- 9 Temmuz 2017
- 407
- 174
- 18
- 32
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.041
Insallah bende 15 le tamamlarim ve sonrssindsda hepimiz aldigimiz kilolardan da fazlasini veririz bi 20 kilo versek hepimiz harika olmaz mi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hamilelikte kilo kontrolü
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- Başlangıç Tarihi
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.042
Sabah ogle menü
Kilo 74
Kucuk bı tabak menemen
Ikı dılım ekmek
Bıraz bal ve tereyagı
Bıraz peynır ve helva
2 bardak cay
Kilo 74
Kucuk bı tabak menemen
Ikı dılım ekmek
Bıraz bal ve tereyagı
Bıraz peynır ve helva
2 bardak cay
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.043
Şahane olur
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.044
Slm kızlar akşam yemeğimi yedim biraz önce
Bir tabak bulgur pilavı
3 tane haşlama baget
Biraz fındık yedim şimdi
Birde elma
Bir tabak bulgur pilavı
3 tane haşlama baget
Biraz fındık yedim şimdi
Birde elma
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.045
Şimdi büyük bir parça kaşar peyniri
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.046
Aksam menü
Kucuk bı tabak bulgur pılavı ustune mantar tavuk sote
3 kasık yogurt
Bıraz salata
Aksamdan ıkı saat once bı bardak sut kucuk bı dılım ev yapımı yas pasta
Kucuk bı tabak bulgur pılavı ustune mantar tavuk sote
3 kasık yogurt
Bıraz salata
Aksamdan ıkı saat once bı bardak sut kucuk bı dılım ev yapımı yas pasta
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.047
1 saat önce biraz fındık ve bir mandalina
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.048
Bugün ne yediysem hazmedemedim sabah 80 i görmek farz oldu 
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.049
Günaydın kızlar iyi pazarlar
Kilo 79.6
Kahvaltı öncesi bir çikolata
Kahvaltı
2 dilim çavdar ekmeği
Bir haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Peynir
3 zeytin
3 tatlı kaşığı pekmez
Biraz kahvaltılık sos
Bir bardak çay
Kilo 79.6
Kahvaltı öncesi bir çikolata
Kahvaltı
2 dilim çavdar ekmeği
Bir haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Peynir
3 zeytin
3 tatlı kaşığı pekmez
Biraz kahvaltılık sos
Bir bardak çay
- 10 Mayıs 2011
- 1.805
- 1.719
- 133
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.050
Hamilelikte zayif kalmaya cabalamayi yersiz buluyorum. Kizlar kilo aldigimizda basimiza dünyanin en kotu seyi gelmiyor. Hele ki hamile iken! Ama yine de dikkat edecem derseniz gereksiz yemeyin. Sorf hamileyim diye tikistirmayin yani. Gecen gun eltim puding yapmis. Ya yemicem canim istemiyor diyorum. Yok diyor bebegim cani ceker . Allah allah . Bu gibi zorla yedirmeye calisanlari engelle yeter.
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.051
Sabah ogle menü
Kilo 74
2 parca kıymalı pıde
2 bardak cay
Ikındı gıbı
Bır poacayla bırlıkte bal ve cevız, bır bardak cay kacırdm
Kilo 74
2 parca kıymalı pıde
2 bardak cay
Ikındı gıbı
Bır poacayla bırlıkte bal ve cevız, bır bardak cay kacırdm
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.052
Kılo almamak zaten ımkansız canm.o yuzden bızde yedıklerımızı buraya yazalım kı kontrol saglayıp takıp edelm dıye topık acıldı.yoksa zaten aynı kıloyla hamılelık bıtmez
- 8 Haziran 2017
- 46
- 42
- 3
- 30
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.053
Merhaba kızlar Yen'i gördüm topiği bende kontrollü gitmek istiyorum inşallah
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.054
Hos geldn canm kac kıloyka hamıle kakdn suan kac kılosun
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.055
Zayıf kalmaya çalışmıyoruz zaten canım ipin ucunu kaçırmayalım diye yediklerimizi paylaşıyoruz o kadar
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.056
Ayy yeni gördüm ben burayı ❤ ya da görüp unutmuş olabilirim. 34+0 bugün. Toplam 8 kiloydu 10 gün önce. 11 kiloyu geçmemek hedefim ama ne kadar mümkün olur bilmiyorum. Pazar kahvaltısı bugün aştı kendini zaten 
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.057
Akşamları acıkmaya başladım bi kaç gündür
Şimdi 4 kuru incir
Bir avuç fındık
Şimdi 4 kuru incir
Bir avuç fındık
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.058
Kilo problemim olmadığı için dikkatini çekmemiştirAyy yeni gördüm ben burayı ❤ ya da görüp unutmuş olabilirim. 34+0 bugün. Toplam 8 kiloydu 10 gün önce. 11 kiloyu geçmemek hedefim ama ne kadar mümkün olur bilmiyorum. Pazar kahvaltısı bugün aştı kendini zaten
Senin kilo alımın güzel dengeli gidiyor maşallah
Ben yine abarttım ilk hamilelik kadar olmasa da şimdiden 15 kilo almışım bile
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.059
Gece uyku problemim var. 4ten önce asla uyuyamiyorum. Ama tabii çocuk vs olmadığı için 12ye kadar uyuyorum. Gece 3te 4te mutlaka birseyler yiyorum. Ona rağmen çok almadım. Ekmek kırk yılda bir yiyorum, pilav da öyle. Abur cubur çikolata gofret cips 8 aydır ağzıma surmedim. Yoksa yemek tıka basa yiyorum yani. Sık sık acikiyorum artık sonlara geldik pek dayanamiyorumKilo problemim olmadığı için dikkatini çekmemiştir
Senin kilo alımın güzel dengeli gidiyor maşallah
Ben yine abarttım ilk hamilelik kadar olmasa da şimdiden 15 kilo almışım bile
- 8 Haziran 2017
- 46
- 42
- 3
- 30
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #1.060
Hoşbuldum
59 hamile kaldım şuan 64 kiloyum bu ara aldım bu kiloyu da kontrol altına almam gerek
