Benim 3. Hamileliğim ilkinde 8 ikincisinde 10 kg aldım toplam muhtemelen bundada öyle olur normal besleniyorum sabahları yumurta kahvaltılık şeyler öğlen yemeğinde ev yemekleri akşam yemrğini en geç 6 da yemeye çalışıyorum ekmek yemiyorum bu arada hamur işleri yemiyorum arada bir canım isterse o kadar tatlı şeyler istiyor canım ona mani olamıyorum maalesef çikolata kek gibi şeyleri arada yiyorum bu kadar
Benim 3. Hamileliğim ilkinde 8 ikincisinde 10 kg aldım toplam muhtemelen bundada öyle olur normal besleniyorum sabahları yumurta kahvaltılık şeyler öğlen yemeğinde ev yemekleri akşam yemrğini en geç 6 da yemeye çalışıyorum ekmek yemiyorum bu arada hamur işleri yemiyorum arada bir canım isterse o kadar tatlı şeyler istiyor canım ona mani olamıyorum maalesef çikolata kek gibi şeyleri arada yiyorum bu kadar
Çok güzel aslında bende bu şekilde besleniyorum ancak akşam yemeğinden sonra mutlaka elim birşeye gidiyor onu engelleyebilirsem harika olacak: ) gece meyve vs yendiğinde doğrudan şeker aslında bende akşamları yememeye çalışacağım
Sağlıkla kucağımıza alalım
Çok güzel aslında bende bu şekilde besleniyorum ancak akşam yemeğinden sonra mutlaka elim birşeye gidiyor onu engelleyebilirsem harika olacak: ) gece meyve vs yendiğinde doğrudan şeker aslında bende akşamları yememeye çalışacağım
Sağlıkla kucağımıza alalım