Hedef 5 kilo vermek✔️

selam, ben de kilo vermek isteyen birisiyim. hayatıma sağlıklı beslenerek ve spor yaparak devam etmeye karar verdim. şimdilik alışma sürecindeyim ama sonrası güzel olacak diye düşünüyorum :)
 
Merhaba arkadaşlar,5 kilo vermek ilk hedefim.zorlanmazsam bı 5 kilo daha vermek istiyorum. Katılmak isteyenler birlikte devam edebiliriz. Esnek bir diyet olacak. Katı kurallar koymuyorum kendime. Yavaş ve kalıcı olsun istiyorum.
Vee 20.5 kg vermisim. 🤲
 
X