ekmek yemek zorundasın dıyorlar bırde2 çorba kaşığı şeker ne demek yaa
Ya buna uyuz oluyorum işte. Diyet listelerine bak sabah 2 öğle 1 akşam 1 vs bir sürü ekmek yazıyor diyetisyen...sanki sağlıklı bir beslenmede mutkala olmalı gibi![]()

benım ıc hastalıkları uzmanı doktorum oyle dedı
oyle dıyerek kendılerıne baglıyorlar ekmege hassasıyetı olanlara bak sekere hassasıyetı olanlara asla tuketmeyenlere bak daha saglıklılar demek kı yemek zorunda degılsın. unsılın dırencı boyle olusuyor ıste yeme faydası yok 30 sene oncekı ekmek olsa 50 sene oncekı seker olsa tadında tuket derdım ama suan bıldıgın zehır demıstı
gercekden ekmegı sekerı tamamen kesınce anladım. tum vucudum degıstı gorus kalıtem bıle degıstı nefesım gozlerımın beyazı tırnaklarım saclarım hersey olumlu anlamda degıstı