İç sesi susturmanın yolları diye videolar var bunları mutlaka izleyin,emin olun faydasını göreceksiniz.Arkadaşlar ben bi ölüm doğum yaptım. Önceleri öyle herşeyi kafama takmazdım. Ama artık eften püften şeyleri kafamda çok büyütüyorum ufacık bir olaya aşırı üzülüyorum. Geçmişte yaşadığım olumsuz şeyler aklıma geliyor insanların bana kötü davranmaları falan niye böyle oluyor diye kendimi yiyip bitiriyorum. Psikiyatri depresyonda olduğumu söyleyip ilaca başlattı ama henüz ilaçta fayda vermedi. Hala haftaya bir yere gideceksem şöyle yaparım şunu derim şöyle davranırım diye senaryolar kurup duruyorum. Bu hayat böyle nasıl geçer?
İç sesi susturmanın yolları diye videolar var bunları mutlaka izleyin,emin olun faydasını göreceksiniz.
Rica ederim.Aynı şeyleri bir dönem bende yaşadım,çok kurup dökerken,aklıma geldi ve izledim,bayağı fark etti eskiye oranla.Sanırım çok hassas ve kırılgansınız,kendinizi iyileştirmenin çok çeşitli yolları var.Bu da onlardan biriymiş tecrübe ettim.Önerini dikkate alacağım canım, teşekkür ederim..
Arkadaşlar ben bi ölüm doğum yaptım. Önceleri öyle herşeyi kafama takmazdım. Ama artık eften püften şeyleri kafamda çok büyütüyorum ufacık bir olaya aşırı üzülüyorum. Geçmişte yaşadığım olumsuz şeyler aklıma geliyor insanların bana kötü davranmaları falan niye böyle oluyor diye kendimi yiyip bitiriyorum. Psikiyatri depresyonda olduğumu söyleyip ilaca başlattı ama henüz ilaçta fayda vermedi. Hala haftaya bir yere gideceksem şöyle yaparım şunu derim şöyle davranırım diye senaryolar kurup duruyorum. Bu hayat böyle nasıl geçer?
Allah sabır versin ne kadar oldu kaybınız olalı? Bir de ilaçlara ne zaman başladınız? Antidepresanların etkisini göstermesi biraz zaman alıyor. En kısa sürede toparlarsınız inşallah
daha çok yeni imiş acın... ilaca da daha yeni başlamışsın zaten. 3 haftayı bulabiliyor etkisini göstermesi. sen işe yaramıyor diye bırakma, devam et mutlaka. 2 ayda unutman , hafiflemen çok zor. belki hiç unutulmaz zaten ama zamanla acın hafifleyecek, daha güçlü olacaksın inşallah.Allah razı olsun canım. 2 ay kadar oluyor bebeğimi kaybedeli.
4 gündür ilaç alıyorum uyku veriyor ve sakinleştiriyor ama anlık. Ben yine zorla da olsa olumsuz şeyleri düşünüp üzülüyorum.
Rica ederim.Aynı şeyleri bir dönem bende yaşadım,çok kurup dökerken,aklıma geldi ve izledim,bayağı fark etti eskiye oranla.Sanırım çok hassas ve kırılgansınız,kendinizi iyileştirmenin çok çeşitli yolları var.Bu da onlardan biriymiş tecrübe ettim.
Şu an ki ruh halimi anlattın bende mi depresyondayım acaba
daha çok yeni imiş acın... ilaca da daha yeni başlamışsın zaten. 3 haftayı bulabiliyor etkisini göstermesi. sen işe yaramıyor diye bırakma, devam et mutlaka. 2 ayda unutman , hafiflemen çok zor. belki hiç unutulmaz zaten ama zamanla acın hafifleyecek, daha güçlü olacaksın inşallah.
Ay bende konuşuyorum kendi kendime yaa catlicam ben de izliyim bakım o videolari tesekkurlerRica ederim.Aynı şeyleri bir dönem bende yaşadım,çok kurup dökerken,aklıma geldi ve izledim,bayağı fark etti eskiye oranla.Sanırım çok hassas ve kırılgansınız,kendinizi iyileştirmenin çok çeşitli yolları var.Bu da onlardan biriymiş tecrübe ettim.
Senin şikayetin ne canım?
Bende çok eskiden böyle takardım en ufacık şeyi ağlama nöbetleri falan geçirirdim üzülürdüm alınırdım ben üstesinden gelmiştim herşey yolundaydı ama 6-7 aydır eski halime geri döndüm en ufacık bişeye ağlamak istyiorum kırılıyorum sinirleniyorum senin dediğin gibi eften püften herşeyi kaldıramıyor artık vücudum kendimi bir odaya kapatıp kimseyi görmek dahi istemiyorum
Ben de kafamın içinde hep konusurum
İnanılmaz kalp çarpıntılarım basladı 2 aydır falan
panık atak olabılır dedı dr
az evvel geldım
allah yardımcınız olsun.
Son zamanlarda üzücü bir olay yaşadıysan buda tetikliyor.. Ben bir zamanlar böyleydim aşmıştım.. Sonrasında hamileliğim ve acım insanların kırıcı halleri bunu tetikledi.
Canım ben ataklarda geçiriyorum..
Bir şeye çok üzülünce çarpıntım oluyor.
Nefes alamıyormuş gibi hissediyorum. Bu panik atakmış.. Çok sevinsem de aynısı oluyor.
Evet galiba yaşadığım duygulardan etki ediyor eskisi gibi umursamaz olmayı çok istiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?