zaten doğrusu sütü evde kaynatman ve o sütü içmendr.Yğurdu da o sütten mayalaman gerek.Hazır süt ve yoğurdun hiçbir faydası olmadığı gibi zararı da çok.Büyük kısmı süt tozundan yapılıyor zaten.Dikkat ettiysen,hazır yoğurt kolayına ekşiyip bozulmaz.Ama doğal süt ekşir,birkaç kaşık aldıktan sonra yeşilimsi suyunu salar,kaymak tutar.Hazır yoğurtlar süt tozuyla yapıldığı için,koruyucu içerdiği için dalak gibi olur,suyunu pek bırakmaz.Bir şey daha diyeyim,süttünse yoğurt tüketmek çok daha faydalıdır.