Yapmayin dogmamis cogunuzun tum organlarini zehirliyorsunuz hem de su an en riskli dönemde tum organlarinin olusma asamasinda yapiyorsunuz bunu. İsterseniz yoksunluk cekeceksiniz strese gireceksiniz ama karninizdaki bebegi zehirlemeye hakkiniz yok. Gebelik planlarken zaten birakilmaliydi. Bunu hamile kalmadan coook once yillar once sigarayi birakmis birisi olarak soyluyorum.Kızlar selam. Ben hamile kalmadan önce çok sigara içen bi insandım yaklaşık günde 1 buçuk 2 pakete yakın. Uzun yıllardır da sigara kullanıyorum yaklaşık 10 yıl oldu bırakması benim için çok zor. Yarım pakete kadar düşürebildim ama çok yine de. Çocuğuma bir şey olacak diye çok vicdan yapıyorum üzülüyorum ama durduramıyorum kendimi. Sigarayı nasıl bırakabilirim siz hangi yöntemleri uyguladınız ?
Naptiniz bir yolunu bulup bıraktınız mi yoksa devam ediyor musunuz halaKızlar selam. Ben hamile kalmadan önce çok sigara içen bi insandım yaklaşık günde 1 buçuk 2 pakete yakın. Uzun yıllardır da sigara kullanıyorum yaklaşık 10 yıl oldu bırakması benim için çok zor. Yarım pakete kadar düşürebildim ama çok yine de. Çocuğuma bir şey olacak diye çok vicdan yapıyorum üzülüyorum ama durduramıyorum kendimi. Sigarayı nasıl bırakabilirim siz hangi yöntemleri uyguladınız ?
Maalesef bırakamadım. 16 haftayı geçtik çok şükür sağlıklı ama irademe bir türlü sahip çıkamıyorum 10 yıldır kullanan biri olarak çok zor geliyorNaptiniz bir yolunu bulup bıraktınız mi yoksa devam ediyor musunuz hala
Doktor birşey dedi mi peki gunde kaç tane içiyorsunuzMaalesef bırakamadım. 16 haftayı geçtik çok şükür sağlıklı ama irademe bir türlü sahip çıkamıyorum 10 yıldır kullanan biri olarak çok zor geliyor
Doktor içmek yok kesinlikle diyor ama bi ara 3 4 e düşürdüm sonra biraz hayatımda stres olduğu için yine yarım paket içmeye başladımDoktor birşey dedi mi peki gunde kaç tane içiyorsunuz
Ya bende öğrenene kadar içtim sonra zor bela biraktim ama çok sinirlenip ofkelenmeye başladım. artık iradem kırıldı. Yani kendimi çok kötü hissediyorum. Vicdanen çok rahatsızım. Eşim içerken arada bir iki nefes çektim bende çok stres yaşıyorum diye. Öyle başladım iki haftadir. Kendimimi kandiriyorum sigarayla diye düşünmeden edemiyorum. Simdilerde de günde üç tane içer oldum. Beş ayı geçtik. Tekrar bırakmak istiyorum. Bu süreçte bişey olmuş müdür diye de ödüm kopuyor. Bir tanıdığım günde 10 tane iciyormus. (Kesinlikle doğru değil tabii) Ama doktor şey demiş hamile kalmadan bir yıl önce bırakmış olman gerekiyordu. Şuan zararı sana olur demis. Okuduğum herşey bebeğe zarar diyor. Pskolojim bozuldu galiba artık. Kendimi durduramiyorumDoktor içmek yok kesinlikle diyor ama bi ara 3 4 e düşürdüm sonra biraz hayatımda stres olduğu için yine yarım paket içmeye başladım
Ben bir kitapta bir doktorun ağzından şöyşe bir cümle okumuştum annenin bu durumda içtiği ya da içemediği için gireceği stres daha zararlıdır, 2 bilemedin 3 sigarayla avunabilir minvalinde bir şeydi. O yüzden bu kadar stres yapmayın öncelikle. En kötü ihtimalle öğünlerinizden sonra için sabah 1 akşam 1 gibi. Ben de sigara tiryakisi bir insanım ilk gebeliğimde zaten direkt olarak tiksindim. Sonra bulantılarım geçince canım çok istemeye başladı. Bazen arkadaş ortamındayken falan içtim. Eşimle içtim. Ara sıra günde 2 kere max. Ama bebeğinizin içtiği an rahatsız olduğunu falan düşünmek daha kolaylaştırıyor işi. Ben bu şekilde Kendimi avuttum hep. Haftalarınız ilerde doğuma bir sey kalmamış. Bir şekilde bir motivasyon bulunur kolaylıklar dilerimBende içimi dökmek için yazıyorum malesef bende sigarayı bırakamıyorum 23 haftalık hamileyim ama kendimden nefret ediyorum hergün ağlıyorum şuan bu satırları bile ağladıktan sonra yazdım bebek sağlıklı hiç bir sorunu yok ama vicdan azabı çekmekten artık kendimi yıprattım ne yapacağımı bilmiyorum bunu düşünmekten artık psikolojim bozuldu durmadan bunu düşünüyorum bebeğe vermiş yada vereceği zararı gerçekten çok kötüyüm
Bazıları sigara konusunda çok tuhaf davranıyor yok bebeğine zarar veriyorsun falan gibi kimse bebeğine zarar vermeye çalışmaz ama uzun süre kullanan insanlar için zor bir durum bu alkol gibi bir şey değil sonuçta bende bırakmaya çalıştım bıraktığımda yaptığım sinir stres bebeğe daha fazla zarar vermiştir eminim ayrıca yediğimiz içtiğimiz herşeyde katkı maddesi var artık %100 organik değilse tükettiklerimiz tamamen korunmak çok zor tabiki sigara iyi bir şey değil ama yapacak bir şey de yok belli noktadan sonra o yüzden strese girmeye çalışmayın.Ya bende öğrenene kadar içtim sonra zor bela biraktim ama çok sinirlenip ofkelenmeye başladım. artık iradem kırıldı. Yani kendimi çok kötü hissediyorum. Vicdanen çok rahatsızım. Eşim içerken arada bir iki nefes çektim bende çok stres yaşıyorum diye. Öyle başladım iki haftadir. Kendimimi kandiriyorum sigarayla diye düşünmeden edemiyorum. Simdilerde de günde üç tane içer oldum. Beş ayı geçtik. Tekrar bırakmak istiyorum. Bu süreçte bişey olmuş müdür diye de ödüm kopuyor. Bir tanıdığım günde 10 tane iciyormus. (Kesinlikle doğru değil tabii) Ama doktor şey demiş hamile kalmadan bir yıl önce bırakmış olman gerekiyordu. Şuan zararı sana olur demis. Okuduğum herşey bebeğe zarar diyor. Pskolojim bozuldu galiba artık. Kendimi durduramiyorum
:) sen bebek taşırken çok sağlıklı bir hayat yaşıyosundur eminim. Burda kimseyi ve anneliğini yargılamak kimseye düşmez ayrıca kendimi kandırdığım falan da yok maşallah oğlumun en ufak sağlık problemi yok doktordan iyi biliyorsan burda doktorculuk oynama git işini yap. Bu yazdığını okuyan anneleri stres altında bırakmak dışında bir şey değil.Bebek saglikli diyenler,kendinizi kandirin
gorunurde organları saglamdır da beyın zeka gelısımı alerjık bunye astım skıntısı bunlar dogumdan sonra gorulenler.Bende içimi dökmek için yazıyorum malesef bende sigarayı bırakamıyorum 23 haftalık hamileyim ama kendimden nefret ediyorum hergün ağlıyorum şuan bu satırları bile ağladıktan sonra yazdım bebek sağlıklı hiç bir sorunu yok ama vicdan azabı çekmekten artık kendimi yıprattım ne yapacağımı bilmiyorum bunu düşünmekten artık psikolojim bozuldu durmadan bunu düşünüyorum bebeğe vermiş yada vereceği zararı gerçekten çok kötüyüm
Evt bende çok sinir yaptı. Hem hormonlardan hemde sigara yoksunluğu dan diye düşünüyorum.. yani hormonlarla beraber çok etkiledi. Birilerine sigara içiyorum demedim. Yorumlarına ihtiyacım yok farkındayım çünkü. Zaten kendi içimizde yaşıyoruz sıkıntısını. Ekstra birilerinin de söylemesine gerek yok. Umarım en kısa zamanda tekrar bırakacağım. Umarım hepimizin bebeği sağlıklı olurBazıları sigara konusunda çok tuhaf davranıyor yok bebeğine zarar veriyorsun falan gibi kimse bebeğine zarar vermeye çalışmaz ama uzun süre kullanan insanlar için zor bir durum bu alkol gibi bir şey değil sonuçta bende bırakmaya çalıştım bıraktığımda yaptığım sinir stres bebeğe daha fazla zarar vermiştir eminim ayrıca yediğimiz içtiğimiz herşeyde katkı maddesi var artık %100 organik değilse tükettiklerimiz tamamen korunmak çok zor tabiki sigara iyi bir şey değil ama yapacak bir şey de yok belli noktadan sonra o yüzden strese girmeye çalışmayın.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?