Bu sene hastalıklar çok ilginç . Doktorlar da kesin bir tanı koyamıyor . Aynı hastalık aynı evin içindeki bireylerde farklı semptomlar gösteriyor . Ne yapacağımızı şaşırdık gercekten . Yiyorsa sarımsak bak limon suyu yap ver en azından bağışıklığına iyi gelir
Chocolita
Bonus
️3 Mart,Pazartesi günü cezamın 1. gününü tamamladım. Gün içinde biraz yürüdüm. Akşam 30 dak. dans ettim. (Adımlarımın 400'ü ertesi güne sarktı.)
İnşallah yine influenza değildir. Sarımsak verdim portakal suyu sıkıp veriyorum yarar inşallah
TheDandelion
sevdiklerinle nice senelerin olsun 
önce dedim bildirimleri halledeyim ne yenmiş yenmemiş kutlamayı unuttum seni
Kuzum iki hafta önceki +300 gram değil mi konu olan . Ben bir egzersiz yapıp , çarşamba perşembe cuma +6000 adım atınca silindi sandım , öyle değil miydi ?İnşallah yine influenza değildir. Sarımsak verdim portakal suyu sıkıp veriyorum yarar inşallah
Canım bu arada geçen haftanın hesabını kapatıyorum onun bildirimini yapmış olayım
Senin 2 gün egzersizin kalmıştı 1 yapıldı, diğeri kaldı. Mazeret olmadığından 1 uyarı geldi. Doğum gününde diyet dışı beslenmiştin onu aslında bugün atılması gerekiyordu ama yoktum bende, yarın beklerim
G gelgor seninde geçen hafta tartıdan 2 gün egzersizin vardı yapılmadı. 1 uyarı geldi ve gitti. Çünkü Liste yıldızı oldun
Bir daha bakayım canım gözden mi kaçırdım acaba baktım amaKuzum iki hafta önceki +300 gram değil mi konu olan . Ben bir egzersiz yapıp , çarşamba perşembe cuma +6000 adım atınca silindi sandım , öyle değil miydi ?
Düzeltiyorum Salı egzersiz, perşembe cuma yürümüşüm
1
2
3
İşte haftasonları biraz sekteye uğrasa da yuvarlıyorum bir şekilde
Şimdi gelelim yeni haftaya.
D u t
labellevie
(tartı gönderene kadar) hariç hepimiz cezalıyız 
Senin ne cezası vardı canım? Diyet dışı mıMerhaba hanımlar
Sahurda,
İki dilim tam buğday ekmeği ile tost(hindi fümeli)
İftarda,
1tane hurma 1kase yayla çorbası, mantar sote, 2-3 kaşık erişte pilavı, Akdeniz salatası, 1 dilim ev baklavası
Şu miktarı 2lt
Adım 6k
Kabızlık için bugün sağlık ocağına gittim. Umarım iyi gelir. Cezamıda bitirmiş bulunuyorum Umarım kabul olur
lila95
cumartesi pazar pazartesi menüleri 
Pembe Lotus
labellevieHemen göndereyim3 mart pazartesi menü göndermeyenler
G gelgor
Artı gelmiştim o yüzden
Bu haftaki sonuç için yani anladım canım. Kaldı 2 gün. Bende cezamı bitirmiş bulunuyorum deyince önceden vardı da onlar mı bitti diye düşündümArtı gelmiştim o yüzden
