İyi geceler, cumartesi menüm
Kahvaltı; 1 dilim peynir, 6/7 zeytin, domates, 2 dilim ekmek
5-6 dilim kavun
Akşam; 6 kaşık kuru fasülye ve 1 kase yoğurt
3 dilim karpuz
Çay yanında hiçbir şey bana asıl kilo bu aslında.
Dışarı çıktık ama yürüyüş yapamadım.