Hep bozulan diyetler. Biktim artik kendimden

ThirtyFouR

ThirtyFouR

iStaNBuL
Kayıtlı Üye
28 Ocak 2010
7.509
434
398
37
Gecen sene fistik gibiydim, simdi o resimlere bakip bakip ic cekiyorum

1 sene icinde tam 25 kilo aldim. bunu nasil becerdim bilmiyorum. basta dogum kontrol hapi nedeniyle 10 kilo aldim, sonra batti balik yan gider nasilsa diyet yapip veririm diye iyice koyverdim kendimi

simdi aynaya bakasim, disari cikasim bile yok.
kendine cok güvenen bi insanim aslinda
ama bu halim beni o kadar rahatsiz ediyor ki.

diyetlere basliyorum basliyorum bitiriyorum. kendime inancimda kalmadi bu konuda artik.
istesem basarabilirim biliyorum, 1 sene icinde 25 kilo vermistim daha önce
ama olmuyor olmuyor olmuyor. :43:

o resimlere baktikca icim gidiyor, ne kadar mutluydum. ne giysem yakisiyodu, simdi dumba gibi oldum
zayiflicam diye kiyafette almiyorum. iyice pasakli hissediyorum kendimi, cok bakimli biriyim halbuki.

nasil bu hale geldim ben ya :14:

biliyorum bu sorunu yasayan tek ben degilim ve eminim benim gibi olup diyeti basaranlar cok var.
nasil motive ettiniz kizlar kendinizi? bana bi fikir verin yahu, bu halime tahammülüm kalmadi artik :52:
 
bunlarda resimlerim...

1 sene önce.
CIMG1441-1.jpg

simdi :14:

CIMG1713-1.jpg

 
Son düzenleme:
morel bozmaya gerek yok diye düşünüyorum.. 1 sene içinde 25 kilo almıssın. kilonun çok kalıcı olmadğını düşünüyorum .. 1 sene içinde aldğn için daha çabuk verirsin bence.. biran önce karar ver ve başla diyetine canım.. başarılı olacaksınn
 
qiz3mm .!.:
morel bozmaya gerek yok diye düşünüyorum.. 1 sene içinde 25 kilo almıssın. kilonun çok kalıcı olmadğını düşünüyorum .. 1 sene içinde aldğn için daha çabuk verirsin bence.. biran önce karar ver ve başla diyetine canım.. başarılı olacaksınn
Genişletmek için tıkla...

ah canim bi baslayabilsem. hadi basladim sonunu getirebilsem.
hep tuttugunu koparan bi insan oldum, bi girtlagima söz geciremiyorum artik :78:
ben kafaya koysam o kiloyu yarim senede veririm.

moralim bozuluyor cünkü kendime bisey yakistiramiyorum
cok süslü bi insanim istedigim gibi giyenemeyince geliyorlar bana.

kendime hic kiyafette almiyorum, alirsam iyice rahat eder hic baslayamam diyete diye.
simdi en azindan üstüme basima hic bisi olmuyor diye sürekli baski altindayim
kendi kendimi kandirmaya calisiyorum :9:
 
Thirty çok şirinsin, her halinle :16:

İlk resimde kaç kilosun, 70'lerdesin sanırım.
Daha önce başardıysan tekrar başarabilirsin biliyorsun ama başarısızlıklar, yarım bırakılan diyetler peş peşe geldiyse kendinde tekrar güç bulabilmen, şevklenebilmen zor oluyor :31:

Daha önce hangi diyetleri denedin, ne kadar süreyle yaptın, nasıl sonuçlar aldın, hangi diyetleri kendine daha yakın buluyorsun?
 
uruz .!.:
Thirty çok şirinsin, her halinle :16:

İlk resimde kaç kilosun, 70'lerdesin sanırım.
Daha önce başardıysan tekrar başarabilirsin biliyorsun ama başarısızlıklar, yarım bırakılan diyetler peş peşe geldiyse kendinde tekrar güç bulabilmen, şevklenebilmen zor oluyor :31:

Daha önce hangi diyetleri denedin, ne kadar süreyle yaptın, nasıl sonuçlar aldın, hangi diyetleri kendine daha yakın buluyorsun?
Genişletmek için tıkla...


ay utandim :17:saol canim:16:
o zamanlar 75 falandim. tamam zayif degildim ama benim ideal kilomdu, kendimi cok iyi hissediyordum

ben haziran ayindan mart ayina kadar 25 kilo verdim. bunu akupunktur, yesil cay ve karbonhidrat ve proteyini ayirarak yaptigim diyetle basarmistim. cokta kolay olmustu, hic zorlanmamistim.
sonra bi koyverdim bi dahada basaramadim 1 senedir.

motivasyonum tamamen sifir. hep bi hevesle bu sefer basaricam diyorum en gec 1 hafta sonra yine eski yemek aliskanliklarima dönüyorum :14:
 
istedikden sonra basarabilrsin canım bende 6 ayda 15 kilo verdim 8 ayda geri aldım simdi tekrar basladım bu kez 20 kilo vericemm kararlıyım
 
Daha önce akupunkturun faydasını gördün yani...

Tekrar akupunktur yöntemiyle vermeyi denesen?
Ben hiç denemedim ama bu yöntemle kilo verenler iştahlarının kapandığını söylüyor.
Benim ve tahmin ediyorum ki senin de en büyük problemin iştahlı olmak ve ne yemen ya da yememen gerektiğini bilmene rağmen kendine dur diyememen.
Akupunktur çözüm olmaz mı bu defa?


ThirtyFouR .!.:
ay utandim :17:saol canim:16:
o zamanlar 75 falandim. tamam zayif degildim ama benim ideal kilomdu, kendimi cok iyi hissediyordum

ben haziran ayindan mart ayina kadar 25 kilo verdim. bunu akupunktur, yesil cay ve karbonhidrat ve proteyini ayirarak yaptigim diyetle basarmistim. cokta kolay olmustu, hic zorlanmamistim.
sonra bi koyverdim bi dahada basaramadim 1 senedir.

motivasyonum tamamen sifir. hep bi hevesle bu sefer basaricam diyorum en gec 1 hafta sonra yine eski yemek aliskanliklarima dönüyorum :14:
Genişletmek için tıkla...
 
bucakmagduru .!.:
istedikden sonra basarabilrsin canım bende 6 ayda 15 kilo verdim 8 ayda geri aldım simdi tekrar basladım bu kez 20 kilo vericemm kararlıyım
Genişletmek için tıkla...


İlk 12-13 kiloyu ben de büyük bir kolaylıkla, hiç zorlanmadan verdim ama şimdi her ne olduysa iştahım tekrar açıldı sanki. Verdiğim kiloları geri alacağım diye korkuyorum, en kötüsü eskisi kadar iradeli ve şevkli değilim, hala kilo vermek istiyor olmama rağmen. Neden böyle oldu anlamadım :31:
 
ThirtyFouR .!.:
Gecen sene fistik gibiydim, simdi o resimlere bakip bakip ic cekiyorum

1 sene icinde tam 25 kilo aldim. bunu nasil becerdim bilmiyorum. basta dogum kontrol hapi nedeniyle 10 kilo aldim, sonra batti balik yan gider nasilsa diyet yapip veririm diye iyice koyverdim kendimi

simdi aynaya bakasim, disari cikasim bile yok.
kendine cok güvenen bi insanim aslinda
ama bu halim beni o kadar rahatsiz ediyor ki.

diyetlere basliyorum basliyorum bitiriyorum. kendime inancimda kalmadi bu konuda artik.
istesem basarabilirim biliyorum, 1 sene icinde 25 kilo vermistim daha önce
ama olmuyor olmuyor olmuyor. :43:

o resimlere baktikca icim gidiyor, ne kadar mutluydum. ne giysem yakisiyodu, simdi dumba gibi oldum
zayiflicam diye kiyafette almiyorum. iyice pasakli hissediyorum kendimi, cok bakimli biriyim halbuki.

nasil bu hale geldim ben ya :14:

biliyorum bu sorunu yasayan tek ben degilim ve eminim benim gibi olup diyeti basaranlar cok var.
nasil motive ettiniz kizlar kendinizi? bana bi fikir verin yahu, bu halime tahammülüm kalmadi artik :52:
Genişletmek için tıkla...

siziiii o kadar iyi anlıyorum ki bende 6 ay gibi bir süre içinde 63 kilodan 82 lere cıktım tam bir faciia
çok fena mutsuzum ne zaman rejimmiş diyetmiş denesem vazgecıyorum
artık ınsanlarda ciddiye almaz oldu zaten
benimde boyum 170 70 kiloya kadar kötü gözükmüyordum sankı ama sonrası cok hızlı geldı sımdı ıkı haftadır saglıklı beslenmeye calısıyorum ilk bir hafta cok iyiydi ama ikinci hafta savsakladım resmen :5: neyse bir an önce toparlanmak gerekli..
çünki bende eşofmanla falan gezmeye başladım :20:
 
bucakmagduru .!.:
istedikden sonra basarabilrsin canım bende 6 ayda 15 kilo verdim 8 ayda geri aldım simdi tekrar basladım bu kez 20 kilo vericemm kararlıyım
Genişletmek için tıkla...

birlikte basaririz insallah :))

uruz .!.:
Daha önce akupunkturun faydasını gördün yani...

Tekrar akupunktur yöntemiyle vermeyi denesen?
Ben hiç denemedim ama bu yöntemle kilo verenler iştahlarının kapandığını söylüyor.
Benim ve tahmin ediyorum ki senin de en büyük problemin iştahlı olmak ve ne yemen ya da yememen gerektiğini bilmene rağmen kendine dur diyememen.
Akupunktur çözüm olmaz mı bu defa?
Genişletmek için tıkla...

ben akupunkturu tekrar denedim. ama daha önce cok uzun süre kullandigim icin kulaklarim ignelere karsi hassaslasmis, tasiyamadim. 2 ay denedim. kadin her hafta geldi takti, ama ben az 2 gün sonra yine cikariyordum, cok aciyodu agriyodu. haliyle bi faydasini görmedim, giden param oldu.
vermistim ben yine 5-6 kilo. ama birakinca onuda aldim yine. üf ya
qiz3mm .!.:
cnm ilk fotodaki saç rengin ne :)
Genişletmek için tıkla...

canim koyu kahve üzerine bakir yaptirmistim.
tam renk ismini bilmiyorum isin acikcasi. biraz koyu bi bakir tonuydu.bu resimlerde daha iyi anlasiliyor.
DSCF0499.jpg


DSCF0398.jpg


denizinkizi .!.:
siziiii o kadar iyi anlıyorum ki bende 6 ay gibi bir süre içinde 63 kilodan 82 lere cıktım tam bir faciia
çok fena mutsuzum ne zaman rejimmiş diyetmiş denesem vazgecıyorum
artık ınsanlarda ciddiye almaz oldu zaten
benimde boyum 170 70 kiloya kadar kötü gözükmüyordum sankı ama sonrası cok hızlı geldı sımdı ıkı haftadır saglıklı beslenmeye calısıyorum ilk bir hafta cok iyiydi ama ikinci hafta savsakladım resmen :5: neyse bir an önce toparlanmak gerekli..
çünki bende eşofmanla falan gezmeye başladım :20:
Genişletmek için tıkla...

valla bize acilen motivasyon lazim. kadir abiyi mi cagirsak napsak:1:
 
moral vermeyi pek beceremem ama ben kendimi anlatayım sende bende yapabilirim diye düşün:)
benimde 53 kilodan 83 kiloya giden sürecim de doğum kontrol hapıyla başlamıştı sonra doğumla devam etti ki doğuma bile 81 kiloyla gitmiştim. bir kere git bir doktora horman vs.. tam bi tetkik yaptır. hormon bozukluğu,troid, şeker gibi bir sürü hastalık ani kilo değişimine ve kiloverme de zorluğa sebep olabiliyor. bende o kafama göre eczaneden aldığım lanet doğum kontrol hapı kist yapmıştı hapı bırakınca biraz kilo verip hemen hamile kalmıştım doktor nasıl çocuğum olduğuna şaşırmıştı, "her hapın yan etkisi olabilir bununkide kilo deyip boş verilirmi yan etkisi oluyorsa demekki sana uygun değildir, sana zarar veriyordur, yan etki normal karşılanır ama buna katlanmak normal değil" demişti, şimdi bakıyorum bu forumda aynı hastalık yüzünden yıllarca çocuk sahibi olamayanlar var ben o halimle nasıl olduysa hamile kalmışım.
bazı ilaçlar bazı bünyelerde çok fazla iştah açıyor bende de var bu durum birkere kilo verip sonra saldım diyorsunya aynısı bendede olmuştu doğumdan 2 sene sonra birden bire aşırı kilo vermiştim üstelik yediklerime çok az dikkat ederek oldu bu diye düşünüyordum meğer ozaman kullandığım bi ilaç vardı onu bıraktığım için kilo vermişim sonra ilaca tekrar başlayınca hızla geri aldım kiloları sonra da durumu farketmem 3 sene sürdüğü için alınan kilolar yerleşti, doymak nedir unutmuştum midem patlayacak gibi olsada canım yemek istiyordu kontrol edemiyordum. diyetisyen diyet vs.. her dediklerini yaptım bi işe yaramadı. sonra ilacı bırakınca kendiliğinden 3-4 kilo verdim ama hala 25 kilo fazlam vardı. 1 sene önce diyetsiz, doymayı acıkmayı öğrenerek ve spor yaparak kilo vermeye başladım bunları diğer başlıklarda anlatılmıştı(http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...3286-nil-gun-pazartesi-rejime-basliyorum.html) şimdi 60 kiloyum hala 7 kilo fazlam var ama sporda yaptığım için vücudum çok toplandı ve gelinliğimin içine bile girebilir hale geldim ve spor bana daha fit daha dik daha güzel bir duruş kazandırdığı için bazen kıyafetlerin üzerimde daha güzel durduğunu düşünüyorum.

umarım sende en kısa sürede istediğin kiloya gelirsin.
 
nnnyyy .!.:
moral vermeyi pek beceremem ama ben kendimi anlatayım sende bende yapabilirim diye düşün:)
benimde 53 kilodan 83 kiloya giden sürecim de doğum kontrol hapıyla başlamıştı sonra doğumla devam etti ki doğuma bile 81 kiloyla gitmiştim. bir kere git bir doktora horman vs.. tam bi tetkik yaptır. hormon bozukluğu,troid, şeker gibi bir sürü hastalık ani kilo değişimine ve kiloverme de zorluğa sebep olabiliyor. bende o kafama göre eczaneden aldığım lanet doğum kontrol hapı kist yapmıştı hapı bırakınca biraz kilo verip hemen hamile kalmıştım doktor nasıl çocuğum olduğuna şaşırmıştı, "her hapın yan etkisi olabilir bununkide kilo deyip boş verilirmi yan etkisi oluyorsa demekki sana uygun değildir, sana zarar veriyordur, yan etki normal karşılanır ama buna katlanmak normal değil" demişti, şimdi bakıyorum bu forumda aynı hastalık yüzünden yıllarca çocuk sahibi olamayanlar var ben o halimle nasıl olduysa hamile kalmışım.
bazı ilaçlar bazı bünyelerde çok fazla iştah açıyor bende de var bu durum birkere kilo verip sonra saldım diyorsunya aynısı bendede olmuştu doğumdan 2 sene sonra birden bire aşırı kilo vermiştim üstelik yediklerime çok az dikkat ederek oldu bu diye düşünüyordum meğer ozaman kullandığım bi ilaç vardı onu bıraktığım için kilo vermişim sonra ilaca tekrar başlayınca hızla geri aldım kiloları sonra da durumu farketmem 3 sene sürdüğü için alınan kilolar yerleşti, doymak nedir unutmuştum midem patlayacak gibi olsada canım yemek istiyordu kontrol edemiyordum. diyetisyen diyet vs.. her dediklerini yaptım bi işe yaramadı. sonra ilacı bırakınca kendiliğinden 3-4 kilo verdim ama hala 25 kilo fazlam vardı. 1 sene önce diyetsiz, doymayı acıkmayı öğrenerek ve spor yaparak kilo vermeye başladım bunları diğer başlıklarda anlatılmıştı(http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...3286-nil-gun-pazartesi-rejime-basliyorum.html) şimdi 60 kiloyum hala 7 kilo fazlam var ama sporda yaptığım için vücudum çok toplandı ve gelinliğimin içine bile girebilir hale geldim ve spor bana daha fit daha dik daha güzel bir duruş kazandırdığı için bazen kıyafetlerin üzerimde daha güzel durduğunu düşünüyorum.

umarım sende en kısa sürede istediğin kiloya gelirsin.
Genişletmek için tıkla...


zaman ayirip hikayeni benimle paylastigin icin tsk ederim öncelikle
ve sonra azminden dolayi tebrik ediyorum.

benim bozanda o lanet olasica hap oldu zaten. hep derlerdi o hapla alinan kilolar kolay verilmiyor diyede inanmazdim. gerci fazla kullanmadim 4-5 ay anca, ama o bile yetti.
Tabi bu birazda bahanesi, gercekten istahim felaket acildi ve seninde söylemen gibi midem patlicak gibi olsada yiyorum. Doyma hissimi tamamen kaybetmis durumdayim su an.

Dedigini yapicam, haftaya ilk is kanimi aldirip baktiricam. sen söylemesen aklima bile gelmezdi, ama haklisin... ilk böyle baslamak lazim
 
ThirtyFouR .!.:
zaman ayirip hikayeni benimle paylastigin icin tsk ederim öncelikle
ve sonra azminden dolayi tebrik ediyorum.

benim bozanda o lanet olasica hap oldu zaten. hep derlerdi o hapla alinan kilolar kolay verilmiyor diyede inanmazdim. gerci fazla kullanmadim 4-5 ay anca, ama o bile yetti.
Tabi bu birazda bahanesi, gercekten istahim felaket acildi ve seninde söylemen gibi midem patlicak gibi olsada yiyorum. Doyma hissimi tamamen kaybetmis durumdayim su an.

Dedigini yapicam, haftaya ilk is kanimi aldirip baktiricam. sen söylemesen aklima bile gelmezdi, ama haklisin... ilk böyle baslamak lazim
Genişletmek için tıkla...
bende adet düzensizliğim yüzünden d.kntrl hapı kullanıyorum. ama kilo almadım dyette oldğmdanmı peki?
 
size bir önerim olucak ben kullanip faydasini gördügüm icin ve kilo almamaniz icin tavsiyem ADA CAYI adet düzensizligine birebir kesinlikle düzene sokuyor.Annemin bir arkadasinin gelininde adet düzensizligi varmis ve ada cayi icerek düzene koymus,benimde hep düzensizdi bir ay olurdun bir ay olmazdim.Simdi cok sükür öyle bir problemim kalmadi düzene girdi.Ayrica adacayi hormonlari düzenledigi icin adet döneminden önceki zamanda asiri istah durumunu minumum sevyeye indiriyor,ben hala kullaniyorum cok memnunum sizinlede paylasmak istedim o haplari kullanip kilo almaktansa ki kimyasal herseyin yan etkisi vardir,dogal bir yöntemle bu sorunu cözmek daha akillica...:71:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Matmazel -
Yapan nasil yapiyor🤷‍♀️
15 16 17
Yorumlar
332
Görüntüleme
7K
Matmazel -
Matmazel -
E
Lohusalik, bunalim, esim ve yalnizlik :’(
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
5K
cleo de nile
C
N
Annem evlenip kendi hayatimi kurmami istemiyor
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Borellus80
Borellus80
2
Esim bosanmak istiyor
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
5K
2insan2kediannesi
2
A
Esim beni rahat birakmiyor cok yiprandim
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
5K
sonundaoldu
sonundaoldu
Back
X