Hamilelikte sık sık acıkma

Amin hepimize nasib etsin hayırlısıle kucağımıza almayı, enerjınız hızla tükeniyormu enerji bittikçe karın acıkıyor bende birde yemek yerken acıkıyorum
 
Kızlar hamilelikte sık sık acıkma için bir çözüm öneriniz var mi tok tutan yiyecekler kafayı yiycem her 30dakikada acıkıyorum meyve sebze kesmiyor
Hamileliğin sonuna kadar hep açtım sofraya oturunca da çok yerdim o kadar yediyim halde 8 kilo aldım 3.950 grama oğlumu kucağıma aldım bebeğim iyi dogdu
 
İnşallah yakın zamanda geçer
 
Kızlar hamilelikte sık sık acıkma için bir çözüm öneriniz var mi tok tutan yiyecekler kafayı yiycem her 30dakikada acıkıyorum meyve sebze kesmiyor
Gayet normal 2 gebeliğimde de baya iştahlıydım. Karnım küçücüktü, geriye kalan herşey bendeydi Lif oranı yüksek gıdalar tüketebilirsin. Abur cubur tarzı çok tüketmeni önermem. Daha bi yeme isteği geliyor çünkü. İşlenmiş şeker de yiyecek isteğini artıyor.
 
Abur cubur, çıkolata tarzı şeyler yiyesim gelmiyor meyve, sebze,yemek yiyorum kuru meyve, çerez gibi şeyler, zaten abur cubur sevmiyorum bi çikolata seviyordum onuda yiyesim gelmiyor çayın tadıda garıp geliyor çay yerine meyve suyu süt içiyorum
 
En son adetim 26 ocak sonra hiç belirti olmadi testtede çıkmadı 3 kere test yaptım 2 kere kan verdim bayramin sabahı çıktı testte sağlık ocağındaki doktorda hesaplayamadı
Gec döllenme olmuş o zmn hafta ileri atar en fazla 6 haftalık olabilir
 
Kızlar hamilelikte sık sık acıkma için bir çözüm öneriniz var mi tok tutan yiyecekler kafayı yiycem her 30dakikada acıkıyorum meyve sebze kesmiyor
Meyve tam tersine acıktırır. Sebze de yeterli gelmez. Protein tüketeceksiniz. Yumurta peynir et yoğurt gibi. Ama yoğurt tek başına ancak ara öğün olur. İlk aylarda özellikle ara öğün de yiyin mutlaka (muz veya yoğurt veya kuruyemiş gibi). Ana öğünleri de tıka basa doyana kadar yemeyin çünkü ara öğünleri de ekleyince kilo aldırır.
 
Bende öyleydim ama sonra şekerim çıktı. Şimdi 2 haftadır diyet uyguluyorum. Şeker düştü yediklerime bağlıymış. Listeye uyuyorum ama canım o kadar çok şey istiyor ki birde tatlılar off. Azıcık yiyim şeker direk 140larda.
Anlıyorum bende çok acıkıyordum ama siz yine de dikkatli gidin.
Beyaz ekmek beyaz unlu poğaça börek daha erken acıktırır. Çok acıkınca ayran kefirle ara öğün yapın çiğ badem çiğ fındık tüketin sizi biraz daha doyurur bir süre tok tutar.
 
Teşekkür ederim
 
Teşekkür ederim 1 elma biraz kuruyemiş gibi atıştırıyorum süt ve yoğurt da ama hepsini aynı anda değil her acıktığım da 1ni seçiyorum
 
Ben bu hamilelikte çok ilginç şeyler yaşadım önceleri öğünlerimde et tavuksuz doymazdım öyle bir tiksindim ki hep sebze ile beslendim. Şimdi 30 haftalığım ikiz gebelik ve kafaları tam midemde. Hep açım ama hiç bir şey yiyemiyorum 2 lokmada tıkanıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…