bi dönem ben de hep sabah ezanına 5 kala kalkardım. o dönem yok yaa ne stresi desemde kafamda tilkiler hep dolanırdı. beyin uyuyamadığı için beni de uyandırdı heralde o dönem. uyandıktan sonra hayat normal hal alınca uyurdum. tek yattığımda bu sorun çoktu, yorgunluktan ölürdüm uyurdum ama hep aynı saat. ben bikaç ay zombi oldum yani. psikoloğum ertelenen düşünceler, kaygı, stres tabanlı depresyon başlangıcı dedi zaten öylede oldu gerçekten tam anlamıyla yaşadım. sevdiğiniz mutlu olduğunuz şeylerle meşgul olun ve ertelemeyin. her duyguyu anında yaşayın, sorun ne bilmiyorum ama yazmak istedim