Hic kilo almadim

Çok az almışsınız ne güzel. Nasıl beslendiniz? Neleri yemediniz belki bizlere de örnek olur
Benim 3. Hamileliğim ilkinde 8 ikincisinde 10 kg aldım toplam muhtemelen bundada öyle olur normal besleniyorum sabahları yumurta kahvaltılık şeyler öğlen yemeğinde ev yemekleri akşam yemrğini en geç 6 da yemeye çalışıyorum ekmek yemiyorum bu arada hamur işleri yemiyorum arada bir canım isterse o kadar tatlı şeyler istiyor canım ona mani olamıyorum maalesef çikolata kek gibi şeyleri arada yiyorum bu kadar
 
Çok güzel aslında bende bu şekilde besleniyorum ancak akşam yemeğinden sonra mutlaka elim birşeye gidiyor onu engelleyebilirsem harika olacak: ) gece meyve vs yendiğinde doğrudan şeker aslında bende akşamları yememeye çalışacağım
Sağlıkla kucağımıza alalım
 
İnşallah evet gece meyve yemek iyi değil ama insanında canı isteyince yiyeyim nolacak diyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…