-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte sağlıklı yaşama
- Konu Sahibi Samsonn
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.182
- 798
ya sizinle tanistigim icin cok mutluyummve benim.sosyal.hayatimda cok arkadasim yok yani varda kafama uygun
Biz de seni tanıdığımız için mutluyuz Prenses.
Hani avatarı değiştirecektin?Ehehehe:)
Yok yaaa:) gitmem ben. Sağlıklı yaşama geri dönmek zaten benim meselem de
Hem daha burdan “Salı kadınları” na geçiş yapıcaz
Di mi ama? Daha Ağustos var, kocaman bir Kurban bayramı tatiliyle bizleri sınayacak burada
Bu kitap da geçen Salı kadınları nasıl tiplerdi yalnız? Gümbürtüye gitmeyelim sonra 
Kızlar, diyet gerçekten işe yaramaya başladı bende. Uzun süredir hissetmediğim kadar enerjik hissediyorum kendimi. Kolumu kaldırmaya mecalim yokken bugün evi ayağa kaldırdım resmen,temizlik içinDiyet öncesi geçmek bilmeyen baş ağrım da geçti çok şükür.
Bugün yediklerimi yazayım.
-10 tane civarı kiraz
-bir avuç kabuklu fıstık
-4 hurma(7 ye tamamlarım muhtemelen)
-1 kase yoğurt(1 kase de akşam öğünü için yerim)
Niyetim sadece hurma-yoğurttu ama emzirdiğim ve boncuğumun peşinde koşturduğum için dayanamadım,fıstık-badem de atıştırdım arada. Sütümde azalma yok bu arada,annelere duyurulur
Bak işte bu süper bir haber
Eki Görüntüle 2166346 oglen yemegimdi kizlar bu da. simdi dugune geldim insallah biseyler yemeden cikarim buraan. biraz midem bulaniyo bi kac cubuk kraker atcam sadece
Semiha itiraf et, düğünde ne yedin?
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.182
- 798
İlk günün azizliğine uğradım çocuklara yedirirken kıymalı sebze ve yoğurtlu çorba yedim farketmedim bile nası yedim çok üzgünüm
Çok kötü bişey yok ki bu menüde. En fazla o çorbada 1 kaşık pirinç yemişsindir. Sakın motivasyonunu düşürme
aa biz de geziyordur diyorduk...çalıştırdılar mı seni işten sonra? neyse hem spor olmuş, hem yemeyi unutmuşsun
- 7 Aralık 2017
- 4.030
- 9.253
- 158
- 38
Offff:/ çok fena olmuş sendeki durum dalor peynırı yapsana canım :)
2 lıtre sutden 5 gunluk lor peynırım cıkar
sutu kaynatırken 2 lıtre sute 1 lımon 1 cay kasıgı tuz katıyorsun kesıyorsun o sutu lapa lapa oluyor
sonra suzup kavanoza koyuyorsun
ben ıcıne pul bıber ve kekık de eklıyorum suzdukden sonra cok lezzetlı olur
glutensız un olmaz kı
mercımek veya nohut unu falan mı
31 yasımda 4 yıllık evlı 2 bucuk yasında kız cocugu annesıyım
ıktısat mezunuyum ama 2 bucuk senedır evden işlerımı yurutuyorum
daha once noter katiplıgı yaptım esımle tanıstıgımda muhasebe ofısım vardı agır hamılelık dolayısıyla ısı bırakmak zorunda kaldım
ben hamılelıgımde herkesın aksıne 14 kılo verdım
6. ayımda sutden kesmek zorunda kaldım agır bır rahatsızlık gecırdım ondan sonra 1 senede 35-40 kılo gıbı bı rakam aldım rahatsızlıktan oturu aslında
172 boyum var 68 kıloyum
yarısmacı arkadaslara basarılar dılıyorum
kıymalı sebze ve yogurtlu corba gayet guzel menı canım neden uzuldun kı
Rahatsızlıktan bir eser kalmamıştır inşallah.
- 7 Aralık 2017
- 4.030
- 9.253
- 158
- 38
Yediklerin erimiş gitmişkızlar bugun oglen yuzmeye gıttım
ordan cıktım alısverıse gıttım
ordan cıktık herıfcanla 1 kase mercımek corbası yarım ekmeksız iskender 1 tabak salata yedık
bırde turk kahvesı ıctık
sonra 2 saat yuruduk dolastık
eve yarım saat oldu gelelı hışım cıktı resmen
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.182
- 798
lor peynırı yapsana canım :)
2 lıtre sutden 5 gunluk lor peynırım cıkar
sutu kaynatırken 2 lıtre sute 1 lımon 1 cay kasıgı tuz katıyorsun kesıyorsun o sutu lapa lapa oluyor
sonra suzup kavanoza koyuyorsun
ben ıcıne pul bıber ve kekık de eklıyorum suzdukden sonra cok lezzetlı olur
glutensız un olmaz kı
mercımek veya nohut unu falan mı
31 yasımda 4 yıllık evlı 2 bucuk yasında kız cocugu annesıyım
ıktısat mezunuyum ama 2 bucuk senedır evden işlerımı yurutuyorum
daha once noter katiplıgı yaptım esımle tanıstıgımda muhasebe ofısım vardı agır hamılelık dolayısıyla ısı bırakmak zorunda kaldım
ben hamılelıgımde herkesın aksıne 14 kılo verdım
6. ayımda sutden kesmek zorunda kaldım agır bır rahatsızlık gecırdım ondan sonra 1 senede 35-40 kılo gıbı bı rakam aldım rahatsızlıktan oturu aslında
172 boyum var 68 kıloyum
yarısmacı arkadaslara basarılar dılıyorum
kıymalı sebze ve yogurtlu corba gayet guzel menı canım neden uzuldun kı
Aaa süper fikir yaa, bu peynir olayını mutlaka denicem! Çok sağol canım.
Gerçi ben sizin küp küp sert peynirleriniz var yaa, ona bayılıyorum. Şimdi aklıma geldi, Mado' ya gidince alayım.Sözde glutensiz unları raflarda satıyorlar ama, hikaye aslında di mi? ben de tam ayrışmadığını duymuştum.
kızlar bugun oglen yuzmeye gıttım
ordan cıktım alısverıse gıttım
ordan cıktık herıfcanla 1 kase mercımek corbası yarım ekmeksız iskender 1 tabak salata yedık
bırde turk kahvesı ıctık
sonra 2 saat yuruduk dolastık
eve yarım saat oldu gelelı hışım cıktı resmen
ay o tereyağına emmiş ekmeklere asla karşı koyamazdım. Hiç öyle riskeler almıyorum. Süper spor yapmışsın bu arada
Oh maşallah, hem eğitici hem keyifli bir gün olsun minnoşa
baya agır bır rahatsızlık gecırdımOffff:/ çok fena olmuş sendeki durum da
Rahatsızlıktan bir eser kalmamıştır inşallah.
hamılelıgımde bınde bır gorulen bır kist yasadım dogumum sezeryan oldu cunku 38 cm olan kistim sag yumurtayı komple kaplamıstı sag tarafım komple alındı
dusun 52 cm kızım 38 cm kist
dogumdan sonra emzırırken hersey ıyıydı ama sutden kesınce hormonlar sag taraf komple alınınca vucut onu yerıne koymak ıcın ekstra hormon derken tum dengem bozuldu
bunun ustune depresyona da gırdım
tırtılken kelebek oldum
Yediklerin erimiş gitmiş
aynen esamesı okunmuyor yedıklerımın
ama acayıp enerjım var suan cok yorgun olmama ragmen eve gıresım yoktu 2 saat daha gezerdım hava da cok guzeldı
kesınlıkle glutensız yalan dolan o ısler hikaye ...Aaa süper fikir yaa, bu peynir olayını mutlaka denicem! Çok sağol canım.
Sözde glutensiz unları raflarda satıyorlar ama, hikaye aslında di mi? ben de tam ayrışmadığını duymuştum.
ay o tereyağına emmiş ekmeklere asla karşı koyamazdım. Hiç öyle riskeler almıyorum. Süper spor yapmışsın bu arada
Oh maşallah, hem eğitici hem keyifli bir gün olsun minnoşa
sert peynır olsun ıstıyorsan bu ısler ıcın beyaz temız tulbent varsa tulbentle bı yere asarak suyunu suzebılırsın 1 gece oyle kalsın dılımler yersın cok sert olmasa da dılımlenebılır
o suzdugun suyu da sakın dokme peynır altı suyu dedıklerı o en faydalı sey ben corbalara katıyorum buzlukta kablarda saklıyorum kullanacagım zaman kemık suyu gıbı yemeklerde kullanıyorum acayıp lezzet katıyor
esım dayanamadı tereyaglı ekmekten 2 catal yedı onunden aldım kızıma yedırdım
o cocuk yakar ona faydalı bıze zarar
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.182
- 798
Samsonn kitabı okuyalı çok oldu:/ ama kötükadınlar değillerdi
Süper o zaman! Tam biz
baya agır bır rahatsızlık gecırdım
hamılelıgımde bınde bır gorulen bır kist yasadım dogumum sezeryan oldu cunku 38 cm olan kistim sag yumurtayı komple kaplamıstı sag tarafım komple alındı
dusun 52 cm kızım 38 cm kist
dogumdan sonra emzırırken hersey ıyıydı ama sutden kesınce hormonlar sag taraf komple alınınca vucut onu yerıne koymak ıcın ekstra hormon derken tum dengem bozuldu
bunun ustune depresyona da gırdım
tırtılken kelebek oldum
Nisa senin başına gelenler yazsan roman olur yaaa...bundan sonra böyle zor imtihanların olmasın, hep güzel günler görün ailecek inşallah
cansın can :)Süper o zaman! Tam biz
Nisa senin başına gelenler yazsan roman olur yaaa...bundan sonra böyle zor imtihanların olmasın, hep güzel günler görün ailecek inşallah
aminn sagolasın allah kımseyı saglıkla sınamasın hepınız daha daha guzel gunler gorun emi
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.182
- 798
kesınlıkle glutensız yalan dolan o ısler hikaye ...
sert peynır olsun ıstıyorsan bu ısler ıcın beyaz temız tulbent varsa tulbentle bı yere asarak suyunu suzebılırsın 1 gece oyle kalsın dılımler yersın cok sert olmasa da dılımlenebılır
o suzdugun suyu da sakın dokme peynır altı suyu dedıklerı o en faydalı sey ben corbalara katıyorum buzlukta kablarda saklıyorum kullanacagım zaman kemık suyu gıbı yemeklerde kullanıyorum acayıp lezzet katıyor
esım dayanamadı tereyaglı ekmekten 2 catal yedı onunden aldım kızıma yedırdım
Bi an kendimi sorguladım, ben bu kadar hamarat mıyım diye
40 numara bordo suet ayakkabı antepde yok
39 var 40 yok
ınternetde var ama ayagım dinazordan hallice oldugu ıcın
muhtemelen sıyah stiletto gıycem akrabanın dugunun de
Bence siyah daha iyi bir fikirdi zaten.
- 26 Ağustos 2012
- 665
- 677
- 323
Çok yağlıydı canım herşey antep usulü:)lor peynırı yapsana canım :)
2 lıtre sutden 5 gunluk lor peynırım cıkar
sutu kaynatırken 2 lıtre sute 1 lımon 1 cay kasıgı tuz katıyorsun kesıyorsun o sutu lapa lapa oluyor
sonra suzup kavanoza koyuyorsun
ben ıcıne pul bıber ve kekık de eklıyorum suzdukden sonra cok lezzetlı olur
glutensız un olmaz kı
mercımek veya nohut unu falan mı
31 yasımda 4 yıllık evlı 2 bucuk yasında kız cocugu annesıyım
ıktısat mezunuyum ama 2 bucuk senedır evden işlerımı yurutuyorum
daha once noter katiplıgı yaptım esımle tanıstıgımda muhasebe ofısım vardı agır hamılelık dolayısıyla ısı bırakmak zorunda kaldım
ben hamılelıgımde herkesın aksıne 14 kılo verdım
6. ayımda sutden kesmek zorunda kaldım agır bır rahatsızlık gecırdım ondan sonra 1 senede 35-40 kılo gıbı bı rakam aldım rahatsızlıktan oturu aslında
172 boyum var 68 kıloyum
yarısmacı arkadaslara basarılar dılıyorum
kıymalı sebze ve yogurtlu corba gayet guzel menı canım neden uzuldun kı
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.182
- 798
Amin canım, hepbirlikte güzel günlere inşallahcansın can :)
aminn sagolasın allah kımseyı saglıkla sınamasın hepınız daha daha guzel gunler gorun emi
Bu arada ben sabah ki yulaflardan sonra saat 5 gibi de 1 hurma 2 ceviz yedim. Sonra dışarı çıktım, 9 u geçiyordu eve geldiğimde, ve o saatte karnıyarık yapıp 3 tane yedim
Çok geç oldu yaa...kaç gündür aklımdaydı, bi de açlıkla dayanamadım.
- 26 Ağustos 2012
- 665
- 677
- 323
Neler yaşamışsın çok geçmiş olsun güzel günler önümüzde hepimizin imtihanı farklı bundan sonra (zayıf:) musmutlu günlerimiz olsun inşallah iyigeceler herkesebaya agır bır rahatsızlık gecırdım
hamılelıgımde bınde bır gorulen bır kist yasadım dogumum sezeryan oldu cunku 38 cm olan kistim sag yumurtayı komple kaplamıstı sag tarafım komple alındı
dusun 52 cm kızım 38 cm kist
dogumdan sonra emzırırken hersey ıyıydı ama sutden kesınce hormonlar sag taraf komple alınınca vucut onu yerıne koymak ıcın ekstra hormon derken tum dengem bozuldu
bunun ustune depresyona da gırdım
tırtılken kelebek oldum
aynen esamesı okunmuyor yedıklerımın
ama acayıp enerjım var suan cok yorgun olmama ragmen eve gıresım yoktu 2 saat daha gezerdım hava da cok guzeldı
- 26 Ağustos 2012
- 665
- 677
- 323
Karnıyarık hemde gece yarın bunu düşünerek ye ne yersen:)Amin canım, hepbirlikte güzel günlere inşallah
Bu arada ben sabah ki yulaflardan sonra saat 5 gibi de 1 hurma 2 ceviz yedim. Sonra dışarı çıktım, 9 u geçiyordu eve geldiğimde, ve o saatte karnıyarık yapıp 3 tane yedim
- 7 Aralık 2017
- 4.030
- 9.253
- 158
- 38
Geçmişler olsunbaya agır bır rahatsızlık gecırdım
hamılelıgımde bınde bır gorulen bır kist yasadım dogumum sezeryan oldu cunku 38 cm olan kistim sag yumurtayı komple kaplamıstı sag tarafım komple alındı
dusun 52 cm kızım 38 cm kist
dogumdan sonra emzırırken hersey ıyıydı ama sutden kesınce hormonlar sag taraf komple alınınca vucut onu yerıne koymak ıcın ekstra hormon derken tum dengem bozuldu
bunun ustune depresyona da gırdım
tırtılken kelebek oldum
aynen esamesı okunmuyor yedıklerımın
ama acayıp enerjım var suan cok yorgun olmama ragmen eve gıresım yoktu 2 saat daha gezerdım hava da cok guzeldı
