Hep birlikte sağlıklı yaşama

Eve sokma Lady! Sen de benim gibisin, elimin altında olsa ben de mutlaka yerim..bugün olmazsa yarın yerim...ama asla almıyorum artık.

Hem o gofret kimin için alındı ki? Bebeler de çok küçük, onlar da yememeli.
Eşim saolsun kendisinin kilo problemi yok uzun ince :/ sever böyle şeyleride gitsin dışarda yesin canı istiyosa artık
 
canım ıstahlı olmanda sorun yok
bende ıstahlıyım
yedıgım porsıyonları goruyorsun hıc elım aza gıtmez

eger vucuda seker gırmezse canın ıstemez bukadar basıt
uzun ve yorucu bır yolda altı ustu basıt bı gofretle bas edebılecek kadar guclusun

canın tatlı ıstedıgınde tatlı yerıne badem cevız leblebı fındık ye
bukadar basıt bunun hıc bı bahanesı yok

hayır sana enerjıne umuduna yazık canım
tum gun dıkkat edıp hersey ıyıyken 1 gofretle hepsını sıfır etmek
emek zaman ırade sabrına yazık

yedıgınden bırsey anladın mı gıttı bıle tadı bıle kalmadı
ama kuruyemıs yeseydın veya oturup 1 tabak guzel sebze yemegı yeseydın
yada 2 bardak ayran ıcseydın hem karnın doyardı hem yag yakardın hem enerjın yerıne gelırdı tatlı ıstegın gıderdı tadı da damagında kalırdı

secımler arasında ıyı dusun mıdenı bagırsagını gofret ıcın yorma
Ya ne güzel yazmışsın ve benim kilo vermek için o kadar çok sebebim var kiii!!!
 
kendime guzel uzerime yakisan bi elbise almak
super :) aldıgın elbıselerı paylas hatta gorelım ben paylasıyorum

Yok canım ya eşimin marifeti hemde kutuyla almıştı gitsin işyerinde yesin göndericem tüm abur cuburu

:D bak yaa hemde kutuyla
aynen durdugu zaman o kutunun basına gelecek var en ıyısı baskalarına mutluluk versın o cıkolatalar :D bıze de guzellık versın bızden uzakta durarak

Çocuklarımla parkta koşarak oynuycam:KK43:

yaa :KK19:
 
Resim nasil ekleniyor bilmiyorum ama resmini cekerim yuklemeyi ogrenirsem yuklerim :)
Merhaba Queen. Nisa özetlemiş zaten. Resmin pc de ya telinde olduktan sonra çok kolay. Burada aynı bize yazar gibi cevapla diyorsun. Altta dosya yükle diye buton var.ona basıp resmini seciyorsun. Sonra yine altta resminin yanında küçük resim, tam resim diye bişey çıkıyor. Ikisinden birine bastın mi tamamdir. Eğer resminin boyutu çok büyük değilse indirirken hiç sorun olmayacak. Hata verirse resmin ekran görüntüsü al, o zaman zaten boyutu küçülüyor. Menün çok iyi bu arada. Bol sebze olmuş . :KK66:
 
Son düzenleme:
Samsonn Samsonn

Canım ben işten çıktım metrobüse bindim erkek arkadaşımın yanına gittim yarım saat kadar yürüdük sonra da eve geçtim
O yüzden yazmadım
Kek yemedim
Eve geldim annem kabak soğan domates biber kavurmuştu
Yoğurt döktüm yedim
Helal sana Esen, hem menüler güzel ,hem yürüyüş yapılmış, hem de kek yenmemis :KK52:

Bahiste kaybettiğim onca paraya bile değdi bunu duymak:KK48::KK1:
 
elma sırkesı
ac karnına faydalı dıye okudum netde ama Samsonn Samsonn ne sekılde daha ıyı olur acaba

tok karnına da sındırır dıye dusunuyorum
deneyıp gorcem dırek :)
Evet canım, ben de aç karnına faydalı diye biliyorum. Sabah kalkınca erkenden yada gece yatmadan için diyorlar. Bilmiyorum hergün içmenin bir zarari olur mu. Araştıralım bunu ama ben hergün içmem zaten. Arada.
Birde bahsi geçmiş, elma sirkesi olacak üzüm değil. Doğal fermente olması şart. Yani market ürünleri asla bir işe yaramaz. Aktarlarda var, dibinde tortu olan, bulanik görünümlü bi sirke olması lazım . :KK66:
 
Son düzenleme:
Eşim saolsun kendisinin kilo problemi yok uzun ince :/ sever böyle şeyleride gitsin dışarda yesin canı istiyosa artık
O da yemesin canım ya. Sırf kilo değil ki, bünyeye de çok zarar. Adi bu üreticilerin hepsi, en azından glikoz yerine normal şeker bile kullansalar bir nebzecik daha iyi olur, ya da palm yerine ayçiçek olsun bari. Ama yok en ucuz en kötü içerik hepsinde. Onlar benim sağlığımı hiçe saysin, ben onlara para kazandirayim :mapus:
 
61F5A126-898D-40DD-8BE9-0FB322B07233.webp
Samsonn Samsonn
 
Kızlar, ben haftasonu Saraçoğlunu izlerken iki kür öğrendim. Gençlik iksiri diyor,onları uyguluycam şimdi de önümüzdeki 15 gün. Biri detoks için: 15-16 dal maydonoz-1 limon suyu-1 bardak su..rondoda çektirip her sabah kahvaltıdan yarım saat önce içmek
Diğeri de cilt için: 4 sert kayısı,1 kırmızı elmayı kavuklarını soyduktan sonra haşlayıp ılıdıktan sonra cilde sürüp 20 dk bekletme(haftada 2 sonra haftada 1 imiş uygulanması)
10 yaş gençlendirdiğini iddia ediyordu bu maskenin :KK57: benim çok ihtiyacım var. Deniycem,gelin bunu da deneyelim :KK19:
 
Back
X