-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hergün kilo bildirimi yaparak yarışalım :)
- Konu Sahibi selin0
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Benim hic zayif fotografim yokişte bu da 78 kilo halim ikisini yanyana koydum
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Hadi gözün aydin sevindim senin adinaKilomu da yazayim.
65.2 sonunda.
Sinameki sag olsun.
Dune gore -800
inşallah bidaa 66yi hic gormezsn hemen 64lere gecersn. Ben 10gundur 66. Bazi gunler 65.7de gordm ama bugun gene 66 
- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
canım bence 78 göstermiyorsun.işte bu da 78 kilo halim ikisini yanyana koydum
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Hadi gözün aydin sevindim senin adina
Tesekkur ederim ya insallah bi dussem 64lere zaten motivasyonum artacak da iste dustugum zaman kalamiyorum iki gune tekrar 66ya cikiyorum..
Insallah sen de en kisa zamanda dusersinn
Yesilcay veya liptonun 10bitkili bir cayi var icinde sinameki yok yani oyle aliskanlik yapacagini sanmiyorum tuvalet konusunda. 10 bitkili cayi ictikten sonra zınk diye sıkışıyorum.
- 10 Aralık 2014
- 847
- 565
- 133
- 38
Sagol canim artik bidahasina denerim. sinameki beni kuruttu resmen uyku uyutmadi o derece ne otmus vay anasiniÇıbık krakerlerim bu arada tuvalet sorunuyla ilgili bir sey daha ogrendim. Henuz denemedim ama bir zarari yok gibi gorunuyor paylasiyorum denemek isteyen olursa diye. Gece yatmadan once bir bardaga su dolduruyoruz. Icine de 1 tane hurma atiyoruz. Ramazan ayinda tuketilenden. Sabaha kadar oyle bekliyor. Sabah kalkinca suyu icip hurmayi da yiyoruz. Bagirsaklari calistiryormus.
- 10 Aralık 2014
- 847
- 565
- 133
- 38
ben ilkini tercih ediyorum lutfen..işte bu da 78 kilo halim ikisini yanyana koydum
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Evet cok fena ben de dun ictim yattim da gece kac kez karin agrisiyla uyandim bi ben bilirimSagol canim artik bidahasina denerim. sinameki beni kuruttu resmen uyku uyutmadi o derece ne otmus vay anasini
Ise yariyor ya cekecegim artik ara sira yapiyorum ben cok mecbur kaldikca
- 10 Aralık 2014
- 847
- 565
- 133
- 38
Ben ilk defa ictim.ise kesinlikle yariyo onu ispat ettim deEvet cok fena ben de dun ictim yattim da gece kac kez karin agrisiyla uyandim bi ben bilirim
Ise yariyor ya cekecegim artik ara sira yapiyorum ben cok mecbur kaldikca
perisan da ediyor.insallah gerek kalmaz bi daha. saglik ne buyuk nimet ya bi kere daha anladim kendimize cok dikkat etmeliyiz..
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
zayıflayınca çekersin bol bolBenim hic zayif fotografim yok
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
ah be güzelim. ama artık çok daha iyi gösteriyorum tabi dokuz kilo gidince
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
asıl sen bakmavimli bi gelen kutuna Baksan arkadasimmm.
- 19 Nisan 2015
- 47
- 25
- 3
- 39
- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
evet bugünkü menüm şöyleydi
Malum 5 günde 5 kilo diyetinin 3.günündeydim.sabah ve öğlen haşlanmış tavuk yedim ve tiksindim yine.şu tavuğu üst üste yiyemiyorum.akşam yemeğinde tavuk değil yeşil fasülye yedim.diyetide bıraktım.az da beyaz ekmek bir de 2 lokum
bu günde inşallah yeme olayını bitirdim.Bakalım perşembe sabahı ne göreceğim.
Malum 5 günde 5 kilo diyetinin 3.günündeydim.sabah ve öğlen haşlanmış tavuk yedim ve tiksindim yine.şu tavuğu üst üste yiyemiyorum.akşam yemeğinde tavuk değil yeşil fasülye yedim.diyetide bıraktım.az da beyaz ekmek bir de 2 lokum
bu günde inşallah yeme olayını bitirdim.Bakalım perşembe sabahı ne göreceğim.
- 10 Aralık 2014
- 847
- 565
- 133
- 38
BENIM DE
