Günaydın canım evet başlamak lazım. Bugün okulda toplantı varmıs çıkınca biraz yürüyüş yapacağım. Senin şu listene bayılıyorumCezasına hiç başlamayanlarChocolita ve ben kalmışız canım bi ucundan başlayalım
@baltasar 1 günlük cezan kaldı canım yarı ceza hakkın vardı
@Artemissisipi 1 günlük cezan kaldı
@labellevie 2 gün 15bin adım cezan kaldı canım
Hergün renkli boyama gibi oluyo sevdim bu işiGünaydın canım evet başlamak lazım. Bugün okulda toplantı varmıs çıkınca biraz yürüyüş yapacağım. Senin şu listene bayılıyorum
Cezasına hiç başlamayanlar
@baltasar 1 günlük cezan kaldı canım yarı ceza hakkın vardı
@Artemissisipi 1 günlük cezan kaldı
@labellevie 2 gün 15bin adım cezan kaldı canım
Silindi canım unutmuşum ben silmeyi ceza menu,su bildirimi yapmaktan muafsinız
Birşey soracağım mesela akşam çok acıkınca 1dilim ekmekle biraz yoğurt yemek diyet dışı olur mu?Cezasına hiç başlamayanlar
@baltasar 1 günlük cezan kaldı canım yarı ceza hakkın vardı
@Artemissisipi 1 günlük cezan kaldı
@labellevie 2 gün 15bin adım cezan kaldı canım
Açıkcası erken saatte ise bence diyet dışı bi yiyecek değil tabi o gun ki yediklerine göre de degisir durum
Chocolita
sence
Kolay gelsin canımSelamlar kızlar aralıklı oruca başladım 2 ana öğün yapıyorum iki gündür sabah işi yaptım ardından spor şimdi çayımı demledim kızda geldi okuldan çocuklara öğle yemeği hazırlıycam kendime kahvaltı dizi eşliğinde kahvaltımı yavaş yavaş yapacağım inşAllah sonrasında çamaşır katlama yerleştirme işim var
Fit mutlu anne
Aralıklı orucun çok faydalı olduğunu söylüyorlar. Başarılar.
saatleri tutturabilirsem aslinda baya iyi bi sistem canım saolasin
İlk günler biraz daha zor olur tahminim, sonra saatlere alışınca daha rahat edersin inşallah.
Seni görünce mutlu oluyorum alyss
İki lokma ekmek ve yoğurtla diyet dışı olmaz canım. Ama şimdi kalın bir dilim ekmek olursa sıkıntı. Yoğurt bir kase yenebilir. Hatta içine pul biber atarsan yağ yakıcı etkisi de olur
Çok teşekkür ederim canımCanım sabah mesajı gördüm ama düzenleme yapamadım. Şimdi yaptım. Eksi çok iyi 1,234yine de grup yıldızı sonucunu değiştirmedi ama çok yaklaştı
Geçmiş olsun canım
Sağ ol canım, menulerim eksik kalıyor şimdi yazayım unutmadn hemen
Fit mutlu anne
