- 18 Mart 2015
- 246
- 252
- 40
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hurma ve yoğurt diyeti ne dersiniz 7 günlük yapalım mı?
- Konu Sahibi bulutben
- Başlangıç Tarihi
Ben yayladayim malum yaz sezonu mersinde yasiyorum burada tartilmam imkansiz hafta sonu cuma gunu evime gidecegim o zamana kadar kilo verip vermedigimi yada ne kadar verdigimi ogrenemeyegim... Cumartesi sabah yani 6. Gunumde tartilip gorecem insallah hepimiz istedigimiz gibi zayiflariz
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
ben 25 yaşındayım cnm boyum da 1.70 yarın sabaha inş 68.5 falan olurum :)
- 18 Mart 2015
- 246
- 252
- 40
Günaydın kızlar
Dün 63.8 dim
Bugün 62.4
-1400
ödemde olsa çok mutluyum
Yatmadan önce çok acıktım benim sorunum zaten akşam yemeğini çok yemek ne kadar aç yatarsam o kadar eksi çıkıyorum sabaha dün yeşilçay Şekersiz nescafe içtim bol bol metabolizmam hızlansın diye
Bol eksilerimiz olsun...
Dün 63.8 dim
Bugün 62.4
-1400
ödemde olsa çok mutluyum
Yatmadan önce çok acıktım benim sorunum zaten akşam yemeğini çok yemek ne kadar aç yatarsam o kadar eksi çıkıyorum sabaha dün yeşilçay Şekersiz nescafe içtim bol bol metabolizmam hızlansın diye
Bol eksilerimiz olsun...
hanımlar süpersiniz ikinizide tebrik ederim inşallah bendede eksiler vardır.sizlerin yorumlarıyla epey motive oluyorum benimde bugün 3. günüm ilk iki gün hiç kaçamaksız tam diyetimi uyguladım.
gelelim ikinci günümün özetine sabah 7 de yarım litre suyumu içtim sonra bir kase yoğurt ve 5 adet hurmamı yedim. yedisini birden tüketemiyorum şekerden bayıyor. yine saat 11 gibi 2 hurma daha yedim öğle ayran ve 5 hurma ikindi 2 hurma akşamda yoğurt ve 7 hurmamı sildim süpürdüm :) ilk günki baş ağrısı hiç olmadı açlığı zaten hiç hissetmiyorum çünkü gerçekten çok tutuyor. gün içinde yatana kadar yaklaşık iki buçuk litre suyumuda tükettim. gün içinde çayımı kahvemi içiyorum herşey çok güzel gidiyor. inşallah sonucuda iyi olur :)
gelelim ikinci günümün özetine sabah 7 de yarım litre suyumu içtim sonra bir kase yoğurt ve 5 adet hurmamı yedim. yedisini birden tüketemiyorum şekerden bayıyor. yine saat 11 gibi 2 hurma daha yedim öğle ayran ve 5 hurma ikindi 2 hurma akşamda yoğurt ve 7 hurmamı sildim süpürdüm :) ilk günki baş ağrısı hiç olmadı açlığı zaten hiç hissetmiyorum çünkü gerçekten çok tutuyor. gün içinde yatana kadar yaklaşık iki buçuk litre suyumuda tükettim. gün içinde çayımı kahvemi içiyorum herşey çok güzel gidiyor. inşallah sonucuda iyi olur :)
çok güzel canım maşallah boyunda uzunmuş. hedeflediğin kilo kaç?
yok hayır.ben hakkaride çalışıyorum.orada iran hurması ya da yaş hurma diye satılıyor.normal hurma ama daha büyük daha etli hafif sulu ve daha az tatlı.
anladım canım benim hiç aklıma gelmemişti aldıklarım bitince aktarlarda bulursam bide onu denerim :)
Kullandığın hurmanın adı nedir canım.
Ben bildiğimiz klasik hurmalarla yaptım daha önce bunu da tatmin olmadım 7 hurmayla.
Şimdi medijoul hurmam gelecek inşallah, onunla daha iyi olacak inşallah.
Senin yediğin hurma hangisi
- 18 Mart 2015
- 246
- 252
- 40
Ben ramazandan kalan medine hurmalarını kullanıyorum özel aldığım bir çeşidi yok
Medine hurmasi canim. Ramazan ayinda sofralarimizdan eksik olmayan hurma. Medijoul hurma nasil bisey
Baya büyük, etli.7 tanesi doyurur yani. Ben yoğurdun içine zencefil +zerdeçal+tarçın katıyorum bi de. Tavsiye ederim. Yarın hurmalarım geliyor.
Medine diyordum ben de adına da, değilmiş. Medijoul diye geçiyor
- 7 Mart 2010
- 1.055
- 1.121
merhaba hanımlar,
hurma diyetinde 3. günüm
2 günü kaçamaksız atlattım ve hurma diyetine başladığımda regl dönemim de başladı
kilo veremem diye korktum ama başladığımda 66 iken şimdi 64.300 geliyorum bu benim için mucize
regl bitsin daha da az çıkacağımı biliyorum tartıda :)
hurma diyetinde 3. günüm
2 günü kaçamaksız atlattım ve hurma diyetine başladığımda regl dönemim de başladı
kilo veremem diye korktum ama başladığımda 66 iken şimdi 64.300 geliyorum bu benim için mucize
regl bitsin daha da az çıkacağımı biliyorum tartıda :)
- 18 Mart 2015
- 246
- 252
- 40
SÜPERSİNİZ KIZLAR DARISI BAŞIMA SİZLER KİLOLARI VERDİĞİNİZİ BELİRTTİKÇE BENDE DAHA FAZLA ÜMİTLENİYORUM. BAKALIM C.TESİ GÜNÜ BEN KAÇ KİLO OLACAĞIM NE KADAR VERECEĞİM. BİR HAFTADA 3 KİLOYA BİLE RAZIYIMMM BİR HAFTADA 3 KİLO BENİM İÇİN TAM BİR MUCİZE OLACAK. ÇOOOOKK ZOR KİLO VERİYORUM ÇÜNKÜ.
- 18 Mart 2015
- 246
- 252
- 40
İnşaALLAH sen de verirsin canım ben çok kolay veririm çok kolay da alırım
Sen birebir uyguluyorsun değil mi
Benzer Konular
- Makale
- Makale
- Makale
