Hergün ne yedik, ne içtik, ne kadar kilo verdik..

Diyet Sonrası Yeniden Kilo Almamak İçin Bunları Yapın Hanımlar
Beslenme Ve Diyet Uzmanı Gönül Ateşsaçan kalıcı kilo vermenin yollarını sizlerle paylaşıyor;

Sevgili Kadınlar Kulübü üyeleri sizler için açtığımız Kadınlar Kulübü TV'ye video izleme desteklerinizi bekliyoruz.
Diğer videolar için: https://www.kadinlarkulubu.tv/
 
1.gün 67 kilo
Sabah kahvaltısı
Bir fincan Türk kahvesi
Sütle az pişirilmiş yulaf içine bol şeftali (midem yeter diyene kadar yedim :KK45:)
 
3.gün 65.7 kilo
Limonlu bitki çayı içeceğim şimdilik
En sonunda midem iflas verdi bir kaç gündür rahatsızım hakkettim ama hayırlısı.
 
Back
X