Hastlık korkusu

minamina88 · 11 Nisan 2026

Kızlar merhaba,

bende inanılmaz derecede hastalık, özellikle kanser, korkusu var.. En ufak belirtide hemen en kötüsünü düşünüyorum, sürekli semptom arıyorum bedenimde, en normal belirtilerden bile korkup kasılıyorum.. Kasıldıkca daha çok ağrım oluyor ve daha çok korkuyorum. Artık cidden bunaldım, böyle olan var mı?
Varsa nasıl başa çıkıyorsunuz bu durum ile?

Yksin · 11 Nisan 2026

OKB gibi duruyor. OKB nin altında yatan en temel sebepler ise suçluluk ve utançtır. Bu duygulara yoğunlaşmanızı ve kendinizi şifalandırmanızı öneririm. Bir terapistten yardım alabilirsiniz.

minamina88 · 11 Nisan 2026

Cevabınız için teşekkür ederim.. Suçluluk ve utanç üzerine yoğunlaşma nasıl oluyor? Yani travma gibi mi tam anlayamadım.. Psikoloğa gidiyorum, 3 seans aldım, iyi gibi oldum ama en ufak bir belirtide yine hortladı.. Özellikle bi kaç günden fazla devam eden belirtiler çok korkutuyor beni. Artık çok yoruldum bu durumdan

Tubakrl · 12 Nisan 2026

minamina88 .!.:
Cevabınız için teşekkür ederim.. Suçluluk ve utanç üzerine yoğunlaşma nasıl oluyor? Yani travma gibi mi tam anlayamadım.. Psikoloğa gidiyorum, 3 seans aldım, iyi gibi oldum ama en ufak bir belirtide yine hortladı.. Özellikle bi kaç günden fazla devam eden belirtiler çok korkutuyor beni. Artık çok yoruldum bu durumdan

Benzer durumu bende yaşıyorum ne dedi size psikolog

minamina88 · 12 Nisan 2026

Tubakrl .!.:
Benzer durumu bende yaşıyorum ne dedi size psikolog

Henüz daha çok başındayım, negatif düşüncelere ve kaygılara mesafe koymayı öğreneceğiz dedi.. Ama nasıl olcak bilmiyorum maalesef.. Bende son 1 senedir çok arttı, kaç kez doktora gittim belli değil.. Basit kan tahlilinden önce bile uyuyamadım ya bişe çıkarsa diye.. Çok yıprandım gerçekten.
Şimdi de midem çok bulanıyor ve ben korkuyorum acaba bişe mi var diye

Tubakrl · 12 Nisan 2026

Benzer şeyleri yaşıyorum bende evet çok yıpratıcı bir durum.hemen hemen her şeyden tedirgin oluyorsunuz.

Spicelover · 12 Nisan 2026

Emdr yontemiyle calisan birini secin. Sizi ne neden tetikliyor detayli arastirilir. Hem bedensel izleri hemde zihinsel izleri takip edebilecek birine ihtiyaciniz var

Mutlusirin777 · 14 Nisan 2026

minamina88 .!.:
Kızlar merhaba,

bende inanılmaz derecede hastalık, özellikle kanser, korkusu var.. En ufak belirtide hemen en kötüsünü düşünüyorum, sürekli semptom arıyorum bedenimde, en normal belirtilerden bile korkup kasılıyorum.. Kasıldıkca daha çok ağrım oluyor ve daha çok korkuyorum. Artık cidden bunaldım, böyle olan var mı?
Varsa nasıl başa çıkıyorsunuz bu durum ile?

Anksiyete yasıyorsunuz. Psikiyatriden yardım alın.

ecolingo · 15 Nisan 2026

minamina88 .!.:
Kızlar merhaba,

bende inanılmaz derecede hastalık, özellikle kanser, korkusu var.. En ufak belirtide hemen en kötüsünü düşünüyorum, sürekli semptom arıyorum bedenimde, en normal belirtilerden bile korkup kasılıyorum.. Kasıldıkca daha çok ağrım oluyor ve daha çok korkuyorum. Artık cidden bunaldım, böyle olan var mı?
Varsa nasıl başa çıkıyorsunuz bu durum ile?

Ben böyleyim

ecolingo · 17 Nisan 2026

minamina88 .!.:
Kızlar merhaba,

bende inanılmaz derecede hastalık, özellikle kanser, korkusu var.. En ufak belirtide hemen en kötüsünü düşünüyorum, sürekli semptom arıyorum bedenimde, en normal belirtilerden bile korkup kasılıyorum.. Kasıldıkca daha çok ağrım oluyor ve daha çok korkuyorum. Artık cidden bunaldım, böyle olan var mı?
Varsa nasıl başa çıkıyorsunuz bu durum ile?

Ben varım internetten araştırma yapmıyorum ne olursa olsun bazen elim gidiyor ama tutuyorum kendimi siz de yapmayın tamamen geçmedi ama kendimi kontrol etmeye çalışıyorum

Tubakrl · 17 Nisan 2026

ecolingo .!.:
Ben varım internetten araştırma yapmıyorum ne olursa olsun bazen elim gidiyor ama tutuyorum kendimi siz de yapmayın tamamen geçmedi ama kendimi kontrol etmeye çalışıyorum

Fiziksel belirtiler yaşıyor musunuz?

minamina88 · 17 Nisan 2026

Tubakrl .!.:
Fiziksel belirtiler yaşıyor musunuz?

evet. sırt ağrısı, bel ağrısı, gerilim tipi baş ağrısı.. aslında hepsi stresden dolayı kas kasılmalarına bağlı ağrılar.. Ama ağırdıkca ben daha çok stres yapıp daha çok kasılıyorum (
şuan bile inanılmaz derece de sırt ağrısı çekiyorum

Tubakrl · 17 Nisan 2026

minamina88 .!.:
evet. sırt ağrısı, bel ağrısı, gerilim tipi baş ağrısı.. aslında hepsi stresden dolayı kas kasılmalarına bağlı ağrılar.. Ama ağırdıkca ben daha çok stres yapıp daha çok kasılıyorum (
şuan bile inanılmaz derece de sırt ağrısı çekiyorum

Gerilim tipi baş ağrısı sizde neler yapıyor?
Evet zaten kas kasılmaları mahvediyor bizi

minamina88 · 17 Nisan 2026

başım inanılmaz çok ağrıyor, etrafında sanki bi bant var ve sıkıyor.. Onun dışında şakaklarım da batma oluyor.. Baş ağrım o kadar yeni ve değişikdi ki, tümör sandım Dr kas kaynaklı diyince bi tık rahatladım.. salınca geçti zaten o ağrı.. şimdi sırtım çok ağırıyor, onada kas spazmı dedi dpktorum..
sizde nasıl belirtiler var?

Tubakrl · 17 Nisan 2026

minamina88 .!.:
başım inanılmaz çok ağrıyor, etrafında sanki bi bant var ve sıkıyor.. Onun dışında şakaklarım da batma oluyor.. Baş ağrım o kadar yeni ve değişikdi ki, tümör sandım Dr kas kaynaklı diyince bi tık rahatladım.. salınca geçti zaten o ağrı.. şimdi sırtım çok ağırıyor, onada kas spazmı dedi dpktorum..
sizde nasıl belirtiler var?

Gerilim tipi baş ağrısı sizde ensede Ağrı ve sersemlik yapıyor muydu

Tubakrl · 17 Nisan 2026

minamina88 .!.:
başım inanılmaz çok ağrıyor, etrafında sanki bi bant var ve sıkıyor.. Onun dışında şakaklarım da batma oluyor.. Baş ağrım o kadar yeni ve değişikdi ki, tümör sandım Dr kas kaynaklı diyince bi tık rahatladım.. salınca geçti zaten o ağrı.. şimdi sırtım çok ağırıyor, onada kas spazmı dedi dpktorum..
sizde nasıl belirtiler var?

Boynumun sağ tarafında ağrı var bazen de ensemde şakaklarda ve alın kısmında baskı tarzında Ağrı var tutunca sersemlik yapıyor.degisken ağrılar da var

minamina88 · 17 Nisan 2026

Tubakrl .!.:
Gerilim tipi baş ağrısı sizde ensede Ağrı ve sersemlik yapıyor muydu

benim de enseden başlayıp başımın üst tarafına doğru çekiliyordu ağrı.. sanki bıçak saplanıyordu birde.. dr zaten boynun beton gibi dedi, ağırması çok normal dedi..Jacobson kas gevşetme egzersizi önerdi, anksiyeteye karşı çok iyimiş.. Ama ben bir türlü fırsat bulup yapamadım. Reformer pilates yapıyordum, o çok iyi geldi..

Tubakrl · 17 Nisan 2026

Boynun yan taraflarında da Ağrı oluyor kasılmadan mi bilmiyorum

ecolingo · 18 Nisan 2026

Tubakrl .!.:
Fiziksel belirtiler yaşıyor musunuz?

Evet yaşıyorum midemde sırtımda göğsümde ağrı… hatta az önce birden göğsüme ağrı girdi kalbim çarpmaya başladı bıktım bıktım…

Tubakrl · 18 Nisan 2026

ecolingo .!.:
Evet yaşıyorum midemde sırtımda göğsümde ağrı… hatta az önce birden göğsüme ağrı girdi kalbim çarpmaya başladı bıktım bıktım…

Geçmiş olsun Allah şifamizi versin.cok zor gerçekten çok sıkıntı yaşıyor insan hayat kalitesi sıfır

Hastlık korkusu

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular