hamilelikte spor

  • Konu Sahibi Konu Sahibi huriye aydın
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
H

huriye aydın

Ziyaretçi
  • Konu Sahibi Konu Sahibi huriye aydın
  • #1
kızlar 21 haftalık hamileyim ve 8 kilo aldım... ben haftada 3 - 4 gün yarım saat yürüyorum ama evdede spor yapmak istiyorum... bunun doğumuda kolaylaştırdığını duymuştum... aranızda evde spor yapan var mı??? varsa neler yapıyosunuz arkadaşlar??
 
  • Konu Sahibi Konu Sahibi huriye aydın
  • #2
yürüyüş yapabilirsin ama evde kendi kendine başkasından duyduğun şeyleri yapmanın çok doğru olacağını sanmıyorum. başkasına zarar vermeyen şey sana verebilir sonuçta her hamilelik bir değil en iyi cevabı doktorundan alırsın
 
Back