- 4 Kasım 2017
- 1.642
- 864
- 123
- 29
- Konu Sahibi Samyeli008
- #21
Nohut fasulye lahana bunlar gaz yapiyit ben çok meraklıyım mesela evde kuru üzüm vardı acaba ne işe yatiyor diyip arastrdm faydaları goruncr yedim yenidünya vardı araştırdım düşüğe engel oluyormuş yedim kabızlık ve kilonun en büyük nedeni beyaz ekmek ve bakliyat kuzum bundan uzak dur yiyorsanfa az ye mesela bulgur pilavı 3-4 kaşık yersen metabolizma çalıştırır ama koca bir tabak yendiğinde kabız yapabilirPeki gaz problemi yaşayan da oldu mu şu şişlik hiç geçmiyor ve sancı oluyor![]()