- 30 Ocak 2017
- 14.393
- 199.431
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol🧘♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 25 Temmuz 2013
- 13.223
- 53.863
- 798
Tebrikler kızlar ❤Evett geçen haftanın yıldızlarına gelelim
Bu hafta hafif sıkletin 1. SiSmiile oluyor tebrik ederim şekerim
yine harikasın
Istenmeyentuyy de güzel bir sonuç alsa da 2. Oldu tebrik ediyorum çilegim
Eki Görüntüle 3349870
Ağır sikletin kazananıdelfinia oluyorrr
Fit mutlu anne 2. Oldu seni de tebrik ederim canim
Eki Görüntüle 3349869
- 13 Eylül 2023
- 729
- 2.751
- 33
- 41
9aralık
Sabah 1b.çay, 1kk b.peynir, 5zeytin, 1h.yumurta, 1d.ekmek, 1/4domates
Ara 1meyve
Akşam 1tb menemen, 1d.ekmek
Su 1.5lt
Spor, 7181adım,
10aralık
Sabah 3eti form
Öğle yok
Akşam 1tb ıspanak yemeği, 1d.ekmek
Su 2lt
Spor 10030 adım
Chocolita
Fit mutlu anne
Sabah 1b.çay, 1kk b.peynir, 5zeytin, 1h.yumurta, 1d.ekmek, 1/4domates
Ara 1meyve
Akşam 1tb menemen, 1d.ekmek
Su 1.5lt
Spor, 7181adım,
10aralık
Sabah 3eti form
Öğle yok
Akşam 1tb ıspanak yemeği, 1d.ekmek
Su 2lt
Spor 10030 adım
Chocolita
Fit mutlu anne
- 13 Eylül 2023
- 729
- 2.751
- 33
- 41
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.175
- 798
Smiile
supersin, duzenli vermek mukemmel, aynen devam.
delfinia
seytanin bacagini kirmissin tebrikler.Ikinciler
Fit mutlu anne
Istenmeyentuyy
kizlar size tebrikler. Rakipleriniz gucluymis yapcak bisi yok 
- 6 Nisan 2010
- 4.380
- 15.792
- 733
Ikinciler
Sevgiler
Alys
sağolasın.
- 6 Nisan 2010
- 4.380
- 15.792
- 733
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
Tamam canim not ediyorumtamam canım, benim bir de + çıktığım için 3 günlük cezamdan 1 günüm de kalmıştı. bu hafta iki günü de tamamlarım
Tamam canim kabul ediyorum 1 gunun kaldiEki Görüntüle 3349848 Eki Görüntüle 3349849
Merhaba ben 10bin cezanın birisini daha dün gece yaptım ama resimden de görüldüğü gibi bir kısmı saat 12yi geçtiğinden ertesi güne atmış. Bu şekilde kabul mü?5012 +5018=10030 ediyor. Kalanını da bugün inş. Yaparım. Bir önceki gün 12 saatlik otobüs yolculuğu yaptığım için yapamadım. Bu güne kaldı maalesef.
Bende tebrik ederim kızlar
Ikinciler
delfinia
Smiile
- 6 Nisan 2010
- 4.380
- 15.792
- 733
- 20 Eylül 2012
- 2.183
- 2.778
- 333
- 30
Bildirimimi de yapayım;
11 Aralık
Geçen hafta: 59 kg
Bu hafta: 58 kg
Fark: - 1 kg
Yüzde: - 1,694
Aslında çok zor bir hafta geçirdim, ilaçlardan ve hareketsizlikten sabit veya artı çıkarım belki diyordum fakat öyle olmadı. Dengelemeye çalışma çabalarım sonuç verdi, bir de şu püf nokta bence kızlar, “bir kez saldın veya istediğin gibi gitmedi diye büsbütün salıp bırakma”
belki bu 1 kilonun tamamı yağ değil, ödem de vardır içinde çünkü geçen haftadan hastalık başlangıcı vardı bende. Yine de çok mutlu oldum, ikinci hedefime 2 kilo kaldı fakat benim direnç kilom hem 57-58 arası olmuştur
bakalım neler yaşanacak bekleyip görelim
Tebrik mesajlarınıza teşekkür ederim, hepinizi öpüyorum
Ayrıca kilo veren herkesi tebrik ederim, sabit veya artılar modunuzun düşmesine izin vermeyin, yepyeni bir yıl geliyor
11 Aralık
Geçen hafta: 59 kg
Bu hafta: 58 kg
Fark: - 1 kg
Yüzde: - 1,694
Aslında çok zor bir hafta geçirdim, ilaçlardan ve hareketsizlikten sabit veya artı çıkarım belki diyordum fakat öyle olmadı. Dengelemeye çalışma çabalarım sonuç verdi, bir de şu püf nokta bence kızlar, “bir kez saldın veya istediğin gibi gitmedi diye büsbütün salıp bırakma”
belki bu 1 kilonun tamamı yağ değil, ödem de vardır içinde çünkü geçen haftadan hastalık başlangıcı vardı bende. Yine de çok mutlu oldum, ikinci hedefime 2 kilo kaldı fakat benim direnç kilom hem 57-58 arası olmuştur
bakalım neler yaşanacak bekleyip görelimTebrik mesajlarınıza teşekkür ederim, hepinizi öpüyorum
Ayrıca kilo veren herkesi tebrik ederim, sabit veya artılar modunuzun düşmesine izin vermeyin, yepyeni bir yıl geliyor
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
Bugün niyetliyim kızlar ramazan gelmeden borçlarımı bitirmek istiyorum bakalim yapabilirsem oglani çişe aliştiralı 8-9 ay olmustu ama geceleri bezliyordum bi hafta 10 gündür de geceleri bezsiz yatiyo bugün cocuklarin odasini temizledim bi hala da bitmedi ay ne ıvir zıvır var bitmiyo oyuncaklari sectim kırıkları attim birazini kaldirdim özlesin diye
- 13 Eylül 2023
- 729
- 2.751
- 33
- 41
Onu da yapıyorum.
- 13 Eylül 2023
- 729
- 2.751
- 33
- 41
Bitmez oyuncakları.. Bizde geçen gün kırıkları ve parçaları kaybolanları attık. Diğerlerini kutulayıp kaldırdık.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.175
- 798
ben 2. cocuktan sonra cocuk isine son verdigimden duzenli olarak kullanmadiklarini ikinci ele ayiriyorum / atiyorum
cocuklarda travma oldu artik, atma diye agliyorlar
odalarini toplasalar atmam banane
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.175
- 798
- 13 Eylül 2023
- 729
- 2.751
- 33
- 41
- 6 Nisan 2010
- 4.380
- 15.792
- 733
Kızlar cikmak zorundayim. Yüzdeleri ve yeni grup yıldızlarını dönünce yazacağım. Kilo verenleri tebrik ediyorum. Sabit ya da + gelenler de moralinizi bozmayın olabilir bu hafta toplarız inşallah. Hepinizi öpüyorum
Sevgiler
Chocolita
- 30 Aralık 2009
- 4.547
- 19.004
- 733