Gecmis yillarda spor yapiyordum ama son 3-4 senedir yurumek disinda bir aktivitem yok. Hamileligimin genelinde de pek hareket etmedim, zaten hormonlardan uyku bastiriyordu habire. Ama her aksam yemekten sonra kisa bir mahalle turu atiyorduk esimle nereden baksan 5000 adim atmisimdir yani tum gun bu yuruyusle beraber. Ilk dogumum vajinal yolla dogurdum. Toplam 30 dakika surdu bebegime kavusmam. Ikinma veya 10 cm acilma surecim de hizli oldu ve zorlanmadim. Epidural almistim bu arada. Ona ragmen bir yavaslama veya sikintim olmadi. Bence bunyeden bunyeye degisen bir sey bu konu. Umarim hamileliginiz guzel gecer. Hem sizin hem bebeginizin saglikli oldugu bir dogum tecrube edersiniz.