- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #61
70 leri hayal ediyorum. İnşaallah başaririm ve isteyen herkes hayırlısıyla başarir
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 5 kilo vermek✔️
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #62
Güç kuvvet versin Rabbim
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #63
81.60 ım, çok şükür iyi gidiyorum. Takımda olmak motive ediyor
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #64
Günaydın çok uykusuzum
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #65
81.60 ile devam
- 7 Ekim 2016
- 64
- 56
- 88
- 30
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #66
Günaydın canımmm 
Sabah mesajlarını okumak beni çok motive etti, takipteyim 
Sabah mesajlarını okumak beni çok motive etti, takipteyim - 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #67
Oo sevindim, Allah razı olsunGünaydın canımmm
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #68
- 15 Nisan 2020
- 569
- 586
- 103
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #69
ben de katılmak istiyorum kurtulamadım son 5 kilodan 
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #70
Kara kara düşünüyorum, akşam ne yesem diye hafif
dün ve bugün beni benden aldı desem abartmam. Yarın daha iyi olacak inşaallah. İki gün pert oldum.
dün ve bugün beni benden aldı desem abartmam. Yarın daha iyi olacak inşaallah. İki gün pert oldum.- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #71
Olur tabi ki, merhaba. Çok zor bir süreç.insaallah hallederizben de katılmak istiyorum kurtulamadım son 5 kilodan
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #72
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #73
Yapmak istiyorum
- 15 Nisan 2020
- 569
- 586
- 103
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #74
merhaba evet malesef zorlu ve yıpratıcı bir süreç benim de geçmişten gelen bir -20 kilom var motivasyon her zaman aynı ölçüde gitmiyor eskisi gibi istikrarlı davranamıyorum ne spor ne diyet konusunda.. ama bu ara yine canıma tak etti reglim yeni bitmek üzere sıfırdan bi düzene koyayım diyorum kendimi. size de kolay gelsin :)Olur tabi ki, merhaba. Çok zor bir süreç.insaallah hallederiz
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #75
Benim de tak etti evet kolay diil ama cidden yeter, sıkıldım. Spora henüz hâlim yok.biraz kilo verirsem motive de olurum.tesekkurler, istediğiniz zaman başlayabilirsiniz.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #76
Akşam ya 1 börek yicem ya da yemek yemicem, çorba olsa valla düşünmeden içicem ama borek var. Bugün limitim kalmadı. Olmadi bana ceza yemem börek
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #77
12 Mart 83:00 ile başladığım serüvenimin 9 ncu gunundeyim. İki gün önce 81.60 dım.
iki gündür güçsüz hissediyorum. Amacım haftada 1 kg vermek, yarım kg de olur diyordum, vazgeçtim,çünkü kilom çok olduğu için,ilk etaplarda haftada bir vermem normal.
iki gündür güçsüz hissediyorum. Amacım haftada 1 kg vermek, yarım kg de olur diyordum, vazgeçtim,çünkü kilom çok olduğu için,ilk etaplarda haftada bir vermem normal.- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #78
86,89 falan diilim ki, 83 demek,70 lere yakın demek. Bir buçuk ay sabretsem 70 lerdeyim inşaallah.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #79
Çok açım iyi geceler
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #80
Selam günlük, iyi gidiyorum inşaallah
Benzer Konular
