Arkadaşlar insanlar kırılacak diye,veya ne bileyim hoşlanmadığım bir tepki verir de beni öfkelendirir, huzurum bozulur diye çoğu zaman insanların yüzüne hatalarını beğenmediğim şeylerini söyleyemiyorum.
Ne yapmalıyım,nasıl davranmalıyım.. Bir yerden sonra söylemek istediğim şeyler olduğu halde söyleyemeyince kendimi iki yüzlü hissediyorum.
Lütfen akıl verin,tavsiye verin.
Çok zaman bu tarz durumlarda elim ayağım yanıyor-ateş basıyor,öfkeleniyorum. Hatta söyleyecceklerimi unutuyorum. Biliyorum özgüven eksikliği diyeceksiniz.Fakat nasıl yenmeliyim? Psikiyatra gitmeyi düşünüyorum. Fakat kendi çabalarım açısından neler yapabilirim?
Bir anda olmuyor takdr edersiniz ki.. zamanla olabilecek birşey bu..Nasıl adımlar atmalıyım?
Ne yapmalıyım,nasıl davranmalıyım.. Bir yerden sonra söylemek istediğim şeyler olduğu halde söyleyemeyince kendimi iki yüzlü hissediyorum.
Lütfen akıl verin,tavsiye verin.
Çok zaman bu tarz durumlarda elim ayağım yanıyor-ateş basıyor,öfkeleniyorum. Hatta söyleyecceklerimi unutuyorum. Biliyorum özgüven eksikliği diyeceksiniz.Fakat nasıl yenmeliyim? Psikiyatra gitmeyi düşünüyorum. Fakat kendi çabalarım açısından neler yapabilirim?
Bir anda olmuyor takdr edersiniz ki.. zamanla olabilecek birşey bu..Nasıl adımlar atmalıyım?