarıyle.Sabah menü
Bır haslanmıs yumurta
Bır dılım ekmek
Bır bardak süt
Ikı tane cevız
Bıraz recel ve bal
Bıraz nane ve salatalık
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #371
Günaydın kızlar
Bu sabah 72.8 çıktım
Zeytin yemicem artık ya
Kahvaltı yapmadım henüz
2 kayısı yedim
Bu sabah 72.8 çıktım
Zeytin yemicem artık ya
Kahvaltı yapmadım henüz
2 kayısı yedim
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #372
Kahvaltı
Bir haşlanmış yumurta
Bolca domates biraz salatalık
Beyaz peynir
2,5 dilim çavdar ekmeği
Birazda vişne reçeli
Bir bardak çay
Bir haşlanmış yumurta
Bolca domates biraz salatalık
Beyaz peynir
2,5 dilim çavdar ekmeği
Birazda vişne reçeli
Bir bardak çay
- 5 Mart 2014
- 2.089
- 1.177
- 158
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #373
Selam kızlar, sabah kahvaltı etmedim şeker yükleme testine geldik çünkü. Sonuç bekliyoruz. Kg 70,4
Dün sabah- 1 yumurta 3 zeytin 2 tatlı kaşığı çilek reçeli ,biraz beyaz peynir ve iyi pişmiş 4 tane küçük sosis
Öğlen - taze fasulye
Akşam - 5 köfte (küçüktü) fırında patates , salata, ayran
Dün sabah- 1 yumurta 3 zeytin 2 tatlı kaşığı çilek reçeli ,biraz beyaz peynir ve iyi pişmiş 4 tane küçük sosis
Öğlen - taze fasulye
Akşam - 5 köfte (küçüktü) fırında patates , salata, ayran
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #374
Hadi bakalm hayırlı sonuclar olsn canm.benm tokluk kan sekerm 95 cıkınca seker yuklemesı yaptırmadk.sen de bızım gıbı yarım kılo alanlar kervanına katılmıssın.demekkı normal 3 kısıde alıyosa.
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #375
Ögle menü
Bıraz kızartma
Yogurt
Bıraz peynır
Yarım kasede sütlaç yedm
Ikı tane cevız
Veee saat sabah 10 gıbı bı tane top kek kacırdm
Bıraz kızartma
Yogurt
Bıraz peynır
Yarım kasede sütlaç yedm
Ikı tane cevız
Veee saat sabah 10 gıbı bı tane top kek kacırdm
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #376
Slm kızlar
Öğle bir muz
Bir bardak süt
Bir haşlanmış mısır
Akşam
Bir saat önce
Bir kase tarhana çorbası
Bi kase kadar da kahvaltılık sos yaptım konserve ondan yedim
1.5 dilim çavdar ekmeği
Öğle bir muz
Bir bardak süt
Bir haşlanmış mısır
Akşam
Bir saat önce
Bir kase tarhana çorbası
Bi kase kadar da kahvaltılık sos yaptım konserve ondan yedim
1.5 dilim çavdar ekmeği
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #377
Aksam menü
Ikı tane peynırli cörek
Bır bardak ayran
Ikı parca karpuz
Ikı tane peynırli cörek
Bır bardak ayran
Ikı parca karpuz
- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #378
Kahvaltı 6zeytin, kaşar peyniri ve beyaz peynir
Biraz yoğurtlu kabak,2dilim ekmek,1bardak süt,domates salatalık
Öğle 1dilim kek ve 2şeftali
Akşam yemeği:1tane döner dürüm
2bardak ayran,salata patates kızartması
Biraz yoğurtlu kabak,2dilim ekmek,1bardak süt,domates salatalık
Öğle 1dilim kek ve 2şeftali
Akşam yemeği:1tane döner dürüm
2bardak ayran,salata patates kızartması
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #379
Slm hanımlar
6 olmadan önce bir çikolata ve bir bardak limonata
Biraz önce oğlum yemeğini yerken bi kaç kaşık bamya aldım tabağından
6 olmadan önce bir çikolata ve bir bardak limonata
Biraz önce oğlum yemeğini yerken bi kaç kaşık bamya aldım tabağından
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #380
Bu ara feci tatlı ihtiyacı duyuyorum
Benzer Konular
