Chocolita
espressoc
Sinirlerim akerdeon gibi gidip geliyor bu aralar ondanKız sen naazara mi geldin çok iyi gidiyordun bu aralar hepimiz bozduk
yarın ciplak tartilacagim
Bir de kese yapayim bu lafin üstüne artık yarım kg giderSen onun öyle demesine bakma aşkım böyle diyet dışı bir haftanın üstüne yıldız olmuştu kendisianlıyoruz ki bizim diyet dışımızla onunki bir değil. Tabi belli olmaz
TheDandelion yine şaşırt bizi
canimsin 
Geçmiş olsun
Çok özür diliyorum.
Chocolita
espressoc
Geçmiş olsun lotusum yeni varyant falan diyorlar şimdi. Ne geliyorsa alıyoruz zaten. Korunmak mümkün deği. Rabbim korusun hepimizi şifa versin
Ulaşırsın canım. Yıllardır yediğimiz şeylere biraz dikkat edeceğiz. Komple bırakmak da değil. Biraz terbiye edeceğiz. Gözünde büyütme canım. Yeni yıla kadar 4 kg hedefledim bendeİyi geceler kızlar buraya çok bakamıyorum bu aralar Kusuruma bakmayın
Sabah omlet bir dilim peynir 5-6 tane zeytin 3 tane kuru erik 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi bir tane warsa 3 tane kapya biber
Ara öğün bir kase şehriye çorbası yanına bir tane wasa, 4-5 tane de Hurma yedim
Akşam canım kısır çekti bir tabak kısır yedim
Su miktarını bir buçuk litre
Adım 4.9k
Reglim başlamasına bir gün var tartıdan hiç umudum yok ama gene diyet listesine Uyumaya çalışıyorum regl dönemimden sonra belli olur inşallahBir de Ben geçenlerde düğüne gitmiştim şimdi oradaki fotoğraflar geldi bana kendimi Gerçekten hiç iyi hissetmiyorum asıl motive olmam gerekiyor O fotoğraflara baktığım da En azından Yeni yıla kadar şöyle bir 5-6 kilo verebilsem Yaza kadar istedim kiloya ulaşırım diye düşünüyorum
Sağol canım
Diğer geçmiş olsun alıntısi gitmis tşk ederim canım
tebrikler canım 
az kaldı 70
Tebrikler canım süpersinGeçen hafta 66.4
Bu hafta 65.65
Eksi 0.75 kg
Yüzde 1.1
Evet ciplak tartildim
Sağol cocom ben dayaniyorum çocuklarin iştah fln gitti ilaçlar iyi gelir ins
Evet canım çok şükürSağol canım
Diğer geçmiş olsun alıntısi gitmis tşk ederim canım
Bu ne güzel bı eksi
Tebrikler canım süpersin
Sağol cocom ben dayaniyorum çocuklarin iştah fln gitti ilaçlar iyi gelir ins
Amin canım
Dutttt süpersin
Maşallah yaaa bak ben ne dedimGeçen hafta 66.4
Bu hafta 65.65
Eksi 0.75 kg
Yüzde 1.1
Evet ciplak tartildim
espressoc
kız yapıyor abii Tamam canım. Olsun yeni başladın zaten. Tekrar hoş geldin. Zaten almıştım listeyeGünaydın kizlarben güya dikkat ediyordum kilo almışım ya da gece hiç uyumadigim için ödem de olabilir bilmiyorum,gerçi kaç gündür misafir falan ugrastim suyu az içtim hemen etkiliyor beni
neyse listeye girmek istiyorum
Ödem atılmış süper. Artık bu hafta gerçek eksilmeler gelir. Bu hafta benim içinde önemli. Bayağıdır 73 de kaldımEki Görüntüle 3679342
Geçen hafta 78.8
Yüzde % 2.411
Yinede 1.100gr artim var en son gördüğüm ekşi 75.850di
