Hergün Soğuk Su İçerek 20 Kilo Verdi.

berna87

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Nisan 2007
788
10
Soğuk su içerek 20 kilo verdi
Spice Girls grubu üyelerinden Melanie Brown, doğum sonrası aldığı fazla kilolarından hiç diyet yapmadan kurtulmuş! Brown "Sadece her öğün soğuk su içtim" diyerek sırrını verdi.
Şu sıralar grubu Spice Girls ile çıkacakları dünya turnesinin heyecanını yaşayan Melanie Brown, güzel fiziğiyle genç kızlara taş çıkartıyor. 32 yaşındaki iki çocuk annesi ünlü yıldız, In Touch dergisine "Hayatımda kendimi hiç bu kadar güzel hissetmemiştim" diye konuştu.

VÜCUT ENERJİ YAKIYOR

Geçtiğimiz Nisan ayında kızı Angel Iris'i dünyaya getiren Brown, hamileliği döneminde yaklaşık 30 kilo aldığını ancak çoğunu hiç diyet yapmadan, sadece soğuk su içerek verdiğini itiraf etti.
Amerika'nın ünlü beslenme uzmanlarından Joey Kormier'in tavsiyesi üzerine; her öğünle birlikte soğuk su içen Brown, kilo verme sürecini şu sözlerle anlattı: "Her öğünde soğuk su içtiğiniz zaman vücudunuz sindirim sürecinde içtiğiniz suyu ısıtabilmek ve vücut sıcaklığına getirebilmek için enerji harcıyor ve bu sayede kalori harcıyorsunuz. Bu formülle tam 20 kilo verdim." Sıkı diyetlere inanmadığını söyleyen Melanie Brown, günde üç ana öğünün yanında, ara öğün olarak taze sebze ve meyve tüketiyor. Spice Girls, aralık ayında dünya turnesine çıkacak. Spice Girls, aralık ayında dünya turnesine çıkacak.
 

emotionum

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
4 Ekim 2007
288
1
evet şimdi kafam karıştı sıcak su mu daha iyi yoksa soğuk su mu :uhm::uhm:
 

SERAP_GUR

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
29 Haziran 2007
160
1
şu soğuk havalarda soğuk su.şimdiden üşüdüm. kafamçokkarıştıama mantıklı. denesekmi napsak :1shok:
 

berna87

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Nisan 2007
788
10
ama bence ''Her öğünde soğuk su içtiğiniz zaman vücudunuz sindirim sürecinde içtiğiniz suyu ısıtabilmek ve vücut sıcaklığına getirebilmek için enerji harcıyor ve bu sayede kalori harcıyorsunuz. ''
mantıklııı
 

EBRULUM

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
21 Ekim 2007
1.997
13
41
Banada mantıklı geldi ama benim bir tanıdıgım sıcak su içerek verdi kızlar bilginize yani
 

papatya16

Popüler Üye
Pro Üye
5 Haziran 2007
3.874
1
36
a.sevet bende duymuştum soğuk su içmek kilo verdiriyormuş vücut soğuk suyu vücut ısısına dönüştürürken enerji sarfhediyormuş buda kalori yakmasına sebep oluyormuş.denemekte fayda var tabiki...
 

Selenais

Kelepceliyim ben sana
Kayıtlı Üye
24 Kasım 2006
1.299
4
bende sicak su ile kilo veren birini biliyorum 2,5ayda 9kilo verdi.. yemeklerden sonra iciliyor, ve sabah ac karnina

Ozaman søle yapsak.. øgunlerde soguk su icip, yemek sonrasi sicak su icelim:1rolleyes:

su alt tarafi cok abartmadikca zararida yok:smiley-cool:
 

fullya

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
7 Nisan 2007
161
1
soğuk suyun daha faydalı olduğunu biliyorum bende. çünkü soğuk su içtiğimizde vücut onu kendi ısısına indirmek için kalori harcıyor ve matabolizma hızlanıyor bu sayede kilo vermek kolaylaşıyor.
bende çok soğuk içemesemde ofiste sürahimin yarısından çoğunu soğuk dolduruyorum kalanını ılık koyuyorum.
 

olympe

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
25 Nisan 2007
40
0
efet ya bi yazıdada çinlilerin sürekli sıcak su içtiğini böylece içlerinin temizlendiğini ve kilo almadıklarını yazmışlardı ben bütün yaz o sıcaklarda boşunamı baygınlık geçirerek 2,5 litre sıcak su içtim yani!
 

fullya

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
7 Nisan 2007
161
1
benim tavsiyem ne sıcak ne soğuk orta ısıda su içmenizdir. sonuçta suyun her türlüsü yararlı biliyoruz :)
 

SERAP_GUR

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
29 Haziran 2007
160
1
efet ya bi yazıdada çinlilerin sürekli sıcak su içtiğini böylece içlerinin temizlendiğini ve kilo almadıklarını yazmışlardı ben bütün yaz o sıcaklarda boşunamı baygınlık geçirerek 2,5 litre sıcak su içtim yani!

canım üzülme niye boşuna sıcak su içtim diye düşünüyorsunki. ben 29 kiloyu verirken azmı sıcak su içtim ve faydasınıda çok gördüm.
hem şöyle düşünmemiz lazım değilmi
soğuk su içtiğimiz zaman bünyemiz bunu vucut ısısına getirebilmek için kalori harcıyormuş eee o zaman
sıcak su içtiğimiz zaman da bunu vucut ısısına getirebilmek için kalori harcamıyor mu:uhm::1shok:
ben sıcak suyun çok faydasını gördüm
bu soğuklarda soğuk su içemem valla
sıcak suya devam......:dance:sırnaşık şey
 

smyrana

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
15 Kasım 2007
12
0
42
bende katılıyorum bu soğuklarda soğuk su falan içilmez ayrıca bencede suyun sıcağı yada soğuğu farketmez her türlüsü yararlım cildi güzelleştiriyor böbrekleri temizliyor özelliklede benim gibi kronik idrar yolu enfeksiyonu olanlara bire bir ben günde 3 lt su içiyorum ve buna başladığımdan beri idrar yollarım hiç rahatsızlanmadı