Hem çalışıyorum hemde diyet yapıyorum diyen bayanların topiği...

nursehulya

68.5..68.1....60
Kayıtlı Üye
22 Mayıs 2013
2.642
605
113
Artık bu kilolara veda etme vakti geldi...Özel hayattan tutunda çalışma hayatına kadar her alanda incecik olmanın avantaj olduğu bu zamanlarda bu kadar fazlalığı üzerimde taşımak istemiyorum artık...Yoruldum hem fiziksel hemde zihinsel olarak...Aynalara veda ettim hayata küstüm bu kilolardan..Bana katılmak isteyen diyet yoldaşı arkadaşları bekliyorum...
 
Son düzenleme:
merhaba bende hemşireyim gece ve gündüz vardiyalı bişekilde çalışıyorum. uyku düzenim yok ve bu yüzden aşırı yemek yeme isteğim war kilom 89 bende kurtulmak istiyorum artık bu fazlalıklardann
 
merhaba bende hemşireyim gece ve gündüz vardiyalı bişekilde çalışıyorum. uyku düzenim yok ve bu yüzden aşırı yemek yeme isteğim war kilom 89 bende kurtulmak istiyorum artık bu fazlalıklardann

Ay canım ya aynen öyle sıkıldıkça daraldıkça yiyorum bende ..Önlem almazsam halim harap...benim yaşından küçük çocuğum var nöbete girmiyorum...
 
Ay canım ya aynen öyle sıkıldıkça daraldıkça yiyorum bende ..Önlem almazsam halim harap...benim yaşından küçük çocuğum var nöbete girmiyorum...



ben nöbet tutmak zorundayım onuda geçtım yoğun bakımda çalışıyorum ve haftada en az 56 saat bildiğin ölüyorum yani...:2: ne yapcağımı bilemez durumdayım
 
ben nöbet tutmak zorundayım onuda geçtım yoğun bakımda çalışıyorum ve haftada en az 56 saat bildiğin ölüyorum yani...:2: ne yapcağımı bilemez durumdayım

Özeldemi çalışıyorsun yoksa fazla mesai mi saatin çok fazlaymış..
 
Bugün yediklerim sabah 1 simit,2 bardak çay malesefki 4 tane küp şeker attım içine...arada bir tane biskrem yedim...öğlen çorba,2 adet tavuk but,5 tane kemal paşa tatlısı....şimdide malesef bir tane çikolata yedim...Listemin çok vahim olduğunun farkındayım...Amacım buraya yazarak yanlışlarımı görüp düzeltmek...
 
Bugünki menüm:Sabah 1 tane tahinli çörek, 1 bardak çay,öğle:1 kase çorbA,avuç içi kadar tavuk,arada 2 küp şekerli kahve....ara 1 tane simit....akşamda salata balık ince dilim tiramisu...düne göre hafif oldu bu menü böyle böyle topaRLİCAM İNŞALLAH....
 



ya şu tatlıyı bile kesmk çok ii oluyor ekmeği ve tatlıyı bıraktım bi ay 3 kilo werdim
 
Canım kararını destekliyorum...ben de çalışıyorum ama iradesizim...dayanamıyorum...sıkıldıkca bunaldikca yiyorum...istahim felaket açık...iş arkadaşlarım da zayıf...onlarla takılıp onu bunu yiyelim dedikçe onlara uyuyorum maalesef...bilmiyorum ama kilolarıma kilo katiyorum...maalesef...sen azimle devam et canım...seni takip edecem ben...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Ya canım iradeli olmak şart...Bugün iş şeye şahit oldum çok üzüldüm...Malesef zayıf ve güzel olan arkadaşa iş arkadaşı rica ederken şişkolara emir veriyorlar bunu gördüm çok üzüldüm (
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…