-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 2 Temmuz 2024
- 3.546
- 6.064
- 78
- 27
Aslında İstanbulda bulmak çok kolay oluyor hatta biz Fatih pazarına gitmiştik bir kez 30₺ ye satılıyordu şok olmuştum. Biz doğuda biraz zor buluyoruz büyük marketlerde bulunuyor
- 8 Mart 2020
- 5.677
- 27.714
- 548
Hayırlı akşamlar
Sabah yulaftan omlet yeşillik peynir zeytin
Öğlen
4 kaşık yoğurt iki kaşık yabanmersinli gronala
Ara sade türk kahvesi 7 çiğ badem iki fındık bir hurma
Akşam et sote bı kase cacık
Spor denge egzersiz 1.gunu
10dk bölgesel hareket yaptım
Bu akşam canlı ders vardi Instagram'da 30dk onu da yaptım sızlıyor kolum bacağım
Chocolita
Sabah yulaftan omlet yeşillik peynir zeytin
Öğlen
4 kaşık yoğurt iki kaşık yabanmersinli gronala
Ara sade türk kahvesi 7 çiğ badem iki fındık bir hurma
Akşam et sote bı kase cacık
Spor denge egzersiz 1.gunu
10dk bölgesel hareket yaptım
Bu akşam canlı ders vardi Instagram'da 30dk onu da yaptım sızlıyor kolum bacağım
Chocolita
- 8 Mart 2020
- 5.677
- 27.714
- 548
Artı gelenlere var diye biliyorum ilk sayfada yazıyordur
Coco görünce yazar yine misafiri vardı
- 2 Temmuz 2024
- 3.546
- 6.064
- 78
- 27
Teşekkür ederimArtı gelenlere var diye biliyorum ilk sayfada yazıyordur
sıcaklarda hiç saat falan takamiyorum inşallah zorunlu değildir. Bugünlerde derin temizliğe giriştim birkaç gün sporu da aksatacağım o yüzden 
