Olur inşallah canım benim hiç moralini bozmaGecen hafta 79.30
Bu hafta 79.10
Fark -200 gram
Yüzde 0.252
İnşallah yuzdeyi doğru yapmışımdır
Bu hafta daha iyi olacak inşallah
Chocolita
hepimiz zorlanıyoruz bak bende sabit geldim. Ama cok inanıyorum bu haftaki sonuç güzel olacak inşallah
Canım ne güzel yazmışsın inşallah yaa haftaya 78 i görürüz inşallahOlur inşallah canım benim hiç moralini bozma
Süpersin maşallah sana şimdi yemek işini halletmem lazım daha bisey yemedim açlığımı bozmadım5000 adımdayım 15 dk lık cardio tamam kimler neler yaptı
Bende henüz bişey yemedim tek öğün yapıyorum
çok acıkırsam yoğurt yiyorum
Çok iyi ben tek öğün değil aslında bende yapsam güzel olur sen kaç gibi yiyorusnBende henüz bişey yemedim tek öğün yapıyorum
4 gibi yoğurdumu yiyorum eşim 7 gibi geliyor 7 buçukta akşam yemeğini yiyorum çok ağır şeyler yoksa ne yaptıysam yemek ondan yiyorum ama porsiyon küçülterek
Pandora27
sabit geldigimiz için 3 gün 10.000 adım cezaliyiz. Ama yüzdeler de grubumuz 1. Olduğu için 2 gün 10.000 atıp 3. Günü 5.000 aticaz. (1 günlük ceza yarıya düşüyor)
labellevie
misophonia_
Alys
baltasar
+ geldiğiniz için 3 gün 10.000 adım cezalısınız.
yiitee
1 ayini doldurdun. Ay sonu -0.200 gr vermissin. Eksi olduğu için uyarı yok. Ama beklenen eksinin altında kaldığı için 5 gün 10.000 adım cezan var. Bu hafta içinde tamamlanacak. 10.000 adım yerine 45 dk kanıtlı egzersiz de geçerlidir.
Fit mutlu anne
Emeğine sağlık çokomYeni grup yıldızları belirlendi!
27 Şubat Yıldız Savaşçıları
Monica_
asliogretmen 'e karşı
Nnurc yeniden yıldızlara girdin
Hepinizi tebrik ederim çok güzel yüzdeler geldihak eden kazansın
Sağol aşkımEmeğine sağlık çokom
zevkle
Sen ne oldun böyle yaBende henüz bişey yemedim tek öğün yapıyorum
efsane bir şeylere imza atacaksın gibi
Gidemde cezamı çekemGelelim cezalara
Ben ve
Cezalar salı gününe kadar tamamlanacak
Ay çokom inşallah ya zayıfladıkça aynadaki beni daha çok sevmeye başladımSen ne oldun böyle ya
geçen sene 69 u gördüm ama sağlıksız verdim yani vitaminime falan dikkat etmedim spor yapmadım. Bu sever kan ilacımı d vitaminimi alıyorum sporumu yapıyorum. Canımın çektiği şeyleri de bi lokmalık alıyorum nefsimi köreltmek için . 1 aydır doğru düzgün veremedim ama artık vermem lazım . Geçen hafta gaza geldim . Bugün eksi beklemiyordum eksiyi görünce daha çok gaza geldim 
birde sayfada birbirimizi motive ettik hep dukana başladık falan .
Eksilerimiz kilolardan olsun bol olsun regl günleri şişkinlikler yok olsun maşallah bize
Dikkat!Şiddet ve korku içerir
Bu hafta Grup yıldızlarından @portakalafisildiyordum hafif sıklette
Kazanan @portakalafisildiyordum oldugelir gelmez önce yıldızlara girdi, sonra da 1. Oldu. Tebrik ederim
Baltasar canım bu seferlik 2. Oldu
Eki Görüntüle 3390120
Ağır siklete gelecek olursak, grup yıldızı
Kazanankızı
@portakalafisildiyordum
Bu hafta dokunulmazsiniz
(Menü bildiriminden muaf)
2.lerimizGrup yıldızı seçilip lige girdiniz. Bu güzel azminiz içinde tebrik ediyorum
İki leslie yaparım mis oluruk beyimde diyette yemeğe başlamadan sporu bitirem de adım sayim daha fazla olsunKolay gele
Ceza adımları bir kereye mahsus yarıya düştü 
Liste ve yüzdeler güncellendi. İlk sayfadan inceleyebilirsiniz
