Hedef kilom 54 bu arada
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hergün kilo bildirimi yaparak yarışalım :)
- Konu Sahibi selin0
- Başlangıç Tarihi
geçmiş olsun canım
- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
ooooo hızla yaklaşıyorsunn bana.günaydın kızlar bu haftasonu dikkat etmeyi umuyorum dünden bugün -600 bu arada. Yeşil çay mı yaradı ne
- 11 Aralık 2014
- 567
- 343
- 53
- 41
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
ne dondurmalı irmik helvası mı bayılırımmmm
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
peşindeyim
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
Çok
Çok geçmiş olsun
Geçmiş olsun Allah şifa versin
- 25 Nisan 2015
- 525
- 1.400
- 33
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- 20 Nisan 2015
- 12
- 5
- 6
:)) boy 1.66 hedef 55 :)))
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
offf ya mavimli sen sabah beni geçersin.Ben bugünde bir organizasyona davetliydim yemeyeceğim diye gittim ama bir yaprak sarması vardı o biçimdi.bir tane alayım diye başladım,başlayış o başlayış...10 tane filan yedim
sonra 3 tanecik sigara böreği yedim 1 tanecikte ekler....tek tesellim saat 4 civarı yedim az alırım belki.sabah yine + olmak istemiyorum...
..
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Ben bugun yine +çok ciktim ya. Anlamiyorum neden boyle oluyor. Bir gunde +800 olur mu
66.0 ciktim yine ve 66dan bikmis bulunmaktayim her yerden 66 cikiyor karsima
Yarin 5 gunde 5 kilo diyetine baslayip kurtulucam su 66dan
Menum:
Sabah
Yagda yumurta 5 6 lokma
Peynir
Zeytin
Ara
1 halley
Aksam
3 servis kasigi kuru fasulye
Yogurt
1 dilim tambugday ekmegi
Su 1.5 litreye tamamlamayi umuyorum
66.0 ciktim yine ve 66dan bikmis bulunmaktayim her yerden 66 cikiyor karsima
Yarin 5 gunde 5 kilo diyetine baslayip kurtulucam su 66dan
Menum:
Sabah
Yagda yumurta 5 6 lokma
Peynir
Zeytin
Ara
1 halley
Aksam
3 servis kasigi kuru fasulye
Yogurt
1 dilim tambugday ekmegi
Su 1.5 litreye tamamlamayi umuyorum
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
olsun erkenden bitirmişsin yemeği bu da iyidir sıkma canını bence olmazsın artıofff ya mavimli sen sabah beni geçersin.Ben bugünde bir organizasyona davetliydim yemeyeceğim diye gittim ama bir yaprak sarması vardı o biçimdi.bir tane alayım diye başladım,başlayış o başlayış...10 tane filan yedim
..
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
sen bayağı az yemişsin ya arkadaşım bence sen pat diye vericeksin bak görürsünBen bugun yine +çok ciktim ya. Anlamiyorum neden boyle oluyor. Bir gunde +800 olur mu
66.0 ciktim yine ve 66dan bikmis bulunmaktayim her yerden 66 cikiyor karsima
Yarin 5 gunde 5 kilo diyetine baslayip kurtulucam su 66dan
Menum:
Sabah
Yagda yumurta 5 6 lokma
Peynir
Zeytin
Ara
1 halley
Aksam
3 servis kasigi kuru fasulye
Yogurt
1 dilim tambugday ekmegi
Su 1.5 litreye tamamlamayi umuyorum
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Insallah oyle olur. Bi arti bi eksi insanin morali bozuluyor. Oyle az buz da degil. +800 bildigin 1 kilosen bayağı az yemişsin ya arkadaşım bence sen pat diye vericeksin bak görürsün
Sabit kalinca bu kadar sinir olmuyorum saglam gidiyorum demek ki diyorum ama boyle cok oynadi mi emin olamiyorum gitti mi gitmedi mi diye
