merhaba arkadaşlar... benim triodum çok az çalışıyor.. bu yüzden kilo alıyorum. eğer sizinden triodunuz az çalışıyor.. ve kilo alıyorsanız..bunu önlemek için neler yapıyorsunuz... bana yardımcı olabilirmisin...kendimi kötü hissediyorum.. artık zayıflamak istiyorum..