kuzu bende pazartesi doktorun yanindan geldim.bana ondan onceki hafta mutlaka seker yuklemesi yapalim demişti.bende biraz arastirma yaptım internetten.tabi sagolsunlar burda da arkadaslar baya fikir verdi.hic bi zarari yokmus.canan karatay zararli diyo ama

tabi ki bilimsel degil soyledigi seyler.ama ben şöyle düşündüm.aile de seker hastaligi yok Allaha şükür,ee bende 10 kilo falan aldim.ilk 3 ay cok sekerli yedigim icin aclik tokluk selerim yuksek cikmisti,agiz kurulugu oluyordu.ama ondan sonra birdaha o kadar sekerli gidalar tuketmemeye basladim.bu saatten sonra yediklerime dikkat ediyorum biraz.tatli ihtiyacımi meyveden aliyorum mesela.kiraz yiyorum daha cok.onu da porsiyonuna dikkat ederek.nefsimi koreltecek kadar iste.karpuz cok seker icerdigi icin gunde 1 dilim falan yiyorum artik.bazen onu da yemiyorum.ogunlerde hem saglikli olsun hem kabiz olmayayim diye tam bugday ekmegi yiyorum mesela.makarnadir pilavdir bunlari da kestim.eee hal böyle iken neden seker yuklemesi yaptirayim ki dedim ve girdim doktorun yanina.
Doktor hanim,durum böyle böyle.zararli olmadigini biliyorum ama illa bu seker testini yinede yaptirmali miyim,yukleme yapilmadan baska türlü ogrenilemez mi falan dedim.zararli olmasa bile ac karnina glikoz yuklemek istemem bos yere dedim.doktor bana dedi ki,o zaman senin 3 aylik seker olcumlerine,aclik tokluk sekerine ve idrarina bakalim dedi.ama eger ki bunlardan biri dahi yüksek cikarsa kesinlikle seker yuklemesi yaparim dedi okey dedim bende. Illa ki inat edersen yaptirmamak icin o zaman gebelik sekeri varmiscasina beslenmene dikkat edeceksin dedi.yine tamam dedim.
Zaten internette arastirma yapmistim baya.hba1c testi ile kanindaki 3 aylik seker oranina bakiliyo ve diyabet varsa gizli seker vs varsa değerler 6 ve 7 üstü cikiyomus.kapsamlı bi taramaymis yani.bi profdan dinledim youtube da,aslinda seker yuklemesinden once bu taramayi yapmak gerekiyormus,ola ki risk cikarsa ona göre seker yuklemesi yapilmaliymis.maximum kaca kadar cikacak kan sekerin diye.ona gore insulin veriliyormus.ama bizim doktorlarimiz pek ugrasmak istemiyorlar galiba bu testle ve direkt olarak seker yuklemesine gonderiyorlar bilemiyorum.onceden sadece risk olanlara yapilirken son 10 yildir risk olmasa dahi herkese yapilmaya baslamis.
Allaha şükür bu hba1c 4 cikti benim.ve aclik tokluk sekerim de normal çıktı.idrarima da bakti oda normal cikti.tamam yuklemeye gerek yok dedi.ama yinede ogunlerinin posiyonlarina dikkat et ve karbonhidrat cok tuketme dedi.sekerden uzak dur dedi.bu kadar.kısa sureli de olsa bebegimi şoka sokmak istemedim açıkçası.yaptirsaydim da birşey olmazdi ama,bosu bosuna yaptirmis oldum diye kendi kendimi yer dururdum.biraz pimpirikliyim de

beni birazda daha once Kotu tecrubesi olanlar etkiledi acikcasi.erken dogum yapanlar varmis bu sebepten vs.. Elbette dogrulugu tartisilir bunun ama yalniz yasadigim icin ve bulundugum ilde yenidogan yogun bakimlari cok gelismemis oldugu icin goze alamadim bazi seyleri.velhasil mutluyum huzurluyum :))))))))