• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Sevgili arkadaşlar iyi haftasonları.🍀🌞🌈💐
Kilo verme yüzdem 0.25
Bu hafta beklentim yüksek degildi. Suyu az içtim. Ekmegide sifirlamam gerek biliyorum . Güncel tartı 78.7
Chocolita Chocolita Bonus Bonus
 

Eklentiler

  • Screenshot_20241109-113143_WhatsApp.webp
    Screenshot_20241109-113143_WhatsApp.webp
    33,5 KB · Görüntüleme: 20
Selamlar,

Sabah tartıldım ama ancak siteye girebildim.

Yüzdem 0. Geçen hafta 74,9 bugün 74,9
Artık bugünden itibaren spora da başlıyorum.
Kaptanım Chocolita Chocolita Bonus Bonus
Bu arada Chocolita Chocolita misafirleri gitmedi mi acaba 5 gün oldu mu?
 

Eklentiler

  • IMG_5536.webp
    IMG_5536.webp
    22,1 KB · Görüntüleme: 22
Bonus .!.:
Makarna pilav ölçülü olunca zaten sorun olmuyor örnek öğrenci bak ne güzel 3 kaşık yazmış.
Suyunu yazmamışsın ne kadar içiyosun?



🧿 hem suyuna hem adımına. Nasıl duruyonuz tek öğünlerle yaa bana çok zor geliyor da alışınca çok rahattır


Kısırı 4 kaşıkta bırakan irade bence her şeyi başarır 🧿



Suyunu çeşitlendiriyo musun limonlu naneli elmalı vs



Pilav ölçüsü yok suyunu da yazmamışsın.
Hastayken de daha zor olur su içmek inş çabuk toparlarsın
Genişletmek için tıkla...
Pilav zaten domates daha fazla içinde, pek beğenilmedi ev ahalidi tarafından o yüzden 1 tabak yedim, ziyan olmasın diye. Su ölçmedim ama çok içiyorum boğazım kuruduğu için. Teşekkür ederim bu arada.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X