5 hızlı mı ya benim minimum hızım 5 oluyor yürüyüş bandı kullanınca bir de rampa yapıyorum :))
Afiyet olsun hasta olma da menü çok hafif güzelBugünkii menümm :
sabah : 2 adet burgu peynir, 5 çilek, bi avuç fındık ceviz
akşam : 1 kase kabak yemeği ve yoğurt
çok iştahım yok bugünn bunlar hep hastalık alametiinşallaaah olmaaaaaam
Farklidir o zaman belki burdakiler mile dir5 hızlı mı ya benim minimum hızım 5 oluyor yürüyüş bandı kullanınca bir de rampa yapıyorum :))
Benim programda 5 orta hız ,3 yavaş , 6.5 hızlı yazıyor
Afiyet olsun hasta olma da menü çok hafif güzel
2.5 bence, hic diyete baslamamis olsan belki fazla da verirsin ama zaten diyettesin yaKızlar 12 günde en fazla kaç kılo verılır acaba.kızkardeşimle iddiaya gırdık te en çok kım verecek dıye
Ben sütlaç isterim amamısır daima yerim asla vazgeçmeeeemmmm
Teşekkürler kızlar bu iş olsun benden herkese yulaflı diyet kurabiye
Çok dikkatle 3 verirsin benceKızlar 12 günde en fazla kaç kılo verılır acaba.kızkardeşimle iddiaya gırdık te en çok kım verecek dıye
69 u görürüm yanı.hadı inşallah cnm
Sarma pek sevmem, çikolata yiyeyimAğzın sarma yesin emi
Tamam cok dıkkatlı 12 gun var o zaman önünde
Tamam çikolata olsunSarma pek sevmem, çikolata yiyeyim
Şeker orucundasin, hızlandırır o, baktın olmadı son gün süt detoksu ya da yoğurt hurma detoksu yaparsın, bir kilo falan da ordan atar
İsvecte asıl sen o zaman havada karada verirsinTamam çikolata olsun
Haklısın olmadı son gun detoks yaparım
Aslında İsveç düşündüm ama bılemedim
İsvecte asıl sen o zaman havada karada verirsin
Ben şekeri, ekmeği ve meyveyi yemiyorum, meyve yersem de havuç ya da yeşil elma yiyorum.
İsveç e baktım şimdi.şeker var meyve var hatta meyvesuyu bıle var
EKmek ve şekeri yemem ama meyveyi yemeden durabılırmıyım bilmiyorum
O da olur anammm köpeğin olsunnnBen sütlaç isterim ama
Cnm ben kendı uyguladığımı yazayım.nette değişik cesıtlerı varmış.Kızlar kabak detoksunun tarifini ve kurallarını yazar mısınız? Bi de kaç gün yapabiliyoruz? Spor yapamıyorum detokslara ihtiyacım var
Nie spor yapamiomussun bakim hiiiKızlar kabak detoksunun tarifini ve kurallarını yazar mısınız? Bi de kaç gün yapabiliyoruz? Spor yapamıyorum detokslara ihtiyacım var
Aaaaah aaah veronacığım minik kızım gece 10 da yatıp sabah 7 de kalkıyorNie spor yapamiomussun bakim hiii
maaşallah gece beni hiç yormuyor ama gel gör ki gündüz uykusu 5 dk 
, hiçbirşey yaptırmıyor anca kucakta gezdiriyorum 
gece uyuyan çocuk babayı, gündüz uyuyan çocuk anneyi severmiş bizimki babacı yoksaaa ben sizi sporda geçerim yani 
2 kabak olur mu
biraz zormuş. Bi de aralarda ceviz fındık falan yiyebilir miyim?
