Aşkolsun kuş kadar pirincin içine 7 tane enginar 2 demet dereotu bi demet yeşil soğan 1 demet maydanoz koydumEnginara saklanma, pilavi nerene yedin
tamam tamam bitti zaten bi daha pişiremiycem 
yarın daha güzel bi menüyle gelicem 
fırçalar da sağlam yani 
Canim spor cesidi ve sure yaziosun sadece senin hesaplamana gerek yok beni etiketle
Ip 14 puanVerano_porteno
5 dk evde normal tempo koşu
1 dk 120 tane ip
20 dk tüm vücut egzersizi videosu yaptım
20 dk da 300 kalori diyordu ama sanmıyorum o kadar olacağını
Valla iyi geldi ısrarların içim teşekkürler
Off cok gecmis olsun
İsterseniz hemen yapayım.
ben yandım sizi de yakacağımcok gecmişolsun
1665 puan cnm bebek deyip gecmemek lazim. Eski is yerimde bi arkadasin cocugu masallah kiloluydu accik kadin onla ilgilencem die 20 kilo vermisti dogumdan sonra kisa suredeBebek bakımı 8 den bi başlarım saat 22.00 de biter. Ama şöyle sıkistirrip toparlarsam.
Biz 5 saat bebek bakımı
diyelim . Parka gitmek banyo yaptırmak besık saklamak kucakta pispislamak. Vé tabiki emzirmek .. benim 2 yasindaki oğlum masallahi var yemek yapınca ben öyle yemeği ocağa koydum bi oturyim bile olmuo hep peşinde yim.
Bu arada 9.30 ve 12 00 arası okulda oluyorm okula yuryerk gidiyirm.
20 normal yuruyş
Bisikletle hastaneye gittik yemek ten sonra parmagimiin dikişler ı alındı .
30 dk bisiklet
denebilir
Oyyy çok geçmiş olsun canım yaa
yokSenin sevmediğin var mı kız?
of cok gecmis olsun canim ya
cgdmk
Verano_porteno
kremsokola
pegasus07
kızlar sizlerden biri miydi 
oyy benimmmm dertsiz basimm
Verano_porteno
canım 45 dk normal hızda yürüyüş yapabıldım. Ev işi çocuklar....
cgdmk
yarından ıtıbaren menü paylaşımı yapayım artık. 
Akşam yediğin hurmalar..O kadar saçma sapan yemisim ki midem bulanio şimdi. Hurma üzüm leblebi. Midem çöp gbi şu An
10 tane minicik krakerMerhaba kızlar
Geçmişi okuyamıyorum
Öğlen 10 adet minik fesleğenli kraker yedim
Akşam menemen yedim
Şimdi kahve içip uyucam
1 lt su içtim
Menüde kimi etiketliyorduk
Beni mazur görün bu ara
Merhaba kızlar
Geçmişi okuyamıyorum
Öğlen 10 adet minik fesleğenli kraker yedim
Akşam menemen yedim
Şimdi kahve içip uyucam
1 lt su içtim
Menüde kimi etiketliyorduk
Beni mazur görün bu ara
cgdmk
yi etiketliyoruz canim:)
Misafirin varsa sen de indirmissindir karbonhidratları, canan teyze gibi oldum, yeme gülüm, yeme canım
Küçük bebegımın bez degısımı gunde 4-5 defa kaka yaptığı ıcın baya bez degısımımız oluyor. Kıyafet degısımı yemegı uyutması büyük kızımda aynı sekılde. Bunlara nasıl puan hesaplaması olcak bılemedım. Bazen Kızım kucağımda işimi yapıyorum.
2 gündür hem gündüz hem gece mısafırım vardı cok yorgun düştüm. Bu gecede yemeklı mısafırım vardı.
Çiğdem yok, yok Çiğdem migdem
