Kızlar hamilelikte pilates yapan varmı?
Doğuma çok yardımcı olyormuş ama ben araştırmama rağmen yakınımda bulamadım hamileyken yapanlar bilgilerini tecrübelerini paylaşırlarsa çok sevinirim
ben yaptım canım.ama normal doğum yapamadım.daha doğrusu yapamadım değil dr sezeryanı uygun gördü.ben çok eğlendim çünkü hem arkadaş ediniyorsun hem sağlıklı kontrollü bi şekilde spor yapıyorsun hem kendini hem bebeğini rahatlatıyorsun.tavsiye ederim canım...
ebrucum bebeğine bişey olmaz hayatım korkma.zaten dr kontroluünde yapıyorsun.yani benim gittiğim yer öleydi.hemşire yaptırıyordu ve dr da aynı yerdeydi.zaten dr sana yapıp yapamayacağını önceden sölüyor.bebeğine bişey olur düşüncesiyle yaşamak insanın psikolojisini bozuyor bir zaman sonra....
ben 17 haftalık hamileyim ve bu hafta bir yerde hamile pilatesine başladım ve çok memnunum. Bakırköyde Titanic otelin karşısında yeri de ulaşıma araçlarına çok yakın:) başlamadan önce çok araştırdım. önemli bir süreç ve bilinçli kişilerin kontrollünde yapılması gerektiğini düşünüyorum. ve çok tecrübeli bir eğitmeni var. Herkese tavsiye ederim:)