• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hergün ne yedik, ne içtik, ne kadar kilo verdik..

askzor .!.:
Eki Görüntüle 1707358
Bitmedi daha malesef yarin devam edeceğiz.
Boş kalan yerler var
Önerilerinizi alabilirm
Genişletmek için tıkla...
Canm instagramda renklendir hayatini diye bi kadin satis yapiyor. Guvenilir once onu soyleyim. Folyolari vok tarz ve guzel. Alti folyo oldugu icin normal etiketler gibi dayaniksiz ve basit durmuyor. Suya dayanikli heryerde kullaniyosun. Istedigin model varsa kesip hazir yolluyor sekline gore..
 
Kizlar slmmm
Herkese masallah diyorum
Veremedim diye uzulmek yok yola devam.. duraklamalari kayde almiyoruz..

Benim tartida Lo yaziyor anlamadim. Cok tartilmaktan ya pili azaldi uada iflas etti yeter diye :)))))
Esim pil acak olmadi hemen yenisini alcam duramamm ben.
Dun tartildigimda 69.4 tum
Gecen hafta 70.1
Acaba bugun kacimmm verdimmi nekadar verdimm . Almadigim %500 acc yattim cunku diyetide bozmadima gore 1 gunde kiloda almam. Ilkk sen 69.04 yaz canim dunku kilomu
 
dry_ik .!.:
Canm instagramda renklendir hayatini diye bi kadin satis yapiyor. Guvenilir once onu soyleyim. Folyolari vok tarz ve guzel. Alti folyo oldugu icin normal etiketler gibi dayaniksiz ve basit durmuyor. Suya dayanikli heryerde kullaniyosun. Istedigin model varsa kesip hazir yolluyor sekline gore..
Genişletmek için tıkla...
Ayy hepsi çok güzel yaaa bayıldım yaniiii
Kendi evim olsa hemen alirdim
 
dry_ik .!.:
Kizlar slmmm
Herkese masallah diyorum
Veremedim diye uzulmek yok yola devam.. duraklamalari kayde almiyoruz..

Benim tartida Lo yaziyor anlamadim. Cok tartilmaktan ya pili azaldi uada iflas etti yeter diye :)))))
Esim pil acak olmadi hemen yenisini alcam duramamm ben.
Dun tartildigimda 69.4 tum
Gecen hafta 70.1
Acaba bugun kacimmm verdimmi nekadar verdimm . Almadigim %500 acc yattim cunku diyetide bozmadima gore 1 gunde kiloda almam. Ilkk sen 69.04 yaz canim dunku kilomu
Genişletmek için tıkla...

Bende dün tok yatmistim olabildiğince. Ama bugün kahvaltimida geciktirdim.
 
20151204_143913-1.webp
Ara ogun
 
askzor .!.:
Ayy hepsi çok güzel yaaa bayıldım yaniiii
Kendi evim olsa hemen alirdim
Genişletmek için tıkla...
Aynen ya
Evim kira sifir bina fakat tarzima uymuyor. Ben daha soft renkler seviyorum. Orta sehpami k8zim hep boyadi beyaz olunca kotu oldu. Simdi sehpam icin alcam ordan
 
Sabah iki kepek ekmek üzerine labne ve vişne reçeli yedim çay ictim öğlen 14te bir tanktan az makarna ve salata akşam da yemeyi düşünmüyorum birazdan da akşam 1.5 saatlik yuruyusumu yaparım en sonra 29 kasımda tartildim ama bir kilo daha gitti eminim hedefin 6kilo vermek bu ay hadi bakalim
 
Arkadaşlar tadı çok güzelmiş iştahımi da kesti.oh be aklım midemde oluyor aç olduğumda :KK48:

Adanin annesi ilk hedefin 68 sanırım inşallah gelirsin istediğin kiloya fıstık gibi hatun olursun eşinin gözünde. Sen sadece bırakma böyle devam et.ilk sayfa birinci sayfamız şimdi 82 deyiz mesela 1 e tıkla canım. Ah sende kilo bildirimi yapsan takip edersin hem
 
Menüm sabah kalkar kalkmaz 2kuru kayisi bir
Bardak ilik su.
Kahvalti; 2yumurta, 10 zeytin, kk peynir, kapya biber, salatalik, bir avuc findik
Aksam; 4kasik pilav, ciger ve salata .üstünede dayanamadim 4kare cikolata yedim.öglen 1saat yürüdüm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Pcos kilo verince hamile kalınır mı?
Yorumlar
14
Görüntüleme
446
kaktuscum
K
S
Su diyeti başlayanlar ?
Yorumlar
1
Görüntüleme
239
matioelvares
matioelvares
ogretmenhanim
Hamiş Beslenme Günlüğü🤰🏼
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
818
Anneolmayiseviyorum
A
Sunshine11111
Sivilce, yağlı cilt bakımı
Yorumlar
2
Görüntüleme
285
Sunshine11111
Sunshine11111
incitaanesssii
Matofin kullanan var mı kızlaaarr🫶🏼
Yorumlar
15
Görüntüleme
305
tazeevlihephasta
T
Back
X