Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

nursese · Pazar 23:04

İyi geceler kızlar bugün herkes azıcık yemiş akşam yemeği yemezsem ben bayılırım muhtemelen

Sabah 10
2 yumurtalı mantarlı omlet
5 zeytin 2 dilim peynir domates salata
1 dilim siyez ekmeği
1 ceviz

Ara 5
1 sb kefir
1 avuç yaban mersini
Biraz kabak çekirdeği
Soda

Akşam 7
1 kase kıymalı yeşil mercimek çorbası
1 kase kabak yemeği
1 kâse semizotlu salatalıklı yoğurt

sweetgirlcandy · Dün 21:34

Diyet dışıyım maalesef. Bu hafta bi adapte olamıyorum

Tevh8d6556 · Dün 22:30

Merhaba arkadaşlar bugünkü menüm Sabah kahvaltısı
Peynir ekmek domates salatalık bahçeden yedim öyle
Öğle yemeği bir tabak sulu köfte

6 yada 7 kayısı 4 lt su
40 dk Leslie

Tevh8d6556 · Dün 22:31

nursese .!.:
İyi geceler kızlar bugün herkes azıcık yemiş akşam yemeği yemezsem ben bayılırım muhtemelen

Sabah 10
2 yumurtalı mantarlı omlet
5 zeytin 2 dilim peynir domates salata
1 dilim siyez ekmeği
1 ceviz

Ara 5
1 sb kefir
1 avuç yaban mersini
Biraz kabak çekirdeği
Soda

Akşam 7
1 kase kıymalı yeşil mercimek çorbası
1 kase kabak yemeği
1 kâse semizotlu salatalıklı yoğurt

güzel bir gün olmuş afiyet olsun

nursese · Dün 22:37

İyi geceler kızlar
Sabah
2 yumurtalı menemen 7 zeytin 2 dilim peynir 2 dilim siyez ekmek
Salatalık 2 ceviz
Akşam
Yeşil mercimekli kıymalı çorba
Taze fasülye
1 kase yoğurt
Salata
1 dilim ekmek

immzaben · Dün 22:49

İyi geceler kızlarcımm

Sabah: 2 haşlanmış yumurta, 2 yk lor peyniri 2 tam ceviz içi 1 adet wasa

Ara: kayısılı kefir + 15 çiğ badem

Akşam: tavuklu salata

@Chocolita

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Ayrıntılı Düzenleme

nursese

Aktif Üye

sweetgirlcandy

Özlerden sweet 😂

Tevh8d6556

Aktif Üye

Tevh8d6556

Aktif Üye

nursese

Aktif Üye

immzaben

Söz veremem hayat bozar

Benzer Konular