• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Aksilik ya tam da tartı öncesi biseyler ters gidiyor geçen hafta gecenin yarısı makarna yedik sabah sistik tabi
 
03.12.25
12.30
2 sahanda yumurta, 1 dilim peynir, domates salatalık, 9 zeytin, 1 parça tahin helvası, rezene çayı, 2 dilim ekmek

15.00 sade kahve , muz, kaju
2 ceviz

19.00
1 kase tarhana çorbası
3 dilim somon,fırında
Salata, 1 dilim ekmek
Çay ile 2 hurma yedim

Şu:2 lt Chocolita Chocolita espressoc espressoc
 
espressoc .!.:
Çok kötü musun miden özellikle. Diyetini birkaç gün genisletebilirsin
Genişletmek için tıkla...
Yok canım dün zaten diyet dışıydım bugün dikkat etmeye çalışıcam
Chocolita .!.:
Yaa sen deyince baktım ilk sayfaya önümüzdeki hafta yeşil tabak haftasıymış zaten. Bu kadar olur

Hiçbir şeyi içinde tutma canım. Çözüme ulaşsın ulaşmasın bir şeye üzülürsen düşünürsen eşine arkadaşına mutlaka söyle. Kanda stresi gösteren bir değer varmış. Ben bunu bilmiyordum. Bu değer de her şeyin başı. Yükselmesiyle damarlar daralıp pıhtılaşmaya sebep oluyor. Yani stres sadece psikolojik değil aslında fiziksel de. Egzama dedin aynı sebepten. Hiç içine atma. Bir tane hayatımız var. 3 günlük ömrümüz. Rabbim hepimize ailelerimizle uzun sağlıklı huzurlu ömürler versin
Genişletmek için tıkla...
Amin çokom 💜. Sağolun
 
Az önce tartıya çıktım çıkmaz oleydim
1764819793008.webp
 
Merhabalar,
Günaydın🩷
Yediklerime dikkat etmeye başladığımda tekrardan 104,5 kg'u görmüş idim.🥲
3 Aralık 2025 itibariyle, tartıda kilom 99.8 kg, üçlü hanelerden ikili hanelere düştü. Yaşasıın:KK6:
Paylaşmak istedim🙋‍♀️🌸 Chocolita Chocolita 🩷
:KK5:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

didosh
Beyaz Eşyarımızı aldık cok mutluyum
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
5K
candygirl123
candygirl123
Handandandan
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
22578 22579 22580
Yorumlar
452K
Görüntüleme
10M
Patateskedi
Patateskedi
Back
X