Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Istenmeyentuyy · 16 Ekim 2023

Bismillahirrahmanirrahim.

Allah im !
6 ile başlayan sayıyı gördüm ya.cok şükür
Çok bisi istemiyom

Artemissisipi zayıf olayım. 36 beden olayım yeter.
Aminnn.
Yüzden 1.50 çıktı niye öyle az çıktı.

Cemoos ve

Chocolita .

Deenniizz · 16 Ekim 2023

Ucmelekannesi .!.:
Heeeyy grup nerelerdesin kız niye sessiz burası böyle gelin kahve ismarliyim size

ben anca bitirdim yazılanları

Cemoos · 16 Ekim 2023

Sulukuleli .!.:
Bismillahirrahmanirrahim.
Eki Görüntüle 3318514
Allah im !
6 ile başlayan sayıyı gördüm ya.cok şükür
Çok bisi istemiyom Artemissisipi zayıf olayım. 36 beden olayım yeter.
Aminnn.
Yüzden 1.50 çıktı niye öyle az çıktı.
Cemoos ve Chocolita .

1.10 vermişsin çok iyi oslem tebrik ederim çok sevindim bence yürüyüş ve 2 gün tek öğün ise yaramış

Berrfeelinda · 16 Ekim 2023

Günaydın herkese boll eksiler

Berrfeelinda · 16 Ekim 2023

Gecen hafta 89.60
Bugün 89.45
Aradaki fark 150 gr

Yüzde 0.16

Chocolita

Cemoos

Deenniizz · 16 Ekim 2023

Cemoos .!.:
1.10 vermişsin çok iyi oslem tebrik ederim çok sevindim bence yürüyüş ve 2 gün tek öğün ise yaramış

gizli atmayalım sonuçları yaa. herkes buraya atsın merak ederim :110:

delfinia · 16 Ekim 2023

Sabah kahvaltıda, (08:00)
*1 haşlanmış yumurta
*1 dilim beyaz peynir
*6 siyah zeytin
*1 domates
*1 dilim tam buğday ekmeği
yedim.
Şimdi yeşil çay içiyorum.
Öğle yemeği için yanımda kahvaltılık getirdim: (12:00)
*1 haşlanmış yumurta
*6 siyah zeytin
*domates
*1 dilim beyaz peynir
Öğleden sonra araöğünde, (15:00)
*200 ml. süt
*3 kuru kayısı yiyeceğim.
Güzel bir hafta olsun
hepimiz için.

Pembe Lotus · 16 Ekim 2023

Hosgeldin 75ler

Birdaha gorusmeyelim 76lar

Geçen hafta 76.2
Bu hafta 75.8
Fark 400gr
Kızlar stres ve az yemekten kabızlık sorunu yaşıyorum 2gundur simdi kuru erik uzerine zeytin yağı ve 2bardak ılık su içerim

Cemoos

Chocolita

incebellihatun · 16 Ekim 2023

Chocolita

Cemoos
Buyrun benim sonuç

Boy: 160
Hedef : 59-60

Pembe Lotus · 16 Ekim 2023

Carsamba diyetisyen kontrolüm var bakalım orda kac cikacagim evde sadece iç camasiriyla tartiliyorum

Pembe Lotus · 16 Ekim 2023

An itibariyle 90.8 basladigim serüvene 75.8 devam ederek 15kilo vermis bulunmaktayım

kendimi tebrik ediyorum

Cemoos · 16 Ekim 2023

Pembe Lotus .!.:
An itibariyle 90.8 basladigim serüvene 75.8 devam ederek 15kilo vermis bulunmaktayım kendimi tebrik ediyorum

Bende çok çok tebrik ediyorum seni darısı hepimizin başına

Cemoos · 16 Ekim 2023

bendenizefenim .!.:
gizli atmayalım sonuçları yaa. herkes buraya atsın merak ederim

Ben gönderdim choya sende gönder hadi

Ucmelekannesi · 16 Ekim 2023

Cemoos .!.:
3. Haftani bitirdin bana da biraz az geldi eksin.
Regl taklasiyorsa ondan olabilir.
Ödem olabilir ama hiç mi su icmedin bu hafta.
Perşembe falan kiraz sapı iç bu hafta bence katkısı olucak

Regl yeni bitti aslında. Şu içtim hemde detoks suyu da içtim canım. Şimdi yaptım kiraz saplı detoks suyu

incebellihatun · 16 Ekim 2023

Pembe Lotus .!.:
An itibariyle 90.8 basladigim serüvene 75.8 devam ederek 15kilo vermis bulunmaktayım kendimi tebrik ediyorum

Maşaallah geri gelmesin giden kilolar

Burada mı başladın? ne kadar sürede ulaştın bu sonuca

Cemoos · 16 Ekim 2023

incebellihatun .!.:
Eki Görüntüle 3318518
Chocolita Cemoos
Buyrun benim sonuç

Birde boy ve hedef kiloyu da yaz canım yanına.
Listeye eklerken kolaylık olsun

succulentt · 16 Ekim 2023

Herkese günaydın

Bugün +kiloya uyandım
böyle olacağını da biliyordum hastalık, regl, uzak yol kaçamak su içmemek hepsi üst üste gelince beklenen bi manzara ama sıkıntı yok
Bu hafta spora devam edicem günlük 10bin adımlarımla daha iyi beslenme düzenimle
Sadece süreci uzatması can sıkıcı oldu
+kiloya rağmen spor sayesinde kalçamın ufaldığını kolumun inceldiğini görüyorum o yüzden kaldığım yerden devam
Bu hafta grupta da çok aktif olamadım onun bile etkisi var +kiloda bence

Cemoos

Chocolita

incebellihatun · 16 Ekim 2023

Cemoos .!.:
Birde boy ve hedef kiloyu da yaz canım yanına.
Listeye eklerken kolaylık olsun

Ekledim bakabilirsin

Cemoos · 16 Ekim 2023

succulentt .!.:
Herkese günaydın
Eki Görüntüle 3318517

Bugün +kiloya uyandım
böyle olacağını da biliyordum hastalık, regl, uzak yol kaçamak su içmemek hepsi üst üste gelince beklenen bi manzara ama sıkıntı yok
Bu hafta spora devam edicem günlük 10bin adımlarımla daha iyi beslenme düzenimle
Sadece süreci uzatması can sıkıcı oldu
+kiloya rağmen spor sayesinde kalçamın ufaldığını kolumun inceldiğini görüyorum o yüzden kaldığım yerden devam
Bu hafta grupta da çok aktif olamadım onun bile etkisi var +kiloda bence
Cemoos
Chocolita

Bu hafta hergun seni bekliyorum elime sopami aldım ona göre

Çok normal hiç takılma her hafta düzenli 1-2 kilo vermek kolay olsaydı bu kadar ugrasmazdik zaten dimiama bu hafta sıkı tutalım bu işi haftaya seni grup birincisi görmek istiyorum

Ucmelekannesi · 16 Ekim 2023

Sulukuleli .!.:
Bismillahirrahmanirrahim.
Eki Görüntüle 3318514
Allah im !
6 ile başlayan sayıyı gördüm ya.cok şükür
Çok bisi istemiyom Artemissisipi zayıf olayım. 36 beden olayım yeter.
Aminnn.
Yüzden 1.50 çıktı niye öyle az çıktı.
Cemoos ve Chocolita .

Ayyy maşallah 6lar ne güzel bir rakam öyle. 7 Lee geri gelmesin tebrikler canım

Bilir kisi .!.:
Gecen hafta 89.60
Bugün 89.45
Aradaki fark 150 gr
Yüzde 0.16
Chocolita Cemoos

Eksi eksidir mantığıyla bakmak lazım. En azından artı değil. Ama niye az gittiğini seninde benimde çözmemiz gerek

Pembe Lotus .!.:
Eki Görüntüle 3318516
Hosgeldin 75ler
Birdaha gorusmeyelim 76lar
Geçen hafta 76.2
Bu hafta 75.8
Fark 400gr
Kızlar stres ve az yemekten kabızlık sorunu yaşıyorum 2gundur simdi kuru erik uzerine zeytin yağı ve 2bardak ılık su içerim
Cemoos
Chocolita

Tebrikler canım 6lar için yolu yarilamissin .

Pembe Lotus .!.:
An itibariyle 90.8 basladigim serüvene 75.8 devam ederek 15kilo vermis bulunmaktayım kendimi tebrik ediyorum

Maşallah ne güzel tebrikler

Ne kadar zamanda verdin lotus .
Ay 9 lar ne kötü bir rakam soğudum bende resmen

. Darısı başıma ins

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Fırın sıcak,kürek düzgün 💋

Popüler Üye

Popüler Üye

Eklentiler

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Kilo veriyorum ✅

Nirvana

Nirvana

Fırın sıcak,kürek düzgün 💋

Fırın sıcak,kürek düzgün 💋

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Kilo veriyorum ✅

Fırın sıcak,kürek düzgün 💋

Üye

Kilo veriyorum ✅

Fırın sıcak,kürek düzgün 💋

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Benzer Konular