- Konu Sahibi berraksuuu
- #1
mrb arkadaşlar doktorum hamilelik diyeti uygulamam gerektiğini söyledi.:18::18::18:..elinizde diyetisyenin verdiği diyet listesi varsa paylaşırsanız çok memnun olurum
-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hamilelilk diyeti yardım
- Konu Sahibi berraksuuu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi berraksuuu
- #2
mrb arkadaşlar doktorum hamilelik diyeti uygulamam gerektiğini söyledi.:18::18::18:..elinizde diyetisyenin verdiği diyet listesi varsa paylaşırsanız çok memnun olurum
merhaba,
hamilelik şekerin var sanırım. doğum doktorumun listesi var ama bence kendi doktorundan talep etmelisin.
test sonuçların vs içeriğini etkileyebilir.
ama asıl dikkat etmen gereken, beyaz ekmek ve şekerli gıda tüketmemek. çay vs şekersiz içmelisin. tatlıyı tamamen kes. meyve tüketimini sınırla; bazı meyveler yüksek şeker içerir, onları tüketirken dikkatli ol. mesela doktorum nar fazla tüketmememi söyledi.
bir de akşam belli bir saatten sonra yememelisin.
diyeti dediğim gibi doğum doktorundan da isteyebilirsin.
