• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

delfinia .!.:
Kombi arızasını tamir edebildiler mi? Cemoos Cemoos
Aman kalın giyin, dikkat edin kendine,sen de hasta olmayasın.:KK54::KK200:💐
Genişletmek için tıkla...
Yaptırdık delficim çok şükür ev ısındı 🤗
Pazartesi iş başı yapicam inşallah çocuklar hasta değilse bende olmam diye umuyorum 🥰
Sende dikkat et canım bu salgın bitmiyor 🥲
 
Bu hafta cezamı çekebilmek için evde hep iş yapiyorum çok iyi geldi bana 🤭
Sürekli hareket halindeyim inşallah tartıda fark edecek gibi.
Sizin menülerden kopya çekiyorum bazen bu topik özellikle bu hafta bana çok iyi geldi kizlar sağolun 🥰
Birde hastalık bitse rahatlariz ya 🙁
 
Chocolita .!.:
Hadi gözün aydın ♥️ benimde çamaşır makinesi değirmene döndü. İnsallah yapılır bir an önce
Genişletmek için tıkla...
Ahh chocum su aletler bozulmasa olmuyo mu ya geçen sene artık canıma tak dedi çamaşır makinasıni degistirdim.
İnşallah artık elektronik aletler bozulmaz valla korkuyorum.
İnşallah biran önce yaptırır rahat edersin 🙏
 
Cemoos .!.:
Ahh chocum su aletler bozulmasa olmuyo mu ya geçen sene artık canıma tak dedi çamaşır makinasıni degistirdim.
İnşallah artık elektronik aletler bozulmaz valla korkuyorum.
İnşallah biran önce yaptırır rahat edersin 🙏
Genişletmek için tıkla...
10 yıl dolunca böyle alarm vermeye başladılar. Buzdolabı da ses yapmaya başladı ama çok dillendirmek istemiyorum iyice bozulmasin 🤪 yenisini alamayiz şu an o yüzden tamir olacak artık. Sen kaç yıl sonra değiştirdin
 
Chocolita .!.:
10 yıl dolunca böyle alarm vermeye başladılar. Buzdolabı da ses yapmaya başladı ama çok dillendirmek istemiyorum iyice bozulmasin 🤪 yenisini alamayiz şu an o yüzden tamir olacak artık. Sen kaç yıl sonra değiştirdin
Genişletmek için tıkla...
Valla chocum benim camasir makinası eskiydi 15 vardı heralde.
Sonra anneannemin makinası getirdim oda bozukmus oylelikle yenisini aldım.
Geçen sene 19 bin civarıydı şimdi kaç oldu kim bilir bende alamam artık bişey 🙁
 
Merhabalar, 🌸🌺
Fit mutlu anne Fit mutlu anne Chocolita Chocolita
2 Şubat, Cuma günü
Menüm:
Kahvaltıda,
*2 dilim taze kaşar peyniri
*6 siyah zeytin
*1 tatlı kaşığı tahin pekmez
*2 dilim tam buğday ekmeği
Öğle yemeğinde,
*bademli tavuk salata
*Türk kahvesi
*1 kare
Akşam yemeğinde,.
*kıymalı pırasa (5 y.k.)
*mercimekli bulgur pilavı (4 y.k.)
*yoğurt (2 y.k.)
Su: 2 lt.
Adımlarım: 5025 adım
*öğlen 20 dak. yürüyüş
 

Eklentiler

  • 1000025045.webp
    1000025045.webp
    14 KB · Görüntüleme: 29
Sabah
1 kaşarlı tost 1 bardak komposto
1 çorba kaşığı tahin pekmez
Çay


Ara kahve 1 kare

Akşam
Yarım tabak etli patlıcan
Yarım tabak pilav
Cacık

Çay yanı 100 kalori


Su 1 lt
10 bin adım aylık sonuç 2.gün Fit mutlu anne Fit mutlu anne
 

Eklentiler

  • 20240202_212743.webp
    20240202_212743.webp
    16,3 KB · Görüntüleme: 29
Arrietty_ .!.:
Gunaydin.

Ise gidemedim. Bir turlu toparlanamadim. Yine doktora gidecegim,Ama birseyde yapmiyorlar ki. Antal enfeksiyon sayisina bakip cigerlerimi dinliyorlar
Genişletmek için tıkla...
Çok geçmiş olsun canım insAllah toparlarsin artik
Alys .!.:
Kizlar ailecek koronayiz, cok zor geciyor. Diyet degil de survival moddayiz diyeyim.
Haftaya sabit gelsem bana yeter o yuzden. Yatistayim.
Genişletmek için tıkla...
Çok geçmiş olsun umarim bi na önce toparlanırsinix
Cemoos .!.:
Bizimde kombi bozuldu geceden beri su akıtıyor mutfak perişan oldu gece dondum 🙁
Şimdi usta cagircam bakalım.
Genişletmek için tıkla...
Ay tuh inşAllah üşütmemişsinizdir
Chocolita .!.:
Sağol canım. İlaçlarımı aldım. Hiç halim yok Fit mutlu anne Fit mutlu anne cezaları toplayinca yaparım. O sızlama da bundanmis demek ki. 4 gün cezam var
Genişletmek için tıkla...
Tamam canim gecmis olsun
 
Ayy kizlar ben menü yazmayı unuttum 🙈
İyi akşamlar herkese
2 Şubat menüm
Öğlen 1 yumurtadan yumurtalı ekmek
Yaninda çay
Ara öğün türk kahvesi+2 kare
Akşam
Mantı,yoğurt,salata bir avuç içi köfte
Sonra çay içtim
Sonra portakal elma yedim
Az sonra belki kirazsapi içerim
Evde bugün Leslie yaptım
Biraz markete yürüdüm
Klasik ev işi yaptım
Su az oldu 1 lt tamamlamaya çalışırım
Fit mutlu anne Fit mutlu anne
 
Chocolita .!.:
10 yıl dolunca böyle alarm vermeye başladılar. Buzdolabı da ses yapmaya başladı ama çok dillendirmek istemiyorum iyice bozulmasin 🤪 yenisini alamayiz şu an o yüzden tamir olacak artık. Sen kaç yıl sonra değiştirdin
Genişletmek için tıkla...
Bundan 3-4 yıl önce çamaşır makinem bozuldu, sigortayı attırıyordu, rezistansı bozulmuş internetten araştırdım nedenini de öğrendim. Servis dedi ki parçası yok yenisini alın. Fiyatlar yüksek değildi alınabilirdi ama neden yenisini alalım tamirci çağırdık, sadece orijinaline göre biraz kısa rezidans taktı. Usta da sakın değiştirmeyin dedi.
 
İyi geceler, 2 Şubat menüm;
Kahvaltı; zeytin, peynir, 1 dilim ekmek, az omlet

Kahve

1 elma

Akşam; çorba, pilav, et ve turşu.

Çay ve 2 kuru kayısı

Su 2 litre
Chocolita Chocolita Fit mutlu anne Fit mutlu anne

Bu sefer de eşim hasta, ateşi 39-40 onun başındayım hala. Akşam başladı ilaçlarla düşmüştü tekrar yükseldi. Spor yapamıyorum
 
labellevie .!.:
İyi geceler, 2 Şubat menüm;
Kahvaltı; zeytin, peynir, 1 dilim ekmek, az omlet

Kahve

1 elma

Akşam; çorba, pilav, et ve turşu.

Çay ve 2 kuru kayısı

Su 2 litre
Chocolita Chocolita Fit mutlu anne Fit mutlu anne

Bu sefer de eşim hasta, ateşi 39-40 onun başındayım hala. Akşam başladı ilaçlarla düşmüştü tekrar yükseldi. Spor yapamıyorum
Genişletmek için tıkla...
Çok geçmiş olsun canım
 
labellevie .!.:
İyi geceler, 2 Şubat menüm;
Kahvaltı; zeytin, peynir, 1 dilim ekmek, az omlet

Kahve

1 elma

Akşam; çorba, pilav, et ve turşu.

Çay ve 2 kuru kayısı

Su 2 litre
Chocolita Chocolita Fit mutlu anne Fit mutlu anne

Bu sefer de eşim hasta, ateşi 39-40 onun başındayım hala. Akşam başladı ilaçlarla düşmüştü tekrar yükseldi. Spor yapamıyorum
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X