hayırlı olsun canım sana ulasamadım
Ben 66.9oldumsen kaç oldun ?
Herkese selam kaç gündür topiğe bakamadım kızım salı gecesi ateşlendi yine dişi yüzünden bu sabah ateşi normale döndü çok şükür. Şu dişler bi tamamlansa da kurtulsak
Bu sabah tartıldım sonuç 2 günde 1 kg vermişim 55.5 çıktım hem şaşırdım hem sevindim gerçi kuzucuğum ateşlenmeseydi de ben kg vermeseydim keşke
Neyse bunu da atlattık çok şükür şimdi ilk hedefi tutturmuş oldum inşallah geri almadan devam ederim
beyazmelek016
17.02.2017
60.4
-200 yine de iyi almamışsın sonuçta ve dikkat edemediğin ve spora da düzgün gidemediğin halde
Haftaya cumaya çook daha güzel bi sonuçla çıkarsın sen karşımıza eminim 
Başladığım tarih: 19.02.2017
Boy: 1.59
Kilo :54
Hedef :49
Platese başladığım tarihi yazdım. Diyette yapıyorum. İnşallah yaza kadar verebilirim.
Hosgeldiniz
Boyunuza gore fazla kilonuz yok
Ideal kilonuzda 50
Az kalmis ama ideal kiloya yaklastikca kilo verme birazcicik zorlasiyor
Ama baslamak bitirmenin yarisidir
Evde mi yapiyorsunuz plates, spor salonunda mi
B beyazmelek0116 canim iyi gidiyosun :) ben başlayali 2kilo verdim 61.7yim bugun tartildim :) hedefim 57
Evde yapıyorum. Set aldım tv karşısında iyi oluyor. Evet değil ama minyon olunca direkt belli oluyor. 50 olsam daha ne isterim ki genelde öyleydim de işte ...tatlı sevdam olmasaaa
Ahhh ahhh o tatli sevdasi olmasaaa
Baska topikte yaziyor musun
İstersen burayada yazabilirsin
Yas kac. Cocuk var mi
merhaba bende katilabilirmiyim sayfaniza:)
gecen gunler bana arti olarak dondu kilom 65 oldu 59 lari gormustumB beyazmelek0116
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?