Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Dün akşam bir rüya gördüm öyle zayiflamistim eşime anlatım anca rüyanda görürsün zaten dedi benim moral sıfır sıfır sıfır
Erkeklerin bu konuda empati yapamadığını düşünüyorum:63:
Önce kendi göbeklerine, kellerine baksınlar.
Biz onları her halleriyle seviyoruz, değil mi?
Ayy kusuruma bakmayın kızlar, celallendim.
Bana da işyerinde erkeklerden "densiz" bir arkadaş, diğer hanım arkadaşlar bana "balık etlisin" deyince, "son zaman balina gibi oldun biraz" demişti, şapşal.:63:
 
Dün akşam bir rüya gördüm öyle zayiflamistim eşime anlatım anca rüyanda görürsün zaten dedi benim moral sıfır sıfır sıfır

Erkeklerin bu konuda empati yapamadığını düşünüyorum:63:
Önce kendi göbeklerine, kellerine baksınlar.
Biz onları her halleriyle seviyoruz, değil mi?
Ayy kusuruma bakmayın kızlar, celallendim.
Bana da işyerinde erkeklerden "densiz" bir arkadaş, diğer hanım arkadaşlar bana "balık etlisin" deyince, "son zaman balina gibi oldun biraz" demişti, şapşal.:63:
Ne anlar onlar. Hiç tınlamayın. Kendilerine baksınlar dediğin gibi.
Bir de M madambitter şimdi böyle bir çabamız var ya yanlarında çok bahsetmesek daha iyi. Hassasiyetimizi biliyorlar yorum yapma hakkı buluyorlar kendilerinde. Bırak zayıflayınca kendi görsün yorum yapacağı varsa o zaman yapsın. Bazen bende dayanamıyorum söylüyorum şu kadar kilo verdim bu kadar kilo verdim. Sonra kızıyorum kendime. Zaten gerekli moral motivasyonu buradan sağlıyoruz. Ne başardığımızı nasıl başardığımızı biliyoruz. Bize de bu yeter ✨
 
Erkeklerin bu konuda empati yapamadığını düşünüyorum:63:
Önce kendi göbeklerine, kellerine baksınlar.
Biz onları her halleriyle seviyoruz, değil mi?
Ayy kusuruma bakmayın kızlar, celallendim.
Bana da işyerinde erkeklerden "densiz" bir arkadaş, diğer hanım arkadaşlar bana "balık etlisin" deyince, "son zaman balina gibi oldun biraz" demişti, şapşal.:63:
Şu insanların şerrinden Allah'a sığınırım 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
 
Ne anlar onlar. Hiç tınlamayın. Kendilerine baksınlar dediğin gibi.
Bir de M madambitter şimdi böyle bir çabamız var ya yanlarında çok bahsetmesek daha iyi. Hassasiyetimizi biliyorlar yorum yapma hakkı buluyorlar kendilerinde. Bırak zayıflayınca kendi görsün yorum yapacağı varsa o zaman yapsın. Bazen bende dayanamıyorum söylüyorum şu kadar kilo verdim bu kadar kilo verdim. Sonra kızıyorum kendime. Zaten gerekli moral motivasyonu buradan sağlıyoruz. Ne başardığımızı nasıl başardığımızı biliyoruz. Bize de bu yeter ✨
Boşluğuma denk geldi bende anlattığıma pişman oldum nereden bileyim bunu desin "anca rüyanda görürsün" düşmana söylenmez
 
Merhabalar,
Günaydın🤗💕🌸
25 Temmuz, Cuma günü menüm:
Sabah kahvaltıda,
haşlanmış yumurta,
10 yeşil zeytin,
1 dilim beyaz peynir,
1/2 domates,
2 biber,
1 dilim ekmek yedim.
Öğlearasında üzüm,
Akşam yemeğinde kıymalı börülce yemeği, 4 kaşık pirinç pilavı vardı.
Suyu 1,5 lt. içtim.
Adımlarım:3838
Chocolita Chocolita 🌸💕
Akşama kadar evde idim. Çok sıcak bir gündü.Bugün de öyle olması bekleniyormuş.
 
Selam kızlar geçmiş olsun dilekleriniz için teşekkür ederim.
Şükür bugun evimdeyim .3 ay spor yapmam yasak sadece fizik tedavi egzersizlerim ve hafif yürüyüş 😊
Ben yoktum bir ara pek birşeyden haberimde yok geçmiş olsun rahatsızlığın neydi
 
Sabah 1 dilim peynir
1 yemek kaşığı farklı bir peynir
1 büyük domates
Çeyrek simit
1 çay kaşığı bal
Akşam 2 köfte
1 yemek kaşığı pilav
4 Yemek kaşığı salata
1 kase çorba
1 bardak ayran
Bir tatlı var ondan tadımlık yemeye çalışacağım
 

Eklentiler

  • 20250726_172913.webp
    20250726_172913.webp
    25,7 KB · Görüntüleme: 5
Bugünkü menüm Sabah kahvaltısı aç karnına limonlu su kele paça çorbası 4 bardak çay
Öğle yemeği bir tabak Makara az yedim ve karpuz biraz kaçırdım soğuktu diye bugün çok su içtim ama saymadım 3,5 gibi belki fazla spor yok boynum ağrıyordu bugün
 
Merhabalar,
26 Temmuz,Cuma günü,
Kahvaltı yapmadım.
Öğle yemeğinde diyetdışı yedim maalesef, bu iyi olmadı
Akşam yemeğinde ızgara et, taze börülce salatası, patlıcan salatası,
Chocolita Chocolita 🌸💕
Su: 2 lt. içtim.
Adımlarım: 3384
Bugün 10 dak. kadar yüzmüşümdür. Çok sıcaktı, genelde ıslanıp gölgede durdum.
Bugün yediğim diyetdışını yarın dengeleyeceğim inşallah kaptanım.
Biraz da yüzebilirsem çok iyi olacak.
1000114199.webp
 
Kızlar az önce bir sosyal medyada gezindim de Türkiye'nin her yanında
yangın var Allah yardımcıları olsun inşallah 15 ten fazla şehit var bursada büyük bir yangın varmış Bursalı kimse varmı
 
Selam kızlar. Doğumgününe gittik şehir dışına otele. o yüzden 2 gün diyet yok
dünkü menüm

Sabah 1 yumurta(başka bir şey yok)
Öğlen et Kavurma ve soda
Akşam ismimi bilmediğim mezeler +1 tek rakı

Doğumgünü vardı yaş pasta yemedim
Spor yok

Chocolita Chocolita
 
Back
X