- 17 Mart 2016
- 5.762
- 9.239
- 248
- Konu Sahibi Esraferyal
- #21
Ay bende yaptım konum var hatta çok iyi gidiyor inanamadım..
şimdi tekrar başlamayı düşünüyorum
şimdi tekrar başlamayı düşünüyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hurma yoğurt diyeti ni benle beraber uygulamak isteyenler buraya
- Konu Sahibi Esraferyal
- Başlangıç Tarihi
- 21 Şubat 2017
- 25
- 15
- 3
- Konu Sahibi Esraferyal
- #22
Beraber başlayalım ben bi haftadır bıraktım çünkü kaç kilo verdin sen
- 17 Mart 2016
- 5.762
- 9.239
- 248
- Konu Sahibi Esraferyal
- #23
- 21 Şubat 2017
- 25
- 15
- 3
- Konu Sahibi Esraferyal
- #24
Baktım ama konun baya geçmiş geçen senenin yakınlarda kimse yazmamış bde bende iki hafta önce yaptım 4 günde 2bucuk kilo verdim şuanda 61 kiloyum 55 e falan düşmek istiyorum sen kaç kilosun şimdi
- Konu Sahibi Esraferyal
- #25
Valla benim diyet yalan odlu :) hala aynı kilodayım. Sende durumlar nasıl
- 21 Şubat 2017
- 25
- 15
- 3
- Konu Sahibi Esraferyal
- #26
Bnmde yalan oldu ya aynı kilomdayim ama bundan iki hafta önce yapmıştım bu diyeti 2 buçuk kilo vermiştim 4 günde bakalım tekrar düzenli olarak başlamak istiyorum ya
- 17 Mart 2016
- 5.762
- 9.239
- 248
- Konu Sahibi Esraferyal
- #27
Ben o zaman 58 ile başladım 4 kg gitmişti çok uzun süre almadım şu ara saldım biraz 56 kg.
52 olmam lazım.
Yapsak mı tekrar ?
- 21 Şubat 2017
- 25
- 15
- 3
- Konu Sahibi Esraferyal
- #28
Günaydın olabilir bnde yapmak istiyorum 61 kiloyum 54 55 olmam lazım ama bnm doğumdan sonra göbeğim sarkti biraz o nasıl gdicek bilmiyorum ya
- 21 Şubat 2017
- 25
- 15
- 3
- Konu Sahibi Esraferyal
- #29
Günaydın olabilir bnde yapmak istiyorum 61 kiloyum 54 55 olmam lazım ama bnm doğumdan sonra göbeğim biraz sarkti o nasıl gdicek bilmiyorum ya
- 21 Şubat 2017
- 25
- 15
- 3
- Konu Sahibi Esraferyal
- #30
Senin boyun kaç
- 17 Mart 2016
- 5.762
- 9.239
- 248
- Konu Sahibi Esraferyal
- #31
1.61
Senin ?
- 17 Mart 2016
- 5.762
- 9.239
- 248
- Konu Sahibi Esraferyal
- #32
Başladım dün akşam
Ama sabah kahvaltı yapıp öğle ve akşam yoğurt ve hurma yiyorum.
Ama sabah kahvaltı yapıp öğle ve akşam yoğurt ve hurma yiyorum.
- 21 Şubat 2017
- 25
- 15
- 3
- Konu Sahibi Esraferyal
- #33
Bnmkide 1.67 bende öyle yapıyorum sabah yumurta falan yiyorum öğlen ve akşam onu uyguluyorum
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 103
- 36
- Konu Sahibi Esraferyal
- #34
Slm kızlar 
yazdıklarınızdan çok etkilendim. 62 kiloyum 55 olmak istiyorum.Bende başlamak istiyorum ama şöyle net bir sonuç alan var mı acaba motive olmamı sağlayacak 
yazdıklarınızdan çok etkilendim. 62 kiloyum 55 olmak istiyorum.Bende başlamak istiyorum ama şöyle net bir sonuç alan var mı acaba motive olmamı sağlayacak - 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 103
- 36
- Konu Sahibi Esraferyal
- #35
Olumlu sonuç alan yok mu ????
- 21 Şubat 2017
- 25
- 15
- 3
- Konu Sahibi Esraferyal
- #36
Merhaba arkadaşım 
Ben sürekli yapmıyorum arada uyguluyorum ama uyguladigim zamanlarda olumlu sonuç alıyorum denemeni tavsiye ederim ben bu diyetle 63 kilodan 60 kiloya düştüm sürekli uygulamadigim halde ama bu diyetin yanında spor yada evde hareket yapman gerek yoksa vücudun sarkar
Ben sürekli yapmıyorum arada uyguluyorum ama uyguladigim zamanlarda olumlu sonuç alıyorum denemeni tavsiye ederim ben bu diyetle 63 kilodan 60 kiloya düştüm sürekli uygulamadigim halde ama bu diyetin yanında spor yada evde hareket yapman gerek yoksa vücudun sarkar
- 16 Şubat 2017
- 95
- 39
- 88
- Konu Sahibi Esraferyal
- #37
bende başladım 70.4 ilee
- 17 Mart 2016
- 5.762
- 9.239
- 248
- Konu Sahibi Esraferyal
- #38
Nasıl gidiyor ?
- 21 Şubat 2017
- 25
- 15
- 3
- Konu Sahibi Esraferyal
- #39
Ne durumdasiniz
- Konu Sahibi Esraferyal
- #40
Kimse devamini getirmemis mi. Baslasak.ben de cok istiyorummm.
